為什麼晚上睡地板早上起來頭疼

A. 為什麼睡覺早上起來頭暈，頭疼

果早晨起來感覺頭暈，肚子也很疼，這種情況一定要留意有沒有發熱，如果有發熱，很有可能是急性胃腸炎或者是受涼引起的，如果沒有發熱有可能是胃炎或者是胃腸道的痙攣疼痛這種情況，建議可以服用奧美拉唑配合顛茄片片治療，不見好轉的話，最好到醫院測量一下血壓，檢查一下血常規。

B. 早起頭疼是怎麼回事

樓主您好
早上起來的時候出現頭部疼痛的症狀，可能是晚上睡眠質量比較差，神經衰弱，疲憊的身體沒有得到恢復，腦血管痙攣所致；也可能是夜間睡覺的時候身體受涼，風寒感冒所致；也可能是頸椎病導致的枕大神經、耳大神經病變所致；也可能是頭部有疾病所致。所以出現早上起來的時候頭部疼痛的症狀，需要做頭部CT檢查、腦血管彩超檢查、抽血做血常規檢查，根據檢查結果使用葯物。如果頭部疼痛嚴重，可以臨時服用止痛葯。在葯物治療的基礎上，可以做頭部針灸、推拿等傳統治療。生活中注意勞逸結合、作息規律，注意休息，晚上減少使用手機、電腦，減少熬夜，避免直接吹空調、吹風扇，注意身體的保暖。此外，可以到醫院神經內科或者康復科檢查，要及時處理，以免延誤病情。
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C. 我最近一個禮拜每天晚上睡覺第二天早上起來都會頭疼是怎麼回事呀，白天有時候又沒事的。

病情分析：
早晨頭疼是由於神經衰弱致使夜間睡眠質量不高的緣故，
指導意見：
建議服用清腦養血顆粒來調理，注意多休息。

D. 早上起床的時候會頭痛

1、睡眠因素：這是比較常見的偏頭疼病因。由於睡眠嚴重不足而引發了頭痛，另外緊張的工作也會引起相似症狀。

2、室內供氧情況不好，早上起來腦部供氧不足。

3、喝咖啡、喝酒過多也可能造成早上頭疼。

4、感冒發燒造成頭疼。

5、經過一夜的水分蒸發，早上容易血壓高，同樣會頭疼。

6、枕頭不合適或睡眠姿勢不好也可能早上頭疼。

E. 為什麼睡地板醒來後感覺頭暈全身乏力

夏天睡地板會傷身體的，特別睡一段時間後會覺得手腳無力，身體肌肉酸，所以最好不要直接睡地板````````````````

F. 夏天晚上睡在地板上,早上起來頭疼

頭疼的原因非常多，感冒發熱、五官有毛病、血壓異常、頭部有障礙、貧血、便秘、煤氣中毒、酒精中毒、神經疲勞等都會引起頭疼。 頭疼可能是腦膜受到了刺激，血管收縮使張力增加引起的，也可能是腦部提醒我們氧氣不足，需要更多氧氣的信號。只要含著許多氧氣的血液流入到疼痛的地方，頭疼就會立刻消失。不過必須找到頭疼是什麼原因造成的，才能解決頭疼的問題

G. 為什麼早晨起來頭疼

早晨起來頭痛主要從以下幾點考慮：
第一、血壓升高，因為清晨的時候人的血壓會容易升高，而原有高血壓疾病的病人服降壓葯不當，就會導致清晨血壓過高，患者就會出現頭痛，但是這種頭痛是以脹痛為主。
第二、考慮睡眠的情況，如果患者夜間睡眠嚴重不足，失眠多夢，睡眠質量不好，就會導致第二天早上出現頭痛、頭昏、頭沉這一類的症狀。
第三、夜間存在睡眠呼吸打鼾，導致腦乏氧而引起頭痛。
第四、夜間受涼導致感冒、發燒，也有可能在早晨的時候會出現頭痛，這種時候可能就會伴有鼻塞、流鼻涕、肌肉酸痛等這一類感冒症狀。
第五、還要考慮頸源性的頭痛，如果夜間睡眠姿勢不良導致頸部、頭部肌肉牽拉，也會出現頭痛。

H. 為什麼睡覺起來後會頭痛

人在睡覺的時候,人體的大部分血液會流向胃腸道等消化器官,而大腦在休息,血液就比較少.比如人們在中午吃完飯後會感覺到頭暈,比較倦,就是因為這時候人體的大部分血液流到胃腸道等消化器官去了.你說睡覺時間太長,反而感到頭暈暈的,也就是這個原因,人體長時間睡覺,大腦就會長時間的血液比較少,也就會相對卻氧,也就會感到頭暈了.當然也跟你睡覺的環境有關系,比如空氣是否流通,環境是否安靜,睡眠質量好不好都有關系.什麼事情都有個度,一般人睡眠時間8小時左右就可以了,並不是越多越好,這也許也是辯證法的體現吧.
怎樣提高睡眠質量？

我們知道，睡眠對於大腦健康是極為重要的。人一般需要有8個小時以上的睡眠時間，並且必須保證高質量。如果睡眠的時間不足或質量不高，那麼對大腦就會產生不良的影響，大腦的疲勞就難以恢復，嚴重的可能影響大腦的功能。如果睡眠不足或睡眠質量差，就應適當增加睡眠的時間，比如夏天午睡片刻，並且要設法改善睡眠狀況等。
按照一般的觀點，睡眠是消除大腦疲勞的主要方式。如果長期睡眠不足或睡眠質量太差，就會嚴重影響大腦的機能，本來是很聰明的人也會變得糊塗起來。很多人患上了神經衰弱等疾病，很多時候就是因為嚴重睡眠不足引發的。

總之，一個人的一中，有三分之一多的時間是在睡眠中度過的。政黨的良好睡眠，可調節生理機能，維持神經系統的平衡，是生命中重要的一環。睡眠不良、不足，第二天就會頭錯腦脹、全身無力。睡眠與健康工作和學習的關系甚為密切。

以下幾個方面可以提高睡眠質量：

＊ 睡眠要適量

1、我們的一個重要觀點是：覺不可少睡。在很多書上都說，成年人一般每天睡7－8個小時就差不多了。可是最近美國心理學教授詹姆斯�6�1馬斯博士指出：一個人晚上睡眠6－7個小時是不夠的。他對睡眠研究的結果表明，只有8個小時睡眠才能夠使人體功能達到高峰。所以什麼是「適量」，主要是「以精神和體力的恢復」作為標准。

人的睡眠分為慢動眼睡眠和快動眼睡眠兩個時向。濃度的快動眼睡眠在記憶儲存、維持組織、信息整理及新的學習、表現等都發生在快動眼睡眠的最後階段，而快動眼睡眠通常發生在8小時睡眠期的後部，並可以持續90分鍾左右。雖然我們可能並沒有覺察到，但是，我們當中大部分人的睡眠其實都是不夠的，這不僅降低了生活質量，還可能引發疾病。

為了彌補這種普遍的睡眠不足，馬斯博士提倡「小睡」。這種小睡是指每天正式睡眠醒來後再小睡20分鍾，其效果比晚上早睡要好得多。

我們特別強調的是，現在中小學生雖然說「減負」了，但是由於各種各樣的考試壓力，他們並不輕松，很多人睡眠的時間明顯不足。與過去相比，實際上是明松暗緊。這實際上無論對社會還是對家庭都是得不償失的。我們認為，只有睡好覺，才能學習好。睡好覺並不會妨礙前程：睡眠時間必須保證！