為什麼晚上睡覺腳會蹬一下

⑴ 為什麼睡覺時腳總是會自己蹬腿

電路系統如果有錯誤脈沖就會發出信號。人體也是一樣。入睡時，你的神經系統處於臨界狀態，大腦也逐漸入睡，這時神經系統會突然產生一個假信號，肌肉由此運動。

⑵ 有人在睡覺的時候，腿會突然間動一下，這是什麼原因呢

你所說的是周期性腿動症，是一種重覆的、固定周期的（間隔約20秒）、機械性的腿部抽動，每次持續0.5到5秒不等，在睡眠中發生，病患常常因為腿動而醒來或輕微蘇醒而不自知，但一個晚上每小時數十次的睡眠中斷，當然就反應在隔日整個白天昏昏欲睡，精神不佳。這類病患到門診求診常常是因為枕邊人不堪其擾，發現另一半的腿抽筋或床鋪規律性的振動，才帶患者前來就醫。很多人稱這種腿動為抽筋，其實這和一般因腦部異常放電而導致的癲癇不同，真正的原因目前未明，可能和多巴胺系統分泌失調有關。

還有一種需要與之鑒別的是不寧腿癥候群，是一種主觀的症狀，患者常抱怨小腿肚有刺刺麻麻像螞蟻在爬的感覺，尤其在夜晚或即將入睡的時候最易發生，這使得患者要將腿動一動或摩擦摩擦才能減緩症狀。臨床上這要和周邊神經病變所引起的腳麻做鑒別診斷。不寧腿癥候群的患者大部分都合並有周期性腿動症，這兩種病症常在慢性腎衰竭、缺鐵性貧血、或是懷孕的婦女身上發生。一般大眾罹患「周期性腿動症」的比率約為6%，罹患率會隨著年齡成長而增加，大於60歲以上的人可增加到20%，有家族病史的人也有較高的機率患此症。許多人應該有過快要入睡前身體會突然抽動一下的經驗，這必須做睡眠錄影同時監測腦波及腿動的情形來輔助診斷。
周期性腿動症和不寧腿癥候群的治療可分為葯物治療和非葯物治療兩類，葯物治療包括了鎮靜劑、多巴胺類的葯物、抗癲癇葯、類鴉片的葯物、交感神經刺激劑等，而非葯物的治療包括了睡眠習慣的調整，避免咖啡因或茶鹼等刺激性的食物，認知行為治療，電刺激，泡熱水，按摩，注射血管硬化劑等。

睡眠障礙是神經科，精神科門診的大宗，求診前先問問枕邊人自己是否鼾聲大作，或有規律的腿動現象，說不定那就是您睡眠障礙的元兇呢！所以你先別胡亂猜測你患了什麼病，還是找正規醫院檢查一下才放心，希望你健康！

⑶ 人為什麼睡後腳為什麼會蹬一下

對於「你睡覺的時候，突然抽搐著踹了一下腿」這一現象，學術上通常稱為「入睡抽動」（這確實是一個純潔的學術名詞，不要想歪哦……）入睡抽動是指人在即將入睡時，突然全身肌肉不自主地抽動。在此過程中，往往還伴隨自由墜落感甚至是模糊的夢境，很可能導致驚醒。
入睡抽動時，其實你並沒有完全入睡，全身抽搐後往往就抽醒了。當肌肉疲勞或缺乏睡眠時，抽搐情況會更加嚴重。這似乎也太不給力了！越是需要睡覺的時候，身體就越不受控制的亂抽抽！不過，不要擔心，你只是在睡眠的第一階段被吵醒了，損失不大。只要平心靜氣繼續努力，10分鍾後，又是一尊睡神！
在個體從清醒狀態進入睡眠時，心跳減慢、體溫下降、呼吸變緩，肌肉也會隨之放鬆。而我們大腦里的「網狀激活系統」就是負責控制從清醒到放鬆的這個轉換過程的。入睡抽動有可能僅僅是網狀激活系統數據出錯時產生的副作用。

