成人長期晚上睡覺磨牙是因為什麼

❶ 成人每天夜裡磨牙是什麼原因

成人磨牙
貴陽市華烽醫院主治醫師 張少武

在睡眠時有習慣性磨牙或清醒時有無意識磨牙習慣者叫做磨牙症。經大量調查研究認為可能與以下因素有關。

（1）情緒緊張。
是磨牙症最常見的發病因素。懼怕、憤怒、敵對、抵觸以及其它各種緊張情緒，若因種種原因使患者難以及時發泄表現時，這些情緒在潛意識中周期性地通過各種方式予以表現，磨牙就是表現方式之一。

（2）局部因素。
推測如有咬合早接觸時，患者常試圖將此牙面高點磨平，如果這種現象經常發生，久而久之，就會形成磨牙症

（3）全身因素。
與寄生蟲有關的胃腸功能紊亂、兒童營養缺乏症、變態反應或內分泌紊亂部可成為磨牙症的發病因素。

（4）職業。
有的職業類型有利於磨牙症的發生。如鍾表工、汽車駕駛員和運動員這些要求精確性很高或精力高度集中的職業有發生磨牙症的傾向．但其原因尚不明了。

隨意磨牙症可見於有咀嚼口香糖、煙草、牙簽等習慣的人。
該症臨床表現為睡眠時或清醒時患者作典型的磨牙或緊咬牙動作，或在醒著時下意識地作這些動作，可伴有嘎嘎響聲。頑固性磨牙症可引起牙的?燒面和鄰面的嚴重磨損。導致牙周組織的破壞而使牙齒移位或松動，甚至引起牙齦退縮或牙槽骨喪失。由於牙齒經常不斷地接觸，使咀嚼系統失去正常休息期，這種情況可導致顳下頜關節功能障礙和咀嚼肌的疼痛或疲勞，這種情況在早晨起床時特別明顯，並能放散到頭頸部而引起肌肉的燒灼感或頭痛。其它由於嚴重磨損發生的各種繼發病變均可發生。

處理原則：
①去除致病因素特別是心理因素和局部因素。
②治療與磨牙症發病有關的全身疾病。
③對頑固性病例應注意保護牙周組織和肌肉。可製作表面平滑堅硬的墊，覆蓋在牙齒面並延伸到頰舌側的外形高點，可避免側方咬合時產生干擾力量，需定期檢查。
④治療因過度磨損所引起的各種並發症。

❷ 成年人晚上睡覺磨牙是為什麼

睡眠狀態時，上下牙齒咬動發出響聲，就是日常所說的磨牙。睡覺磨牙由咀嚼肌的持續收縮引起，而咀嚼肌的運動又受三叉神經支配，所以凡是能影響到三叉神經和咀嚼肌的因素，都可以引起睡覺磨牙。與多種因素有關：
1)精神過度興奮緊張
勞累過度，工作緊張，過於激動或疲勞，或不安和焦慮，使其大腦皮層的興奮和抑制過程失去平衡，誘發咀嚼肌的運動發生一時性不規則的痙攣或收縮，產生了夜間磨牙。
2)消化功能紊亂
比如睡前吃得過飽，大量食物充斥胃腸而刺激了消化道，神經把這些刺激傳到大腦，使管理消化的腦細胞興奮起來，通過反射作用，引起磨牙。
3)營養不均衡
有偏食的習慣，特別是不愛吃蔬菜，形成營養不均衡，導致鈣、磷、各種維生素和微量元素缺乏，引起晚間面部咀嚼肌的不自主收縮，牙齒便來回磨動。
4)其他
慢性牙周炎，精神運動性癲癇，癔病，腸道蛔蟲，或做夢吃東西等均可以造成夜間磨牙。

