人為什麼有一段時間不想說話

1. 總有一段時間不想和任何人說話，是為什麼

有時人總會有一段時間，像患了抑鬱症般不想說話，也不想理人；像患了自閉症般只想一個人靜一會，徑自陷入情緒不好的狀態，即使別人問起亦不知如何回答，但過後又很快恢復嘻嘻哈哈的狀態，所以若你不懂這種人的心理，擔心她為何不開心，只是你還沒闖得進她的死角。

並不是每個人24小時都能嘻嘻哈哈、瘋瘋癲癲的，更多人卻由於不喜歡讓人看到自己委屈可憐、看到自己流淚的一面，所以才常常提醒自己要快樂得沒心沒肺，但講到底，她只是普通人，並非天生如此堅強的鋼鐵人，什麼都能承受，所以會無緣無故就負能量爆表。

假如強迫自己強忍和無視不開心、難受，在很多事情明明很介意，卻極端地催眠自己說沒關系，才是真正的糟糕，因為一旦崩潰起來，自會比誰都心碎。

因此，請你明白，其實每個人都有暫時過不去的心情，而關鍵未必是盲目樂觀，在還沒做到長居正能量之際逼自己必須時刻正能量，而是一步一步的讓自己精神起來，只要別一直深陷在這種負面情緒里，就好了。

2. 為什麼人會有段時間不想說話不想理任何人

為什麼有的人突然不理人？

我們可以根據上述三種情況去辨識。

當我們的身邊有朋友，愛人，親人。突然變得不理人了？

我們除了從三種情況去辨識之外，更要看到他/她行為背後的目的性。

1. 通過不理人，達到你妥協的目的。

2. 通過不理人，達到你受到傷害的目的。

這兩種情況，你大可不必在意和傷心。因為真正有情商的人，有更強大安全感的人是不會用這種小兒科的事情來懲罰你，讓你誠服。正因為對方的低情商，才會採用不理睬人的行為。

還有另一種情況：通過不理人的行為，達成自己暫時迴避的結果，對方可能暫時需要安靜的場所，去思索。大可不必驚慌，只是，對方需要時間去理清思路。

也正是仁者見仁，智者見智的事情。透過現象看本質。

你可以透過這小小的不理人的行為，看出對方很多行為背後的目的。

3. 為什麼每隔一段時間就很不想說話，無論是誰

你是一個細心的很關注自己的人。知道自己每隔一段時間就會抑鬱，說明你在總結自己的情緒和個人狀態。一個正常的人，肯定有情緒的起落。除了一些主觀事件的影響，自然界的陰晴圓缺，會直接影響我們個人的生理狀態。一個人的生理周期，與自然界同步。也就是以一個月為周期，情緒有好有壞都和內分泌有關。想要一直保持一種平和喜悅的情緒，也是不可能的。調整低落情緒最好的辦法，就是保證健康規律的生活作息。早睡早起，不和自然抗對。堅持一項相對穩定的體育鍛煉，比如每天晚上做30分鍾的瑜伽，或者早晨跑步。首先能夠提高我們的身體抵抗力，其次增加愉悅感，對平衡內分泌也很有幫助，也就是說，在生理低潮期，情緒特別低落的感覺會減輕。堅持任何一項愛好，都會幫助我們提高快樂指數。比如閱讀，朗讀，唱歌，養花，彈奏樂器等等。一個愛好烹飪的人，或者愛好打理家務的人，他的快樂指數也會高一些，因為他的生活有秩序。換句話說，有秩序的生活會讓人有力量，對付低落情緒也不是一件難事。也可以這樣說，就算情緒不好，情緒低落，該幹嘛幹嘛。

4. 最近一段時間不想說話 懶得動心情也時好時不好怎麼回事

人的情緒會受到各種因素的影響

情緒變化是比較正常的

不用想太復雜

5. 很多時候突然就不想說話怎麼回事

不想說話是跟隨個人的情緒因素,你不想說話,是因為你的心胸沒有打開,你會覺得很悶很悶,不想說話,這就是心情的多元素,只要你回家好好休息,或和朋友好好傾訴,做一些你喜歡的事情,我想這些苦悶第二天會消失的了..

6. 為什麼我很長一段時間都不想說話

你的表述慾望過低，是導致你不想說話的原因，而表述慾望往往來自於成就感，可能是由於你的生活工作沒有多少可以彰顯的成就，才使你覺得生活過於平淡，無話可說無事可講，你應該多接觸一些新鮮事物，把自己知識面擴大一些，這樣當碰到你和別人信息不平衡的時候你知道的比別人多，那麼你自然會說，當別人從你這里得知了他不知道的東西，那麼也就開始會對產生認可，你得到了認可也就會更願意講述了，這是一種良性循環

7. 為什麼經常會莫名奇妙的不想說話，不想理人

在日常生活中，如果經常會莫名其妙地不想說話，不想理人，這個可能是因為生活上，或者工作中遇到一些煩心的事情。因為很多人每當遇到不開心的事情，習慣了把情緒顯露在臉上。讓所有的人都知道，現在的自己心情很不好，很煩躁，不想說話，也不想與任何人有任何的接觸，表現出一種生人勿近的樣子

其實，這樣的習慣是很不好的。因為在生活中，每個人都會有情緒的時候。因為生活本來就不容易，每個人每天為了改善自己的生活質量，不斷地努力工作。目的就是想讓自己的生活過得更好，更幸福美滿

再說，情緒每個人都會有的，最主要是看如何把這些不滿的情緒發泄出來，讓自己的心情得以緩解。

而且，任何的一個人都沒有義務一定要接受你的不滿情緒。生活本來就是充滿喜怒哀樂，酸甜辣的。只要調整好自己生活的心態，讓自己每天都過得開開心心，無憂無慮。也只有這樣，生活才會充滿著陽光的氣息，處處有生氣

所以，在生活中，經常會莫名其妙不想說話，不想理人，主要是因為習慣養成的。但為了生活過得很幸福，應該學會多多微笑。只要學會了微笑，生活便會充滿著希望