黃金時間看久了為什麼眼睛會酸

A. 人在晚上盯著亮度過高的屏幕看時，為何眼睛會覺得酸

人在晚上盯著亮度過高的屏幕看時，眼睛會覺得酸的原因是在昏暗的環境中，眼睛需要更用力更集中才可以看到。而且由於周圍的環境特別的黑，就會讓黑暗中唯一的光源顯得特別的亮，過高亮度的屏幕會格外傷眼睛，眼睛的肌肉也會處於持續性的張力下，非常緊綳和緊張，因此時間久了眼睛就更酸。

平時使用電子設備的時候一定不能持續太長的時間，最好兩個小時就要讓眼睛放鬆一下，晚上睡覺的時候可以使用發熱眼罩，也可以用毛巾熱敷，讓眼睛得到放鬆。因為經過了一天的用眼，眼睛其實已經非常疲勞了，而熱敷是很好的緩解眼睛疲勞的方法，晚上的時候就不要玩太久的電子設備，畢竟電子設備的光都是很有刺激性的，對眼睛的傷害也比較大。

B. 為什麼看電腦時間長眼睛會酸痛的厲害呢

你這是明顯的用眼過度
眼鏡長時間盯著電腦屏幕看 由於焦點集中 專注度高 眨眼的頻次會明顯降低 時間久了導致眼睛乾燥、且長時間的固定焦點會導致視網膜疲勞 無法聚焦
你現在必須要停止玩電腦 閉目休息 或者出去走走 看看遠處的綠色植物 再看看近處 如此不斷變換
否則會導致你的視力嚴重下降 嚴重的或誘發角膜炎之類

C. 眼睛盯著一處看久了（不超過10秒甚至更短的時間）就會眼酸，想流淚，白天光線強的話平行線就怕光，是怎

你現在有畏光的表現，可能是散光了，可以補充葉黃素，葉黃素對大多數眼睛問題都有很好的效果。
散光
一、什麼是散光？
如果眼球在不同的經線上的屈光狀態或屈光度不一致，尤其是角膜表面的曲率半徑不是一個球面，則眼在無調節狀態下，5米以外平等光線，經眼球的不同經線屈折後就不能在視網膜上結成一個焦點，而形成焦線，因而視網膜上的物像模糊不清。這種屈光不正狀態稱為散光。
二、散光有哪些表現症狀？
散光的表現症狀主要是：不管是低度和高度的散光者都會出現容易視疲勞及視物模糊的症狀。但是輕度散光一般遠、近視力正常，只會在精細目視力工作時容易出視力疲勞，而高度散光除了視物疲勞之外，還會視物模糊或視物迷眼，嚴重的散光還會有眼脹痛、頭痛等症狀。
三、散光有什麼危害可能誘發的並發症
散光主要的危害就是視物模糊，有重影特別是線條清晰度不一樣，容易出現視疲勞。得了散光後就不能滿足從事長時間精細工作的要求。主要並發症是會出現頭疼、眼酸痛、流淚、惡心、嘔吐等。
四、果谷葉黃素酯壓片對散光的糾正提現作用
由於散光不管是輕度的還是重度的，首先要解決的就是眼睛出現的視疲勞和視物模糊這兩個症狀。服用果谷葉黃素酯壓片對這兩方面的症狀有很明顯的緩解和治療的作用。果谷葉黃素酯壓片中含有純度較高的葉黃素，而葉黃素能夠有效增強眼部血液循環，給視細胞補充營養，加快眼部組織新陳代謝，能很好地緩解視疲勞，讓眼睛視覺更加清晰。
另一方面針對散光的治療除了進行眼睛佩戴的調整外，還需要給眼睛補充視覺營養元素，供應營養促進視覺細胞的發育，而果谷葉黃素酯壓片配方中的葉黃素、菊花等都有著極其重要的作用，特別是葉黃素對視網膜、黃斑的發育，形成健康正常的感光細胞組織，起著不可替代的作用。
臨床證實服用果谷葉黃素酯壓片可以幫助增加視細胞營養，增強視細胞活性，提高視神經敏感度，促進正常發育和用眼。通過果谷葉黃素酯壓片的這些營養的補充，能很好地防止眼睛的生理結構和功能變異，增加視力，對預防和糾正散光有很好的效果。

