人為什麼要白天工作晚上睡

A. 誰規定人為什麼要白天工作，黑夜睡覺拜託各位了 3Q

傳說盤古開天之時是沒有白天和黑夜之分，可是上帝耶和華分開了世界但由於人們沒有足夠的睡眠導致工作不努力所以天帝就派了天神撒下花粉催眠 所以就有了要睡覺， 黑夜看不見所以不能工作，只能睡覺 雖然現在有了電燈，但是人需要足夠的睡眠來保證人的美麗和精神

B. 人為什麼大多數都是白天工作晚上睡覺

人類喜歡光明，只有少數人是夜貓子，比如，作家，工人。那也許是生活所迫，晚上比較靜，人容易入睡

希望採納

C. 人為什麼要晚上睡覺，白天活動

這與人體激素分泌規律有關，在22點－2點之間是最重要的睡眠時間。

D. 為什麼人們晚上睡覺白天幹活而不是白天睡覺晚上幹活

首先，人需要陽光，陽光可以幫助人體內某些營養素的合成。其次，相對於白天，晚上比較安靜，適合休息。
還有就是，如果我們每天准時起床，定時去迎接每天早晨的陽光，那麼你的生物鍾就會准時運轉。研究表明，這是提高睡眠質量的關鍵要素之一。

E. 為什麼人是白天活動晚上睡覺的呢，要是調換過來會有什麼區別呢

你好。
白天活動晚上睡覺是從原始社會就延續下來的。當時祖先打獵為生，白天光線好適合野外活動，晚上野獸活動頻繁，所以避免活動受到傷害。沿古至今。
樓主說要調換過來是可以的。人體是具有很強的適應性。晚上活動白天睡覺是行的通的。你可以嘗試幾天，等你的生物鍾完全習慣這種生活方式。你就是個夜行人類。
謝謝採納。

F. 人為什麼總是白天工作、學習，晚上睡覺啊拜託各位大神

第一種 生理時鍾與日節律 在一天24小時內，個體在生活上呈現周期性的活動；何時睡眠，何時進食，何時工作，幾乎都有一定的順序，而此等順序幾乎是由個體生理上的運作所決定。像此種決定個體周期性生活活動的生理作用，稱為生理時鍾（biological Clock）。生理時鍾之所以形成，除個體生活習慣因素（如經常上夜班者的生理時鍾即與一般人不同）之外，主要受一天24小時變化所決定。例如：一天之內的溫度有顯著的變化，人類身體的體溫，在一天內也有顯著的變化，在環境溫度降低而人的體溫也降低的情況之下，個體就會產生睡眠的需求。每天氣溫的變化規律，大致是午夜至凌晨五時左右的一段時間最低，人類的體溫，也正好是在此一時段降至最低。因此，對絕大多數的人來說，晚上十一點鍾至翌晨六點鍾，是睡眠時間。故而生理時鍾也稱為日節律（circadian rhythm）。 對動物的生活而言，日節律具有極大的支配力。因此，候鳥或魚類的遷徙，多在地球上的南北向同經度內移動，藉以維持其周期性的生理時鍾。人類祖先的活動，本來也像其他動物一樣，日出而作，日入而息。惟因現代交通工具快捷，噴射機的飛行，使地球兩對面的距離，變為朝發夕至；從台北飛到紐約，正好形成晨昏顛倒，使人遇到了睡眠適應困難的問題。這種現象稱為飛行時差（jet lag）。飛行時差形成的睡眠困擾，一般在三天至一周內即可自行消失，而在新環境內重新建立起個人的生理時鍾。 第二種 恢復論與保養論 恢復論（restoration theory）與保養論（conservation theory）是解釋睡眠必要性的兩個理論。按恢復論的說法，睡眠具有恢復精力與「恢復疲勞」的功能。恢復論所指的「恢復」，包括生理的與心理的兩個層面。就生理層面講，個體在清醒時的一切活動，如果得不到充分休息，既不能達到充實完美的境界，也無法適時完成新陳代謝作用。體力消耗後需要睡眠休息，有如營養消耗後需要飲食補充，是一樣的道理。人的體力像一座水庫，水庫中的貯水耗用到一定地步，必須將出水口暫時關閉，或將出水量減少，使水庫內貯水量增加，以維持長久的供水功能。此一生理層面的恢復作用，多半在沉睡階段發生。 就心理的層面講，睡眠可以幫助個體完成清醒時尚未結束的心理活動。在學習心理學上早有實驗證明，練習過後立即睡眠者，醒來之後會有較好的記憶。原因就是練習後立即睡眠，可供未完成的訊息處理工作，繼續在睡眠時完成。按此種心理層面的恢復作用，多半在淺睡階段發生。 保養論是恢復論的補充。按保養論的說法，個體之所以需要睡眠，主要是為了保存精力，涵泳生機，以免疲勞過度，危害健康。換言之，對維護身心正常功能而言，睡眠具有自動的調節作用。 第三種 演化論 對睡眠必要性的解釋，除上述兩種理論之外，另有一種補充性的理論，稱為演化論（evolutionary theo?鄄ry）。按演化論的說法，個體除了必須睡眠之外，包括人類在內的各種動物，之所以表現出各種不同類型的睡眠方式，其原因主要是在生存過程中長期演化而來的。人類在夜間睡眠，而且有固定地點，原因是人類缺少夜行能力；為確保安全，免於野獸侵襲，終而演化出先是巢居穴處，繼而建築房屋的適應能力。牛、羊、駱駝之類動物，睡眠分段進行，原因是它們終年居於空曠，無固定地點棲身，必須隨時睡眠休息，隨時覺醒，以便遭遇侵襲時能隨時逃逸。此外，有些動物，諸如蛙與蛇之類，在寒冬不能出外覓食，而又缺乏像候鳥那樣的遷徙能力，於是經長期適應環境，終而演化出冬眠的能力。 睡眠既為個體所必須，如長期缺乏睡眠或被剝奪了睡眠時間，對人的身心將會產生何種影響？以往心理學家，從事過很多實驗研究，所得到的結果頗為一致，而且是頗為令人意外的結果。剝奪睡眠（到了睡眠時間不準睡或自願不睡）實驗中，時間最長的記錄是200小時（八天多）。結果發現：受試者除了感到極度疲勞，昏昏欲睡之外，在其身心功能方面，並無顯著異常現象發生。甚至曾有心理學家研究發現，連續維持十一天不睡眠的受試者，在智力測驗的表現上，居然沒有受到很大的影響。

