為什麼蹲廁所要很長時間

A. 蹲廁所半個小時正常嗎

身體在長時間行走的時候，腳部就會出現非常累的情況，但是如果長時間坐立和蹲的話，也會讓腳部變的非常不舒服，現在的人在蹲廁所的時候，都喜歡玩手機或者是看報紙，這樣就會延長蹲廁所的時間，其實長久的蹲廁所對身體的傷害是很大的，盡量的把時間控制在三分鍾左右，那麼蹲廁所久了有什麼危害呢?
第一，蹲廁所久了有什麼危害呢?蹲廁所時間多於3分鍾時，就可能使得直腸靜脈曲張發生淤血，造成痔瘡，而且蹲廁時間越長，發病率就會越高。一般來說，蹲廁所的時間在三分鍾左右是比較合適的。久蹲不起會導致腹壓上升、靜脈血迴流受阻等。長期這樣就會造成痔瘡了。當然，久蹲廁所的危害遠不止這些。
第二，蹲廁所時間太久會吸入有毒氣體，身體和有毒物質會形成封閉空間，使得毒氣進入我們體內，嚴重時可能造成肛門炎、慢性陰道炎以及宮頸癌等疾病。因此，排便要講究「短平快」，減少有毒物質進入體內。蹲廁所時間太久，也會引發痔瘡，超過3分鍾時就很容易出現痔瘡了。
第三，蹲廁所時間太長也會導致便秘。

平時注意多喝水，注意飲食避免辛辣刺激性生冷的食物，避免暴飲暴食，適當運動鍛煉，多吃蔬菜和水果。

B. 有些人每次上廁所都要用上半個小時是什麼原因

有些人每次上廁所都要上半個小時。
其實原因還是很多的。可能他就是便秘，便秘非常難受。很多人排便存在著非常的困難，有的人甚至一個星期也不會去一次，說一旦他去可能就是很長時間。半個小時對於這些人來說都是特別短的。對於這種人，我覺得可以去多吃一些水果，蔬菜。多喝水。
還有就是在廁所可以說是一個比較私密的空間。然後他們在裡面還是比較自由自在的，因為雖然說這個和你空間很小，味道也不怎麼樣，但是他們在裡面可以看看書，看看手機或者干其他的事情。那時間一會兒就過去了。
還有的人就是可能就是器官存在一些呃排便困難，可能就是需要比較長的時間。還有的人就是純粹消磨時間，所以說有些人每次上廁所都要上半個小時以上。

C. 為什麼女生喜歡上廁所蹲很久很久

喜歡在廁所蹲很久很久，這應該不是女生喜歡的。這只不過是些個別而已。那些女生。是從小養成的習慣。即便喜歡一邊蹲著廁所一邊看書，看手機。其實像這樣的男生也有，像這樣的情況，不管是男生也好，女生也好。總習慣一點都不好。希望大家都能改掉。這種壞習慣。

D. 為什麼有人很喜歡在廁所里蹲很久

因為廁所是成人世界的避難所。

一個小隔間就是一個天地，沒人可以管我。逃避現實。

這是很私人的獨屬於自己的空間。或許是現實束縛太多，也可能是現實讓人逃避，需要一個緩解焦慮的、放鬆的地方。

我個人更愛呆在角落一些。以前時常幻想自己是一條蟲子，趴在樹杈上，躲在樹葉後面，冷眼觀察外面的世界。

後來把這些放到夢裡面去，就蹲到夢里那個空間了，也就不用呆在會有味道的廁所了。「莊周曉夢迷蝴蝶，望帝春心托杜鵑。」我們需要夢境，一個自己能掌控的、自己創造的、能夠隨心所欲的夢。

廁所（WC)泛指由人類建造專供人類（或其他特指生物，如家畜）進行生理排泄和放置（處理）排泄物的地方。人類使用的廁所大多有男廁女廁之分，不過隨著科技的發展，男女共用的廁所，也問世了。

廁所的名稱有很多，有的地方叫窖，有的叫茅房，文雅一點的叫洗手間、盥洗室。潮汕地區則延續唐朝時的叫法稱之為「東司」或者「東廝」。

廁所也有外文名字，有叫Toilet，有叫Men'room的。上廁所也有很多種叫法，古代叫更衣，後來叫解手，現代叫方便，叫如廁，叫出恭，上洗手間。通俗的叫大便小便，文雅的叫洗手。西方人把上廁所說成是「摘花」，日本男人在野外方便叫「打獵」。

