為什麼晚上想哭不自主流淚

⑴ 為什麼一到晚上就想哭

一到晚上就想哭可能是出現以下的問題：第一、可能是出現了抑鬱症的問題，抑鬱症作為一種常見的精神疾病，發病率還是比較高的，主要的表現就是心情壓抑、開心不起來、興趣缺乏，以及樂趣喪失、精神疲倦，總是壓抑、悲觀，對於未來缺乏希望感，同時自卑、自責、自罪，嚴重的時候甚至有消極的念頭。如果存在抑鬱症的問題，很容易變得委屈，容易落淚，一到晚上就可能會哭泣等。第二、可能是碰到壓力比較大等社會應激因素，比如工作壓力大、經濟負擔重、夫妻感情不和、家庭矛盾等，這些問題可能讓患者一到晚上的時候特別委屈，尤其是沒有人陪伴的時候容易落淚。如果已經出現這么多的問題，一定要積極的調節壓力，適當轉移注意力。第三、也有可能是性格的問題，比如性格內向、敏感或者性格要強、完美主義，這些性格特徵很容易導致容易委屈、敏感、多疑的問題，尤其是到了晚上的時候容易想得特別多，比如想到別人總是對他不好，想到周圍的人可能在說他的壞話，所以特別委屈，這些負面情緒總是壓抑在心裡，白天可能在人的面前還會表現的特別樂觀、開朗，但是到了晚上自己就容易哭泣了，以上的原因比較多見。

⑵ 為什麼一到晚上我就會莫名其妙地難受想哭

屬於一個心裡孤單的類型吧，白天雖然熱鬧，和家人朋友嬉笑，可是沒人走進你的心裡，有些話無處可說，或許你覺得說了也沒用，沒人會理解，當你想說的時候又不知說給誰聽，其實我一直處於這樣的狀況，我的方法是白天讓自己忙成一團，晚上一個人的時候看電影看書聽音樂，直到困的時候才會停下來，朋友不需要太多，一倆個就好，不要怕她/他笑話你的多愁善感，心裡不痛快就說出來，不管她/他會不會給你建議，說出來心情會好點，一旦發覺心情不好時候一定要暗示自己不能讓壞心情影響到自己，找點事情做做少給自己亂想的空間。其實生活還是很美好的。

⑶ 為什麼晚上總想哭控制不住

是有心事嗎？我就是這樣，有時候總會莫名的就眼淚，葉沒有人招惹，就是心裡突然難受，而且都是在深夜！心裡有事才會這樣吧

⑷ 為什麼一到晚上就特別想哭，白天就很正常

是因為缺乏安全感所造成的，以前經歷過什麼傷心難過的事情，現在一到夜晚那種孤獨感，或者恐懼感就會出來，所以就很想去哭。所以需要敞開自己的心扉，不要再去想太多，過好每一天才是最重要的，加油。

白天有陽光、各種活動、各種人群、各種事情，可以轉移了注意力。

可到了晚上，再沒有太多可以轉移注意力的事物，傷感情緒就浮現了出來。黑夜裡黯然的燈光會使得人們回憶起一些過往的傷心事，許是生理的因素，許是情感的壓抑，總是揮之不去，纏纏繞繞。

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過於感性的人通常隔斷時間就會有這樣的消極情緒出現，這個時候要冷靜，同時要學會享受這時刻，因為隨著年齡的增長，這樣的情緒會漸漸淡去乃至消失，那時就是想培養這樣的情緒也會很難了。

