為什麼到晚上就覺得身上發熱

A. 在晚上常全身發熱是什麼原因

晚上睡覺全身發熱，有可能是因為蓋的被子比較厚所引起的，如果室內的溫度比較高，也有可能會引起身體發熱，在身體出現一些不良病症時，也有可能會導致身體出現異常發熱的情況，是要多注意觀察的。
意見建議：如果身體出現異常發熱並持續升溫是要引起重視的，要及時到醫院去尋求醫生的幫助，通過使用一些葯物來及時的進行退燒，減少對身體造成的影響，也要適當的喝一些溫開水或者是果汁，也要注意保暖工作。
睡覺的時候有哪些需要注意的呢？
一、忌睡前吃東西。人進入睡眠狀態後，機體部分活動節奏放慢，進入休息狀態。如果臨睡前吃東西，腸胃等又要忙碌起來，這樣加重了它們的負擔，身體其他部分也無法得到良好休息，不但影響入睡，還有損健康。
二、忌睡前說話。因為說話太多容易使大腦興奮，思維活躍，從而使人難以入睡。
三、忌睡前過度用腦。晚上如有工作和學習的`習慣，要把較傷腦筋的事先做完，臨睡前則做些較輕松的事，使腦子放鬆，這樣便容易入睡。否則，大腦處於興奮狀態，即使躺在床上也難以入睡，時間長了，還容易失眠。
四、忌睡前情緒激動。人的喜怒哀樂都容易引起神經中樞的興奮或紊亂，使人難以入睡，甚至造成失眠。因此，睡前要盡量避免大喜大怒或憂思惱怒，使情緒平穩。
五、忌蒙頭而睡。老人一般比較怕冷，所以有的老人喜歡蒙頭而睡。這樣，因大量吸入自己呼出的二氧化碳，而又缺乏必要的氧氣補充，對身體極為不利。
六、忌眼對燈光而睡。人睡著時，眼睛雖然閉著，但仍能感覺光亮。對著光亮而睡，容易使人心神不安，難以入睡，而且即使睡著也容易驚醒。
七、忌當風而睡。房間要保持空氣流通，但不要讓風直接吹到身上。因為人睡熟後，身體對外界環境的適應能力降低，如果當風而睡，時間長了，冷空氣就會侵入身體，引起感冒風寒等疾病。