❸ 成人晚上睡覺磨牙是怎麼回事

我也有磨牙，20多歲。去醫院看過中醫內科，西醫內科，醫生也說不出所以然來。 前幾天去浙二醫院看了神經內科，腦電圖都做了，還是都沒有用。 主要是這個病原因太復雜了，主要是你晚上睡覺的時候控制牙齒的一些神經還處於興奮狀態，小的時候一般是因為有蟲子，因為蟲子會分泌一些東西，會引起睡覺的時候神經興奮，也有可能是缺鈣，或是精神壓力比較大，睡覺前比較激動，看了一些動作片之類的。 我覺得不用很害怕，並時可以定期打下蟲子，補些鈣片，晚上睡覺前喝杯熱牛奶，泡個腳。 磨牙對牙齒會有損傷，最好去正規醫院配個磨牙墊，我上次在浙二醫院配了個，350塊。雖然帶著會有點奇怪，一開始會有點點不習慣，但帶了之後聲音也小，對牙齒也能起到保護作用。

❹ 成年人晚上睡覺磨牙是什麼原因造成的

1.
精神因素口腔具有表示緊張情緒的功能，患者的懼怕、憤怒、敵對、抵觸等情緒，尤其是焦慮者，若因某種原因無法表現出來，試圖通過磨牙的方式來緩解內心的憂郁感，這類病人牙接觸時間長，而且次數頻繁。這些精神因素可能是磨牙症病因的重要因素之一。
2.
牙合因素神經緊張的個體中，任何牙合干擾均可能是磨牙症的觸發因素；磨牙症患者的牙合因素多為正中關系與正中牙合不符，以及側方牙合時非工作側的早接觸；而且臨床上的調牙合的方法也成功地治癒部分磨牙症。牙合因素是口腔健康的重要因素，但是否為引起磨牙症尚有爭議；換牙期咬頜關系錯亂，造成咀爵肌運動紊亂，發生痙攣和收縮。
3.
中樞神經機制目前有趨勢認為磨牙與夢游、遺尿、惡夢一樣是一種不自主的下意識動作，是睡眠中大腦部分喚醒的症狀，與白天情緒有關的中樞源性的睡眠紊亂，由內部的或外部的，心理的或生理的睡眠干擾刺激所觸發。
4.
全身其他因素與寄生蟲有關的腸胃功能紊亂，兒童營養缺乏，血糖血鈣濃度，內分泌紊亂，變態反應等都可能成為磨牙症的發病因素。有些病例表現有遺傳因素。另外尿酸增多症、甲亢、過敏、膀胱應激症等可能與磨牙症有關系。
5.
職業因素汔車駕駛員、運動員，要求精確性較高的工作如鍾表工，均有發生磨症的傾向

❺ 成年人每天睡覺都磨牙是什麼原因

很多成年人可能存在晚上睡覺磨牙的症狀，其實，磨牙也屬於一種疾病狀態，即磨牙症。所謂磨牙症是指睡眠時有習慣性磨牙或白晝也有無意識磨牙習慣者，隨時間一點一點加重，是一種長期的惡性循環疾病。那麼，晚上磨牙到底由哪些原因引起的呢？下面簡單介紹一下！

醫學專家指出：由於夜磨牙致使牙齒強烈的叩擊在一起，又沒有食物緩和，造成牙齒表面的保護物質過分磨損，使保護物質下面的牙本質暴露出來。輕者對冷、熱、酸、甜等刺激食物過敏；重者可導致牙床經常出血、發炎、牙齒松動甚至脫落。

病因分析

• 神經緊張，心理焦慮、抑鬱、憤怒等心理因素；

• 胃腸道疾病，內分泌紊亂也可導致此；

• 過度疲勞，從事精細工作者，如運動員、鍾表匠等；
  

• 體內缺乏微量元素易患此症；
  

• 長期磨牙形成的習慣性磨牙症；

• 工作壓力大，身體勞累，長期生活不規律導致磨牙現象；
  

• 蛔蟲病感染者。
  

除以上病因外，性格內向、情緒激動、經常口中咬東西成習慣的人也容易患磨牙症。

口腔生理學與心理學認為，口腔是人體首先興奮的源點，是與外界交流的渠道，且口腔具有表示緊張、悲觀等情緒的功能。當今人們的生活節奏不斷加快，競爭也越來越激烈，每一個人都試圖驅散生活或工作中的種種壓力，其中一個有效的方法就是體力運動和精神轉移，而有些人則表現為磨牙。