究其原因，應該是有一些事情還不曾放下，總是難以釋懷，所以，在這樣的夜晚會傷感的哭，當黎明到來，現實又擺在面前的時候，會放下心中所想，投入到工作和生活中去。

⑸ 為什麼一到晚上就想哭很難受

想家了吧？
還是分手了

⑹ 為什麼一到晚上就想哭呢

一到晚上就想哭，臨床上比較常見於抑鬱症患者，特別是輕度抑鬱發作的患者。臨床上可能以情緒低落、思維遲緩，缺乏興趣、樂趣為主，但是患者有明顯的睡眠障礙，入睡困難，夜間反復醒來，而晨起的時候仍然在睡夢當中。患者的一個重要的特點就是每天早上起來的時候情緒可能比較糟糕，到了晚上，這種糟糕的情緒更加的明顯，而且有出現控制不住的想哭，心情壓抑、郁悶，而且覺得沒有意思，有自我評價比較低的情況。所以針對這種輕度抑鬱症的診斷，一旦確診以後就需要進行系統治療，特別是應用心理治療，以認知行為療法採用從患者的想法、行為、情緒入手來進行調整，可以取得良好的治療效果。患者的病情仍然繼續發展，可以應用抗抑鬱葯物進行系統治療，特別是5-羥色胺再攝取抑制劑，其治療效果得到臨床肯定。

⑺ 為什麼每天晚上都想哭的控制不住我自己

生活中遇到好多事情沒處說，心裡感到很孤獨。
生活不易，每個人都是這樣過來的。 要學會堅強。平時多看一些自己喜歡的書，或者學一點專業知識，培養自己的各種興趣和愛好，內心充實了，內心強大了，就不會覺得孤獨和空虛，獨立能力會越來越強，越來越自信，心情就會越來越好。

⑻ 晚上容易哭是因為什麼

一到晚上就想哭，並且排除應激事件引起來的，那麼可能是情緒低落的原因。

情緒低落又是抑鬱症的一些表現，當抑鬱症的患者，他的心境非常的低落，心情不好，高興不起來，總是愁眉苦臉，憂心匆匆，嚴重者有，甚至有痛不欲生，悲觀絕望度日如年，生不如死之感，這種抑鬱的情緒才會導致莫名其妙的想流眼淚或者常因為一點小事就哭泣在白天上班的時候，有些的患者尚能控制自己的情緒，或者知道不能表現出來，但到晚上一個人的時候就會經常莫名其奇妙的就想哭，就想流眼淚，覺得難過，因此一到晚上就想哭，排除了其它的原因，那麼可能是因為患有抑鬱症。

⑼ 晚上莫名其妙的想哭是怎麼回事

一到晚上就想哭，如果沒有因為是有些應激事件引起來的，可能見於抑鬱症的患者。

抑鬱症的患者在臨床上是以情緒低落、思維遲緩、缺乏興趣、快感喪失等為臨床表現的，還同時伴有一些負性的認知模式，認為自己無價值、有缺陷、不值得人愛，對未來沒有信心，感到沒有希望，甚至悲觀絕望。

很多的抑鬱症患者，他白天在人群中還要堅持上班，可能沒有太時間去考慮這些，一到晚上，一個人的時候負性的情緒就特別的多，當負性的情緒變得特別的多時候，就控制不住的就想哭。心情壓抑、郁悶，所以說一到晚上就想哭，可能是抑鬱症的一些表現

⑽ 為什麼晚上的時候會莫名其妙的想哭

晚上的時候會莫名其妙的想哭，可能是社會壓力和家庭壓力太大，或者是經濟負擔、家庭有矛盾等原因，也有可能是出現了抑鬱症的問題，抑鬱症是一種常見的精神疾病。發病率仍然較高。主要表現為抑鬱、快樂、缺乏興趣、失去快樂、精神疲勞、總是抑鬱和悲觀。甚至在嚴重的時候也會有消極的想法。如果有抑鬱症的問題，很容易受到委屈，很容易哭泣，甚至可能在晚上哭泣。

但在晚上，尤其是你一個人的時候，這種理性會被感性所支配；感覺變得特別敏銳，因此它們調動了你豐富而復雜的情緒。這些感覺可能是你一段時間的工作壓力、你的壞感覺或與家人的沖突等。

你白天有很多角色。你的角色是員工、老闆、孩子，或者是他們的愛人和父母；但當你在晚上獨自一人時，這種「角色認同」會被你放下，所以你不需要偽裝自己；在高壓的日子過去之後，人們會在一個平靜的夜晚立即釋放壓力，然後展現他們最真實的自我。