為什麼晚上睡覺一直搖頭

A. 寶寶晚上睡覺老是搖頭是什麼原因

寶寶睡覺搖頭必然不算是太正常的表現，如果寶寶只是在臨睡前有這樣的現象那麼媽媽們暫且不需要過度擔心，可是如果這樣的現象出現在寶寶入睡之後，那麼就應該引起家長朋友們的高度注意了，一般寶寶在入睡會出現搖頭會有以下幾種情況。 1、濕疹。濕疹是小嬰兒們普遍存在的一種皮膚類的疾病，幾乎百分之80的寶寶出生之後都會有不同程度的濕疹，濕疹是比較癢的，小寶寶們月齡小，不會用語言表達自己的感受，自然會選擇肢體語言的方式來告訴媽媽自己的不舒服，那麼寶寶睡覺搖頭就是其中一種。這個時候如果可以減輕濕疹的痛苦，寶寶睡覺搖頭的現象也會消失的。對於嬰兒濕疹似乎現在科學沒有太有效的辦法，無非就是用濕疹膏，可是效果明顯的濕疹膏都含有大量的激素，對寶寶的健康也存在著很大的風險，可是嚴重的濕疹不使用葯物又無法得到治療，這也是媽媽們矛盾的所在。濕疹會隨著溫度的升高而加重，所以在平時護理寶寶的時候一定不要捂到孩子，孩子的穿著跟大人是一樣的，不要覺得孩子小就怕冷，相反很多寶寶都比大人怕熱。 2、缺鈣。 寶寶的生長速度 如果過快就會造成嬰兒暫時性的缺鈣，一般寶寶缺鈣會有以下幾種反應：搖頭、蹭枕、方盧、肋骨外翻、夜啼、睡眠不安等等，缺鈣嚴重影響寶寶的生長發育，所以媽媽們一定要定期的給寶寶做體檢，尤其是微量元素的檢查，3個月一次最合適。缺鈣會導致寶寶頭皮發癢，那麼這個時候寶寶就會出現搖頭蹭枕的現象。同時伴有盜汗。 3、頭皮瘙癢。長期不洗頭或者頭皮出現病變會讓寶寶的頭皮出現不適，那麼這個時候寶寶不會說話自然就會用搖頭的辦法去告知家長。

B. 我在睡覺的時候，頭會自動搖頭這是怎麼回事呢

1.嬰兒在夜間睡覺頻繁搖頭，可能是缺鈣導致的。很多嬰兒因為在媽媽肚子里時攝取的微量元素不足，在出生後會缺少微量元素，大多表現為缺鈣。發現嬰兒夜晚睡覺不踏實，頻繁搖頭、身體盜汗，應該及時去醫院進行檢查微量元素。

2.嬰兒在夜間睡覺頻繁搖頭，可能是腸胃不適。嬰兒的腸胃功能並沒有那麼完整，有時吃母乳和奶粉，也會造成嬰兒腸胃不舒服。可以在白天給嬰兒多揉一揉肚子，多喝水，最好是在溫水裡添加一些輔助腸胃功能的葯物。

3.嬰兒在夜間睡覺頻繁搖頭，可能是環境引起。家長愛逗孩子玩樂，在白天拿玩具吸引嬰兒，次數多了會給嬰兒養成搖頭的習慣。所以在睡覺時也會頻繁的搖頭。這樣的情況大多是五個月以上的嬰兒，因為他們對外界的敏感度更高一些。

C. 寶寶晚上睡覺的時候總是搖頭，這是怎麼回事呢

寶寶睡覺時動頭的原因有很多，我列舉了一些最常見的原因。環境不舒服如果寶寶睡覺時，室溫太高或身上的被子太厚，這些都會使寶寶出汗過多，特別是頭部出汗，這時寶寶即使在睡覺，也會感到不舒服，通過左右摩擦（看起來像搖頭）來緩解自己的不適。寶寶睡覺時出汗過多，後腦勺的皮膚受到汗水的刺激，會出現瘙癢，但寶寶睡得迷迷糊糊，沒有辦法抓撓，只能用搖頭、揉枕頭的方式來緩解瘙癢，這樣不僅會搖頭，還會造成枕禿。

淺睡眠周期：寶寶的睡眠周期比成人短，淺睡眠時間長。所以淺睡眠的整個睡眠過程不安靜，容易入睡，頭部翻騰。這是在神經發育尚未成熟的小嬰兒中常見的發育現象。如果寶寶只是出現搖頭這種簡單的現象，而沒有其他不適，那麼可能是雙側內耳發育不平衡。這也是寶寶發育中常見的問題，一般隨著寶寶的長大而逐漸消失。另外，家長還可以帶寶寶玩一些平衡游戲，如蹺蹺板、旋轉木馬等，這樣可以促進寶寶耳道的發育和成熟。

當寶寶出現不開心、煩躁、生氣等情緒時，為了向父母表達自己的意願，會出現搖頭的情況。搖頭時常伴隨著踢腿和搖手，這是一種正常的情緒表達，就像寶寶高興時的笑臉一樣。當發現寶寶經常搖頭、抓耳撓腮時，家長還要仔細觀察寶寶頸後、耳後、頭皮等處的皮膚，是否有小斑點或斑點狀紅疹，也就是我們常說的濕疹。濕疹具有慢性、長期、反復發作、瘙癢、灼熱等特點，但寶寶還小，不知道如何表達這種不舒服，只能通過搖頭、抓耳、哭鬧等方式把自己的痛苦傳遞給父母。對於患有濕疹的寶寶，最重要的是保濕。對於中重度濕疹的寶寶首選外用弱效激素軟膏，輕度濕疹只能多次使用保濕劑。

