陽虛好了一段時間為什麼有點涼

1. 以前腎陽虛脾虛，桂附地黃丸好轉，後來又說成肝腎陰虛，現在剛入秋尾椎兩側臀部發涼墜的感覺是怎麼回事

主要是精血虧虛，容易虛火內生，出現五心煩熱、眩暈耳鳴、失眠多夢、溲黃便乾等症狀，日常生活中要注意少吃辛辣燥熱的食物，可以適當多吃些枸杞、桑葚、玉竹、黑芝麻等養陰的食物。

2. 有腎陽虛寒，吃溫陽的中葯，剛開始還有用覺得暖暖的，接著吃過一兩天就突然覺得全身冰冷！這是為什麼啊

你在吃葯的時候，一定要斷房事，你斷了沒有？沒斷房事是不行的。
就好比一個瓶子，你本來吃葯，是補身體的，可是你一邊吃葯，一邊有房事，就等於上面補著，下面泄著，根本就補不進去，當然會冷了。
一定要注意，吃中葯的時候，萬不可有房事，SY，等等，不然你身體就完了。千萬注意。

3. 去看中醫，醫生說我陽虛體寒，開了點中葯，喝完一劑後感覺手冰涼冰涼的，每個以前都沒這種感覺，這是怎

中醫認為，陽虛則寒，從症狀上來看，可能是陽虛的症狀沒有緩解的表現，這種情況可以繼續採取溫陽散寒的措施進行調理，比如服用一段時間當歸四逆湯等。在飲食上要注意多食用生薑，小米，羊肉等，同時要注意採取均衡營養，規律作息和加強煅煉的措施進行調理。

4. 腰兩側常年冰涼，天冷更明顯，醫生說是腎陽虛，但是我除了腰涼，四肢並不覺冰冷。晚上倒是經常做夢

對啊。的確是腎陽虛的表現。不是所有的症狀都會同時出現的。找個老中醫用中葯好好調理一段時間。越早越好

5. 調理身體一段時間了，手不不冷了，但是腳還總是冰涼是什麼原因

陽虛人群：經常手腳冰涼，背心涼，腰臀冰涼，膝蓋冷痛，小便清長，淋瀝不盡，夜尿多，性慾減退等人群。

陽虛就是陽氣不足，體內產生的熱量不夠，陽氣不夠，就會怕冷。這種情況女性多於男性，年輕人更多一些，也有很多中老年人也有身體寒冷怕冷的症狀，也是元氣不足的典型表現。

如果單單要解決手腳寒涼的問題，這里有2個建議：1是上午喝姜棗茶，2是艾灸補陽氣。想要更好的調理陽虛體質，可以把握好現在的三九時節，做好三九灸，事半功倍。

二、手腳冰涼的另一種的可能，具體來說，是因為上寒下涼的體質。

有的人除了手腳冰涼，還經常出現口腔潰瘍、口乾口臭、牙齦出血、長痘痘、眼睛紅腫、嗓子疼、胸悶煩躁等等問題，而這類問題出現了不解決就會很影響生活，以為是上火了，就會去吃祛火葯、苦瓜，泡綠茶、菊花、蓮子心……甚至有人三黃片和牛黃解毒片不離口，對吧

天天吃這些，終於火下去了，但是卻經常反復。這類人，常年上火不斷，但又會表現出很多虛寒的症狀，越用寒涼、苦澀的、清熱下火的東西「滅火」，虛寒的表現就越來越嚴重......