滿意請採納

G. 為什麼人總是白天工作晚上睡覺而不是反過來的

可能以前比較多的猛獸在夜間活動，所以人類就不出來做業，休息。然後就遺傳給我們了。另外一提，因為人的眼睛對光線敏感，白天睡覺不好。在很南和很北的地方，出現極晝現象，如果你不注意時間，節制自己的話，你會一直勞作，沒有睡覺的意識，這大概有點關系吧。

H. 為什麼現在都是講究白天工作 晚上睡覺

我們的祖先靈長類動物屬於晝行性動物，只有在光線足夠強，也就是清晨至黃昏的這段時間活動，人類的活動時間已經比靈長類長了好幾個小時。

動物只具有控制自己身體的最低許可權。你只能控制大部分肌肉，部分的腦活動。本能、新陳代謝（包括環境適應能力）是無許可權控制。你的系統設定了你什麼時間作息，當然你可以通過一些手段讓你自己不系統受控制。

就像白天睡覺，晚上活動。長期下去，你的系統就會修改設置，讓你變成夜行性動物，但代價是，你的體質會下降，而且會出現各種代謝功能紊亂，只有少數人能完全適應。

I. 人們為什麼晚上睡覺，白天工作收集有趣答案

人之所以白天工作,晚上睡覺:是因為大腦內的松果腺分泌一種物質叫"美樂托寧" ; "美樂托寧"它的分泌量的大小隨時間、光線、晝夜變化等條件的不同而變化,比如晚上分泌得多,白天分泌得少!
所以白天光線強,"美樂托寧" 分泌少 自然不困
可是到了夜晚光線弱了 美樂托寧大量分泌,尤其在十二點到凌晨兩點左右光線最弱 分泌最多 :所以那時的我們會感覺最困!
所以養成良好的習慣:白天工作 夜晚睡覺
這樣才可能調理好一切 起到事半功倍的效果哦!

J. 為什麼人們通常是白天工作黑夜睡覺

因為這是我們的祖先首先形成這樣一種生活習慣，從而導致生物鍾的形成。一種生物鍾一旦形成就有其存在的原因以及可行性。再說白天做事情是採用的自然光，明亮的，所以更加方便。晚上安靜更利於睡眠。
但是每個人都不盡相同，跟行業也有很大關系。比如搞自由職業的，尤其是搞軟體的很多喜歡白天睡覺晚上工作，有的人會覺得這樣效率很高。