雙腿站立時間長了為什麼疼

⑴ 長時間站立腿部肌肉疼痛

肌肉緊張，都會這樣，如果不要求正規站法，可以2支腿，倒著用，交替用力，重心移動，能緩解站立太久的疼痛。如果因鍛煉照成，要多吃點蛋白，補充營養，B類維生素，防治神經炎的。

⑵ 為什麼站久了腿會酸痛

站久了腿會酸疼是很正常的，至於原理我就要從生物的當面給你講一下了。

站立從腿部看，它是支撐你的整個身體的，一個人就按照一百斤來算，腿部至少也要承受七十斤的重量吧，承受這些重量都是我們的腿部肌肉和骨骼來完成的，肌肉肯定不能白白的來承受這些重量，它是需要能量的。

能量當然是身體裡面的糖類提供的，而肌肉就比較奇怪，正常的提供能量分解糖類就能完成了，在生物上講這叫無氧呼吸，但是肌肉還能進行無氧呼吸來提供能量，在進行無氧呼吸的時候會有乳酸的這種產物生成，當乳酸達到一定的量的時候，我們就會覺得酸痛了。

但是這種酸痛不會一直酸痛的，乳酸分泌一會兒就不會再分泌了，所以你如果一直站著的話，剛開始會累，然後酸痛，再往後酸痛感消失，只剩下累的感覺，如果有機會的話你可以試一試的。

由於站著能量消耗的比較慢。

我們可以換一種另外的方法來看實驗效果，那就是跑步，主要也是小腿，如果你擅長跑步的話你就會發現，我們剛開始圍繞著操場跑兩三圈就會很累，再然後就會有一些酸痛的感覺，肯定有的，這時你不要停，繼續跑，緊接著你就會發現不酸疼了，但是很多人一到酸疼就堅持不下去了，如果堅持下去的話後面真的就不累了。

所以站的酸疼也就是這么個道理，生物其實也挺有趣的。

⑶ 為什麼站一會整腿酸痛怎麼回事

你好，站立的過程當中，適當的活動腿部，避免一個姿勢，站立時間過長，肌肉收縮時間過長，造成腿部疼痛。

⑷ 站久了腿疼的不能走路是怎麼回事

一般這種情況考慮主要是由於長時間站立，使腿部肌肉長期處於緊張狀態，導致下肢血液迴流受阻，造成下肢腫脹、疼痛所致引起的局部曲張。
意見建議：建議最好是要注意預防，避免長時間站立不動，一般早期盡量要保守治療，避免長時間站立，注意休息，可以吃點活血化瘀的葯物，晚期最好是及時手術治療，選擇正規化大醫院進行治療。

⑸ 久站腿疼怎麼辦

你好！長久站立引起腿疼的原因分為兩種：一種情況是偶爾一次長時間站立而腿疼，是由於腿腳長久站立，而導致腿部血液循環不暢，從而引發的疼痛。另一種情況則可能是長期久站而引發靜脈曲張，關節炎等腿部疾病；前者可以通過按摩等方式來緩解，後者則需要長期對腿部進行保養來治癒。如果嚴重疼痛最好去醫院檢查。注意休息，不可長時間保持一個姿勢不動。多活動，促進血液循環。你好！長久站立引起腿疼的原因分為兩種：一種情況是偶爾一次長時間站立而腿疼，是由於腿腳長久站立，而導致腿部血液循環不暢，從而引發的疼痛。另一種情況則可能是長期久站而引發靜脈曲張，關節炎等腿部疾病；前者可以通過按摩等方式來緩解，後者則需要長期對腿部進行保養來治癒。如果嚴重疼痛最好去醫院檢查。注意休息，不可長時間保持一個姿勢不動。多活動，促進血液循環。

⑹ 站的時間太久腿會非常痛，這是為什麼呢

引言：現在有越來越多的人會有身體上一些小毛病。比如說有的站的時間過長，腿會非常痛，有的人猛的一站起來眼前會特別黑。有的時候手會不舒服，有的時候會頭不舒服等等。這就是身體在給我們發出信號，然後今天小編就來帶大家一起聊一聊，站的時間太久腿會非常的痛，這是什麼原因導致的？

三、進行腿部的放鬆。

每天睡覺之前養成要用熱水洗腳的習慣，切記不要用冷水洗腳，因為睡覺前洗腳可以增強局部血液循環，減少下肢酸痛發生的可能性。其次就是睡前可以在床上做一些運動，比如說蹬自行車反復抬腿暈屈伸，這樣的話可以增強腿部肌肉彈性，促進血液迴流。平時在工作當中應該要利於空閑的時間來放鬆自己的腿部，促進血液循環。要讓自己的兩條腿輪換進行休息，也可以進行適當的按摩來減少疼痛的發生。

⑺ 走或站久了，就腿疼，怎麼回事

如果是長時間不鍛煉的人，比如經常坐辦公室的人走一會或者站久了腿感覺疼是正常的，如果經常走的話就好一點，但是人體是有正常規律的，走多了或者站久了也會感覺睏乏或者疼，所以人有時候要站，有時候要坐，有時候要躺下，要注意休息，人如果每天都長時間站立的話有得靜脈曲張的可能。

⑻ 時間站長了腿痛是怎麼回事

就是坐骨神經痛啦，卻確地說只是坐骨神經痛的症狀,
還沒到病理上的嚴重地步~~~
坐骨神經是人體最大的神經干，支配人體下肢肌肉運動和皮膚感覺，長時間的站立會引起臀部肌肉對其造成物理性壓迫，導致臀部及腿部肌肉感覺缺失及麻木，所以你會有以上的感覺。
解決辦法是症狀產生時要適當活動活動髖關節，減輕肌肉對神經的壓迫~~~
^^