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站的時間長了為什麼腳就不痛了

發布時間: 2022-08-15 11:03:37

❶ 我上班,站了12個小時,為啥腳跟很痛,而為啥腳的其他部位不疼

肝腎虛了。針灸風池治療腳跟痛。推拿疏通腿部經絡,在後背的脊柱及2側拔罐。

❷ 腳後跟疼! 睡覺起來或坐時間長,站起來就腳後跟疼,走一會又不疼了!這是什麼情況

你好。
考慮足底筋膜炎的可能性大,其典型表現為足跟部有壓痛點,晨起第一步疼痛有無嚴重,活動後緩解,可伴有小腿部位的酸脹。
治療腳底痛可以做如下治療 第一,口服葯物,如普瑞巴林聯合奧施康定或者曲嗎多 第二 小腿腓腸肌治療 第三,腰椎交感神經阻滯術

❸ 站著腳疼,話說站久了習慣就不疼了,什麼原理

和人的生理構造有關.因為人的重心都在腳後跟,所以自身的重量都壓在了後跟,站立時間過久,總是後跟感覺疼!其實也和穿的鞋子有關。底過硬,不合腳.都有可能!

❹ 每天上班都要站著 大概八小時腳後跟特別疼,是不是時間長了腳就不會那麼疼了

習慣了就那麼疼了

❺ 需要長時間站立和走路,怎麼樣才可以讓腳不痛

長時間站立或行走類似以上的症狀,可能是得了足底筋膜炎。造成足底筋膜炎的原因包括:足底筋膜因工作而長時間站立或行走,例如老師及護理人員等;跟骨骨刺造成跟骨與足底筋膜交接處不斷摩擦發炎;筋膜本身柔軟度變差,如年紀大;腳足弓過大(高足弓)或過小(扁平足);體重過重、常穿硬底鞋……等因素,造成足部負擔過重,尤其是足底筋膜經常受到過多或不正常的刺激,導致筋膜發炎的現象。 足底筋膜主要功能是用來維持腳底足弓,使足部具有彈性,吸收走路腳板著地時來自地面的反作用力,當它過度使用或受到不正常的拉力,皆可能導致發炎現象。病人初期會有足底疼痛現象,尤其是在筋膜與腳跟交接處及腳底離跟骨三公分的位置,按壓時會有壓痛點,走路或站立過久,在此處感到一陣刺痛。 這種症狀若不處理,一段時間之後,便會造成足底筋膜退化,失去應有的彈性、周遭肌肉萎縮,影響腳的正常功能,受傷的腳因疼痛不敢承重,走路一跛一跛,久了就會造成另一隻腳因過度承重造成膝蓋疼痛退化、髖關節退化或常因走路姿勢不良造成腰酸背痛、脊椎側彎……等現象。

❻ 怎樣可以站久了不腳痛

你上班要求只能穿皮鞋.
本來建議你用帶足弓墊兒的扁平足矯形鞋,看來不行
你站久了腳就會很痛,可能是可能是得了足底筋膜炎。造成足底筋膜炎的原因包括:足底筋膜因工作而長時間站立或行走,跟骨骨刺造成跟骨與足底筋膜交接處不斷摩擦發炎;筋膜本身柔軟度變差,如年紀大;腳足弓過大(高足弓)或過小(扁平足);體重過重、常穿硬底等因素,造成足部負擔過重,尤其是足底筋膜經常受到過多或不正常的刺激,導致筋膜發炎的現象。
治療可以:
1. 減輕疼痛 休息並以物理治療來改善足跟的疼痛,包括超短波、電療等。若是久站或運動後引起的足跟疼痛,則可在足跟部冰敷約10分鍾~15分鍾。如無明顯改善,可考慮局部注射類固醇。
2. 足弓護墊 適當的足弓護墊,可在下肢負重時有效降低足底筋膜所受的拉力,進而減少反復牽拉對足底筋膜的傷害。
3. 改善足底筋膜炎的伸展運動 抬高雙腳 擺動腳板 促進循環

❼ 長時間站立腳不疼的方法

人的身體是有疲勞極限的,腳疼其實是腳在抗議它的超負荷工作,建議你在下次更換新的工作鞋時換一雙大一碼的,墊上軟而厚的鞋墊,每天晚上用熱水泡腳,一定要把腳泡紅,堅持一段時間,你會發現12個小時的站立你已經習慣了,其實最有效的方法就是時間,等你早這個崗位工作時間長了習慣了也就不疼了,這是過來人的經驗。
Tips:順便問一下,你的工作是立崗的嗎?

❽ 站的時間長了腳後跟疼(只有腳後跟)腰不疼,走的時間長了腰疼腳不疼是怎麼回事同行的人都沒事,就我疼

你好,你的情況可能是跟骨增生,腰疼是腰椎壓迫神經引起的,建議去醫院拍片子檢查做出正確診斷。

❾ 我走路或幹活站立時間長腳脖子和後面的筋疼!活動開了就不痛了!只要休息一會就不太敢走!伴隨著左腳的大

指導意見:
現在的情況是要看下臨床醫生,確定是不是頸椎病導致的現象,可以選擇物理方法來治療為好的,同時也是要注意適當的活動。

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