⑷ 晚上睡覺的時候為什麼會有突然猛蹬一下腿的現象

很高興認識您

我認為，這與您的睡眠習慣有關，人在睡覺時，有一種處於似睡非睡的狀態，這個時候，神經有部分放鬆，有一部分仍然興奮，這個時候，就有可能腳部或者別的關節抽搐，這是正常的，只要不影響正常的生活就不需要看醫生。但是，如果經常發生類似的情況，就要開始擔心是不是缺鈣性痙攣了，建議您補補蓋，多運動，在睡前做下足底按摩，肯定會好轉的。

最後，希望你能早日康復！

⑸ 為什麼我每次快睡著時腿突然就會蹬一下

這樣的事情是正常的，因為你要睡著的時候你的腦神經會反射神經的這是正常的有時候白天工作疲勞了，一般晚上睡覺的時候腿都是會抖的，這個不是病，是神經反射

⑹ 晚上睡覺前腳忽然蹬一下是什麼情況

「第一，人們睡覺的時候可能受到外界環境刺激的影響，如腿部受涼等情況，發生腿部痙攣；第二，也可能是睡覺時腦部思維比較活躍，受夢境的影響，造成下行纖維刺激足部、腳部神經產生運動，從而引起了一些抽動的現象。」

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⑺ 睡覺時會突然蹬一下腿是怎麼回事

睡覺突然腿蹬一下可以是正常的生理現象，人在正常清醒的狀態下，大腦皮層對脊髓有控製作用，當人進入睡眠的時候，大腦皮層是休息的，有的時候脊髓會出現釋放的症狀，比如腿突然蹬一下，有很多人會出現這種正常的生理現象，不考慮疾病。睡覺腿突然蹬一下如果發作頻繁，臨床上也可以見於一部分癲癇的小發作，必要的時候可以做腦電監測，確定癲癇的類型，必要的時候可以給予口服葯物治療。睡覺腿突然蹬一下也可以見於骨科的疾病，比如缺鈣導致，由於缺鈣導致下肢的肌肉興奮性增高，可以出現夜間腿突然蹬一下，嚴重的時候會出現腿部肌肉的疼痛，必要的時候可以補鈣或者就診骨科。

⑻ 睡覺的時候為什麼會有突然蹬一下腿的現象

醫生說有三種情況,會出現上面你說的這些症狀!!
第一:缺鈣.
第二:短暫性神經痙攣,就是人長時間不活動會出現這個狀況的時候比較多!
第三;是神經性的.可能是由於人的神經長時間處於緊張狀態,在休息的時候就會出現這個現象.還有就是太過疲勞了也會出現這個症狀!!
醫生的那些專業數語我是記不住了,但大概意思就是這樣的!!
但如果常時間經常性的出現這個問題,個人建議還是去醫院檢查一下比較好!!!

⑼ 為什麼有時候睡覺會蹬腿

一般情況如果白天活動量比較巨大或者是因為某些事情過於興奮，以及缺乏微量元素缺鈣的話，那麼在晚上容易出現所述的這種情況。如果充足的休息睡眠之後症狀沒有改善或者是過於頻繁，那麼建議到醫院做一下相關檢查。
這是應該是傳說中的睡眠抽動
入睡抽動是指人在即將入睡時，突然全身肌肉不自主地抽動。
另外，還有可能是肌肉顫搐。
這是大腦在學習或鞏固神經與肌肉之間的對應關系，而這一過程在沒有外界刺激干擾的睡眠時更容易完成。

⑽ 晚上睡覺時腿總是不自覺的會抖一下或者猛的一蹬 那是怎麼回事啊

你是不是在准備入睡的時候會有這種反應，很多人都會有這樣現象。除了睡覺得都會有這種現象，那你一定是缺鈣了。