D. 眼睛為什麼會酸呢

你的眼睛有眼酸脹、眼乾澀、眼癢、有紅血絲、怕光，流淚，甚至紅腫的現象.說明你的眼睛已經受到了傷害，已經得了視疲勞。
視疲勞的產生原因一般與眼淚的分泌有關。人體正常的眨眼，是產生淚液，讓淚液均勻分布於眼表面的過程。正常情況下，人每分鍾眨眼次數為20-25次，當人注意力集中、全神貫注凝視時，眼睛的眨眼次數就減少到每分鍾的4-5次，這樣產生的淚液就少了，不能滿足眼睛正常的眼淚需求，引發眼睛干澀，長此以往，就會有眼睛酸脹，眼乾澀，疼痛等不適症狀。
消除眼乾澀、眼酸脹最直接有效的方法就是給眼睛補充水分，國際上都是使用視屏伴侶等「淚眼配方」的滴眼液來給眼睛補水。視屏伴侶滴眼液開創國內「淚眼」先河，它性質溫和，與人的生理性淚液相似，對眼睛無任何刺激，就連隱形眼鏡佩戴者都可以使用。使用視屏伴侶滴眼液後，立刻就會有一股清涼、舒服的感覺，眼乾、眼澀、眼酸脹、眼癢等眼部不適症狀一滴盡消，效果非常理想。現在視屏伴侶已遠銷海外六十多個國家，得到了海外許多IT人士、學生和上班族的青睞。

E. 每次看久了屏幕都會眼睛酸脹

這個是屏幕的問題。好的屏幕和差的真的差距大
以前用的一個翻新手機，東西都換過了估計，晚上看手機屏幕，看不到1小時眼睛就難受的很，後來換了新的手機用了一段時間才發現能看好久。絕對是屏幕的問題。
差的屏幕容易引起視覺疲勞，而且輻射大。可以加個防輻射電腦屏幕，或者戴防輻射眼鏡來緩解。
防輻射眼鏡有的是白色片的，有的是有點戴茶色的片，可以起到降低屏幕亮度的作用。

F. 眼睛看電腦或看電視，一會兒就覺得又酸又澀，為什麼

這是有很多種原因的：
1：電腦或者電視亮度過高，在亮度過高的情況下看電腦，容易產生視覺疲勞。
2：電腦或者電視屏幕輻射過高，輻射過高也會產生視覺疲勞。
保護眼睛的一些方法：
1、有規律的休息，避免長時間用眼：每過一個小時，眼睛離開電腦，放鬆休息一下緩解眼睛疲勞。
2、過濾藍光：電腦藍光是加重眼睛疲勞，引起視覺細胞損傷的根本原因，所以必須過濾藍光才能消除持續藍光輻射的傷害。過濾藍光不但能夠消除看電腦時眼睛酸澀、疼痛等症狀，還能緩解眼睛疲勞，更重要的是能夠阻止藍光對視覺細胞的損傷。

G. 為什麼眼睛會經常發酸

近視度數高了，本身容易比其他人疲勞，要注意保護好自己的眼睛，多眺望遠方，適當按摩雙眼，減少用眼時間，多喝些明目茶如枸杞茶，菊花茶，決明子茶等。

H. 眼睛用的時間長為什麼會感覺酸

用眼過度

I. 為什麼眼睛長時間看東西,會覺得很酸,看什麼都花花的

用眼過度了，同學，要注意讓眼睛休息一下。少看電視、不要近距離的看書、不要再暗的地方看書。以防近視哦

J. 為什麼眼睛酸痛

一般正常七到九個小時的睡眠.黃金時間是十一點到零晨的幾點(一時記不起了.我聽了一些不錯的MP3講座),在電腦面前則應保持1~2或3小時便要休息.雖是液晶,但畢竟還未達到無傷害的作用.另外有條件下,最好在使用完電腦後用濕水洗臉幾分鍾.因為長時間上網後容易讓你的皮膚和眼部(像眼帶)造成一定損傷.這樣洗臉對健康有幫助.也會讓你臉色好一些吧.不至於像一天不合眼的眼鏡狂.視力方面則很難說,比如你看了一段時間電視,這時你的視力降到50度了,但此時若有人將電視拿走.可結果卻是視力會愈來愈低.所以注意節制才很重要呀.不論看電視,或上網.長時間專注於某一件事等...都容易對大腦和眼部晶體調節帶來影響哦.這或許是為什麼你覺得視力...,另外可以把電腦分辯率調高些便不會那麼閃了．重要的是不要長時期對著屏幕哦．當你眼部的晶狀體適應了屏幕和它與你眼部的距離，那就．．．．，多多保護哦．