這就是我們常說的上熱下寒的體質

6. 我手腳冰涼，中醫診斷為脾腎陽虛。我現在每早都喝紅糖姜水，已有一段時間，但未見效果，不知這樣做是否合

宜食食物
性質溫熱、具有補益腎陽、溫暖脾陽作用的食物，如秈米、狗肉、羊肉、雞肉、豬肚、淡萊、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。 陽虛便秘者更宜食既溫補又通便的食物，如核桃仁、薤白、海參、海蝦等。 陽虛泄瀉者更宜食既溫補又止瀉的食物，如糯米、鏈魚、河蝦、乾薑、花椒等；具有收澀止瀉的食物，如石榴、烏梅、蓮子、芡實等。
忌食食物
性質寒涼、易傷陽氣，或滋膩味厚難以消化的食物，如粳米、蕎麥、莜麥、豆腐、豬肉、鴨肉、松子、花生、黑木耳、苦瓜、茭白、芹菜、冬瓜、茄子、空心萊、菠菜、龍眼、香蕉、蜂蜜等。 陽虛便秘者還需忌食收澀止瀉、可加重便秘的食物，如蓮子、石榴、芡實、烏梅、糯米、河蝦等。 陽虛泄瀉還需忌食具有潤下通便作用的食物，如核桃仁、芝麻、銀耳、海參、海蝦、牛奶、兔肉、龍眼、桃子、蘿卜等。
食療參考方
a. 羊肉羹：煮熟的瘦羊肉80克，用刀背砍成泥狀，置碗中，注入60毫升羊肉湯，放少許鮮薑汁、蒜泥、料酒、味精、鹽、澱粉，拌勻後置籠上蒸45分鍾，熱食。 脾腎陽虛食療
b. 尖椒雞丁：尖辣椒100克，掰成拇指甲大小；雞胸脯肉60克，切成丁塊，以料酒、鹽、鮮薑汁、蒜泥煨好後，入油鍋過至九成熟撈起，然後以油鍋旺火爆炒尖椒至七成熟，放入雞丁，炒熟後置盤中，以雞湯加入適量鹽、味精勾欠，澆汁於雞丁、尖椒上即可，熱食。 c. 核桃仁粥（宜於陽虛便秘）： 核桃仁30克，研成膏狀，注入50毫升熱水拌勻濾汁；秈米50克煮粥，米熟爛後將核桃汁加入再煮，待無核桃生油氣後即可，熱食。 d. 糯米粥（宜於陽虛泄瀉）： 糯米50克，狗肉湯250毫升，文火燉煮成稀糊狀，加適量胡椒、味精即可，熱食。
常用中成葯
腎陽虛常用中成葯有（僅供參考）： （1）桂枝防風煎湯送服腎氣丸 腎氣丸是溫腎助陽的主方。方中熟地甘溫補腎，山萸肉、山葯補益肝脾，三葯合用，補腎養肝益脾；配以附子、桂枝（或肉桂）溫腎助陽；澤瀉、茯苓、丹皮通泄肝脾腎三臟之濁氣。全方溫而不燥，滋而不膩，重在溫化腎氣。用桂枝防風發散在表之風寒，煎湯送服腎氣丸，以達溫腎助陽解表之目的。 （2）蘇葉生薑煎湯送服右歸丸 右歸丸之「右」即命門之意，右歸者指葯歸命門溫補腎陽。方中熟地滋補腎陰以助腎陽；鹿角膠為血肉有情之品，味咸性溫，溫補腎督二脈；山萸肉、山葯、枸杞子滋補肝腎；菟絲子、肉桂、附子溫腎壯陽；當歸、杜仲溫養肝腎，祛寒壯腰。全方共奏溫陽補腎壯腰的功效。凡腎陽虛衰而致的畏寒肢冷，腰膝軟，食少便溏，面色白，或有陽痿、水腫等，均可適用。用蘇葉、生薑煎湯送服，使發散風寒寓於溫陽之中，有互為裨補之益。若陽虛不甚者，也可先解表而後施溫補。 （3）復方補骨脂沖劑 該方有溫補肝腎，強壯筋骨的作用。方用補骨脂、鎖陽溫補肝腎；續斷、狗脊強壯筋骨；赤芍活血化瘀，黃精益氣養陰，適用於腎陽虛而致的腰膝痛以及腰部勞損等。此類病人的風寒感冒，可用復方補骨脂沖劑與風寒表虛感冒沖劑合服。 （4）補天靈片 該方為補腎壯陽，填精益髓之劑。方用淫羊藿、仙茅、補骨脂、鎖陽、韭菜子、肉桂、紅參、蛇床子溫補腎陽；用狗鞭、羊鞭、牛鞭、驢鞭、貂鞭、海龍、枸杞子、鹿茸填精益髓；並用牛膝強筋壯骨。本方適用於腎陽虧損，陽痿早泄，腰膝軟，遺精自汗，畏寒肢冷，神疲無力等。感受風寒者，可用蘇葉、生薑煎湯送服補天靈片，但本片血肉有情之品較多，不宜多服。
多多注意身體哦，祝你健康！

7. 為什麼一段時間怕冷，吃中葯調理一段時間，不怕冷了

因為怕冷的原因是陽虛，陽虛則寒嘛。中葯調理給你扶陽、助陽、補陽了，你不陽虛了，所以也就不怕冷了。估計用了附子、肉桂、乾薑之類的。