研究表明：性格內向、壓抑，特別是情緒不穩定、易緊張等個性是磨牙症發病的重要因素。許多學者亦在研究中發現，口腔疾病在磨牙症的發病原因中並不顯得重要，心理因素占據了首要位置。

從精神角度講，磨牙代表一種心理狀況，是一種受挫和焦慮。屬於潛意識中的心理壓力，特別是在生氣、焦慮、憤恨、悲觀和受虐待時，顯得更為突出。當人為逃避潛意識的心理壓力時，在夢中或睡眠中會磨牙。

防治方法

• 睡前盡量放鬆自己，尤其是在入睡前。可以適當的做些體操、泡泡熱水澡、聽聽輕音樂等。
  

• 避免興奮性食品和吸煙、改善睡眠環境。
  

• 盡量避免含有咖啡因等飲料或食物。像咖啡、巧克力、可樂等盡量避免。
  

• 多吃些含維生素豐富的食物。
  

• 要懂得如何緩解壓力，放鬆心情，調整心態。
  

• 睡前一定要刷牙，晚飯不要過飽。
  

• 日常飲食注意補充鈣質，定期驅蟲；

❻ 成年人經常夜間磨牙是怎麼回事

夜磨牙的發生，主要和三類因素有關
1.心理因素：當大腦長時間處於高度興奮和緊張狀態,患者的各種情緒在睡眠狀態可下意識地表現出來,夜磨牙就是這種表現形式之一。
2.牙頜因素：包括牙頜畸形、缺牙、牙齒缺損或過長、單側咀嚼等，可引起咬合障礙。所以在深睡眠時，機體就會增加潛意識的下頜運動，通過摩擦牙齒這個自糾性動作，以求達到咬合平衡。
3.其他因素：寄生蟲、血壓波動、缺鈣、胃腸功能紊亂、遺傳因素等，都有可能引起夜磨牙。嚴重的夜磨牙患者要採取積極的治療措施，首先從病因入手，注意調節心理、減緩壓力。最好休息放鬆，避免興奮性食品，改善睡眠環境。

❼ 大人晚上睡覺磨牙 是什麼原因呢

睡覺磨牙是由多因素所引起的夜間睡眠時習慣性磨牙，其中包括心理因素，懼怕、憤怒、敵對、抵觸等，這些情緒被隱藏在下意識中，能通過周期性以各種方式表現出來，磨牙症就是其表現之一。 其次，局部因素，當情緒緊張時，咬合不協調常能成為磨牙症的原因。如有的牙過早接觸，患者常企圖將令人不舒適的牙面或牙尖磨掉，若這種現象經常發生，久而久之，就會形成磨牙症。 再其次，全身因素，如胃腸道疾病、小兒腸道寄生蟲病、內分泌紊亂都可能成為磨牙症的發病因素.職業類型也有利於磨牙症的發生。如運動員常有磨牙症。高精度工種的工人，有發生磨牙症的傾向。常吃泡泡糖、煙草、剔牙習慣的人，最終可成為下意識的磨牙症。
解決方法:

（1）消除緊張情緒
解除不必要的顧慮，心胸開闊，合理安排工作，必要時口服安定片，每日1-2次，每次一片。
（2）養成良好的生活習慣
起居有規律，晚餐不宜吃得過飽，睡前不作劇烈運動。
（3）懷疑有腸道寄生蟲者
在醫師指導下進行驅蟲治療，減少腸道寄生蟲蠕動刺激腸壁。
（4）糾正牙頜系統不良習慣： 如單側咀嚼、咬鉛筆、錯�等。
以上治療仍未見好轉應到口腔醫院製作一個牙列�墊，晚上睡前戴在牙列上，早晨取下。�墊可消除�干擾，緩解肌緊張。
針對性治療：