上廁所一般分為蹲便和坐便兩種形式，蹲廁以亞洲人居多，所以叫亞洲蹲，坐便現在也成為中國人家庭的標配了。

E. 蹲廁所時間過長是什麼原因呢

有結腸炎，一、每日進餐定時定量不過飽;若有條件，最好少量多餐，每天5-7餐;選富含B族維生素、維生素A和維生素C的食品;主食以麵食為主。烹調方法。可選用蒸、煮、汆、軟燒、燴、燜等烹調方法，不宜用油煎、炸、爆炒、醋溜、冷拌等加工食物。

二、禁忌易產酸食物，如地瓜、土豆、過甜點心及糖醋食品等;易產氣食物，如生蔥、生蒜、生蘿卜、蒜油、洋蔥等;生冷食物，如大量冷飲、冷拌菜等;堅硬的食物，如臘肉、火腿、香腸、蚌肉等;強烈的調味品，如胡椒粉、咖喱粉、芥末、辣椒油等。

三、避免機械性和化學性刺激過強食物，機械性刺激增加對粘膜損傷，破壞胃粘膜屏障，如粗糧、芹菜、韭菜、雪菜、竹筍及乾果類等;化學性刺激會增加胃酸分泌，刺激胃粘膜，如咖啡、濃茶、烈酒、濃肉湯等。

四、其他，進食時應心情舒暢，細嚼慢咽，以利於消化;根據自己的膳食習慣，配製可口飯菜;供給細軟、粗纖維少的食物;選擇營養價值高，細軟易消化的平衡膳食，如牛奶、雞蛋、豆漿、魚、瘦肉等，經加工烹調使其變得細軟易消化、對胃腸無刺激;同時補充足夠熱能、蛋白質和維生素。

F. 上廁所時間很長，是哪些原因導致的

現在人們習慣性地將各種電子產品帶進廁所，即使突然很著急，但一看手機沒電了，能忍就忍，充一會兒就走。廁所可以忍，但電池就不能忍了。而現代人的生活節奏快，生活壓力大，在人前人後都盡可能的樂觀，廁所成了大多數人的個人空間。很多時候上廁所並不是為了方便，上班摸魚，被領導訓話，被同事等各種，都喜歡去廁所呆著，久而久之慢慢成為一種習慣，無論是在家還是在外上廁所的時間都被拉長了。最後，廁所成了大多數人逃避的地方，這從另一方面也說明廁所越來越衛生了。

造成便秘的原因有蹲馬桶、玩手機，這難免會分散排便的注意力，想方便的時候，感覺來了又會突然走。"意願 "對於很多人來說是非常珍貴的，一旦錯過，可能就很難再擺脫了。頭部和下肢供血蹲的時間過長，容易使血液流速下降，導致大腦供血不足，正常人蹲下後突然站起來時間長了會出現頭暈。血液循環受阻，時間長了，細胞供氧不足，而一旦血液迴流，就會出現一些神經麻木的現象，有些人經常出現腿麻。

那人的正確排便時間是什麼？正常的排便次數是每天1-3次。專家指出，每天的排便次數因人而異，取決於人的體質、飲食和生活方式。一般來說，每天1-3次大便是正常的。但臨床研究表明，60%以上的健康人每天排便一次。如果一周排便次數少於3次，那麼基本可以診斷為明顯的便秘，需要引起重視。

G. 為什麼每天上廁所大便要好長時間

多數是習慣性便秘的可能。關鍵是首先注意排便習慣和生活習慣的問題。

一定要禁辛辣食物。養成定時大便習慣，養成每天早晨蹲廁大便一次的習慣啊，即使早晨沒有大便的意思也應該養成蹲廁所的習慣。平常有便意時一定要盡快上廁所，每天多吃蔬菜，香蕉，紅薯，芝麻油，蜂蜜，多喝水等。就一定會改善便秘的。 另外如果幾天未解可以用開塞路，或肥皂條塞到肛門內潤腸通便。但是動作一定要輕柔，防止損傷腸道。

H. 蹲廁所時間長和頻繁的蹲廁所是怎麼回事

現在的孩子進食纖維素食物過少和運動量過少，腸蠕動變慢，使糞便下推速度減慢，導致不能進行有效的排便反射，總感覺直腸內有糞便排不出來；解決的辦法就是多吃菜、多喝水、多運動，去掉蹲便看書的壞毛病，爭取5分鍾內解決問題。很多毛病都是不良的生活習慣和行為方式引起，不改掉這些不良的生活習慣和行為方式，神仙也沒辦法。 查看原帖>>

I. 為什麼有些年輕人，上個廁所，喜歡蹲廁所里個老半天才出來。上個廁所上半個多小時以上

年輕人上廁所蹲個半天實際上是在看手機，所以這種習慣是非常不好的。

J. 男生為啥蹲坑要一個小時

這是壞習慣，蹲坑時間長了，血液循環不暢，對身體機能有很大的危害，時間長了，很可能造成血栓，所以說盡量要短時間，不要在那裡蹲坑過長時間了！