1.白天時讓嘴巴保持在健康的休息狀態，即讓 牙齒維持鬆弛，最好是嘴唇相合，牙齒相離
2.咬蘋果或生蘿卜等東西使上下顎疲勞，可鎮 定嘴巴
3.熱敷上下顎，可鬆弛咬合肌肉，也可減少頭痛的機會
4.可到體育用品店買護齒套，有助於防止夜間磨牙
5.磨牙與壓力最有關系，因此放鬆心情是最好的辦法
6.減少咖啡因與精製碳水化合物的攝取量
7.洗溫水澡 8.寬待自己
9.學習放鬆的方法，例如冥想或漸進式放鬆
中醫認為腦為元神之府，諸精神所統。睡眠則是人的陰陽之氣運行有關。若是睡眠安好，但在睡眠中有舉動異常（包括磨牙），這都是和腦的作用有關。治宜補腎填髓、健腦安神。
給你一張良方：
生地黃1兩 澤瀉3錢 靈磁石1兩，（先煎）
灸甘草3錢 烏梅3錢 五味子3錢 香附5錢
山茱萸4錢 運志3錢 牡丹皮3錢 山葯4錢 燈芯草2錢，（引葯） 以上七種葯物（煎服）

❽ 成年人每天睡覺都磨牙是什麼原因呢

成年人晚上睡覺磨牙是什麼原因?人在6歲～13歲都處於換牙期，為適應上下牙齒磨合都會有磨牙現象。但是，過了換牙期的青少年和成年人若常有磨牙的現象發生那就是一種病態。成年人晚上睡覺磨牙是什麼原因?下面一起來看看。

2、每晚睡前吃一塊生桔皮或者用陳皮泡水，連吃2--3天，可治小兒及成人睡覺磨牙，對早期磨牙剛剛發生時尤其有效。

3、生地黃1兩，澤瀉3錢，灸甘草3錢，烏梅3錢，山茱萸4錢，遠志3錢，牡丹皮3錢，山葯4錢，五味子3錢，香附5錢，靈磁石1兩，(先煎)燈芯草2錢，(引葯)(煎服)，有利於磨牙的治療。

4、服用宣風散以清熱殺蟲：檳榔6克，陳皮、甘草各2克，黑丑(炒)12克，共研細末，煉蜜為丸，每次2克，日服2次，溫開水送服，對磨牙的治療有一定的效果。

由上，我們知道了中醫中葯如何治療磨牙，建議您如果有磨牙的症狀，不妨嘗試下治療磨牙的葯方。

❾ 成人睡覺磨牙怎麼回事

成人磨牙主要是因為工作或生活無形的壓力所誘發的，比如憤怒、心理緊張、神經緊綳等心理因素，還有可能是因為過度疲勞、內分泌失調、腸胃道疾病、微量元素缺乏等原因
1. 精神壓力過大
大部分成年人磨牙跟精神壓力過大有關聯，焦慮緊張等心理因素的導致磨牙常見的發病原因。當人體出現心情壓抑、恐懼郁悶而無法發泄出來時，這些情緒就會藏在潛意識中，通過磨牙表現出來。
2. 腸胃疾病、內分泌紊亂
有些人飲食不注意，導致腸胃疾病，也會引起磨牙症。有些讓人睡前吃太飽，導致腸胃儲藏了大量食物，胃腸道不能休息，要繼續工作，負擔過重就容易導致睡覺時磨牙。此外內分泌失調、膀胱應激症、甲亢、過敏、尿酸增多症等都有可能會導致晚上磨牙。
3.生活習慣不規律、睡覺姿勢不正確
如果一個人生活習慣不規律，比如起居不規律、睡前劇烈運動、晚餐吃得太飽、經常口中咬東西成習慣、單側咀嚼、咬鉛筆等，這些人群容易磨牙。同時，如果晚上睡覺的姿勢是中側卧位、腹卧位也容易導致磨牙。因為這些姿勢會讓下顎受壓不均勻，導致出現磨牙或咬牙。