D. 小孩晚上睡覺老是搖頭怎麼回事

寶寶睡覺搖頭的原因一：正常現象
首先，要區別寶寶睡覺搖頭的出現時間。如果寶寶睡前出現搖頭的現象，那麼家長不需要擔心。因為寶寶睡前搖頭屬於正常的現象。因為這是寶寶在淺意識睡眠中會出項的正常症狀
，等寶寶睡熟了這種現象就會逐漸消失。而寶寶在睡眠過程中出現搖頭的現象，家長們就要注意啦。
寶寶睡覺搖頭的原因二：濕疹
寶寶睡覺搖頭時媽媽要先檢查一下寶寶是否有濕疹，看看寶寶是不是因為頭皮發癢二引起的搖頭現象。如果是因為濕疹的原因，要及早就醫。
寶寶睡覺搖頭的原因三：缺鈣
如果寶寶缺鈣也會引起寶寶睡覺搖頭的現象。當寶寶生長過速，體內的鈣元素就會缺乏，鈣缺乏的時候，寶寶的頭皮會癢癢，他不會說話，就用頭在枕頭上蹭，成人看見的就是寶寶在搖頭。建議媽媽給寶寶做一下微量元素的檢測，如果缺乏要及時給寶寶補充，以免長期睡眠不好影響生長發育。

——貝貝金海外專營店

E. 寶寶晚上睡覺為什麼一直搖頭

寶寶若是搖頭並伴有抓耳、檢查有紅腫，應考慮耳部炎症的可能。以上情況應去醫院檢查。 一般搖頭可能是缺鈣：） 寶寶多汗嗎？補鈣了嗎？缺鈣得寶寶會有此現象。寶寶白天搖頭是正常的，可能是在鍛煉勁部肌肉，每個孩子在會搖頭後都會時不時地練習。夜裡睡覺搖頭的其它情況： 夜間搖頭通常起病於嬰幼兒時期，睡眠時頭部有異常運動發作，少數伴有全身搖動。本病的病因不明，有人認為與心理社會因素有關，包括智力障礙，應激、興奮作用等。 診斷：根據兒童在睡眠中發生搖頭、擺動身體等動作，診斷不難。但應與一下疾病鑒別： 1.癲癇，Lennox綜合症 2.眼部疾患 3.多發性抽搐 4.搖擺身體：2-3個月時先出現搖頭動作，6-10個月出現搖擺身體 嬰兒晚上睡不安的原因很多，往往與睡眠條件不好引起不適或身體有病有關，也有可能是缺鈣的表現。其他原因如飢餓、被子蓋得太多、尿布濕了或尿褲太緊等；幼兒睡眠不好也可與睡前過度興奮或緊張、日常生活的變化，如出門、睡不定時、搬新屋有新的保姆和陌生人來有關；我曾經見過由於老的保姆走了引起嬰兒晚上睡眠不安者。白天睡的太多也可影響晚上的睡眠。 此外小兒的內在因素對睡眠也有影響：大腦神經發育尚未成熟。孩子生理上尚未建立固定的作息時間表。。寶寶生物時鍾日夜規律的調整,要倚賴寶寶生理成熟度的配合。 兒童天生的氣質,傾向過度敏感、無規律、反應強度高或低反應。不但要花長時間來建立自己生理時鍾的規律性,也較難適應環境的變化。 解除了引起睡眠不好的因素後，有時每隔2～3小時還會出現輕度哭鬧或煩躁不安時可採取輕拍或撫摸孩子，可使寶寶重新入睡。不要馬上又抱又哄，或給他餵奶和喝水，這樣會養成孩子夜間經常醒來的不良習慣。某些神經類型的正常小兒晚上睡眠很差，但只要吃、發育增長沒問題就不必太擔心。 此外，應安排個安靜、舒適的睡眠場所，室溫適宜、空氣清新、被褥厚薄合適、燈光可暗些；培育良好的睡覺習慣，睡前不過於興奮或做大運動量的運動，不宜訓斥孩子。每天晚上到9點就關燈，大家都睡覺或到另外的房間去活動，創造一個安靜的環境，讓他睡。嬰兒最好側睡，尤其是吃飽後應向右側睡，俯卧易壓住口鼻影響呼吸，仰卧會因吐奶引起嗆咳。並逐漸讓這成為一個習慣，不輕易破壞這種習慣。晚上不要逗她玩，喂飽後就讓她自已入睡，哭也不要管，幾天後自然會形成習慣。

F. 寶寶每天晚上睡覺總是搖頭，還扭動身體是怎麼回事

寶寶睡覺不踏實、哭鬧的原因和對策 1、缺微量元素，血鈣降低引起大腦及植物性神經興奮性增設導致寶寶晚上睡不安穩，需要補充鈣和維生素D，如果缺鈣，寶寶的鹵門就閉合得不好；如果缺鋅，一般嘴角都會潰爛。 2、太熱、太冷 3、太乾燥，有鼻屎 4、睡眠前玩得太興奮，按時睡覺：在寶寶入睡前0.5～1小時，應讓寶寶安靜下來，睡前不要玩得太興奮，更不要過分逗弄寶寶。免得寶寶因過於興奮、緊張而難以入睡。不看刺激性的電視節目，不講緊張可怕的故事，也不玩新玩具。要給寶寶創造一個良好的睡眠環境。室溫適宜、安靜，光線較暗。蓋的東西要輕、軟、乾燥。睡前應先讓寶寶排尿。 5、注意肛門外有無蟯蟲。 6、很多媽媽看到寶寶晚上哭醒會以為孩子餓了，然後就給孩子餵奶，其實這是一個很不好的習慣，這樣做反而會造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的習慣。 7、積食、消化不良，上火或者晚上吃的太飽也會導致睡眠不安。建議喂粥、面等固體食物應在臨睡前至少兩三小時喂，睡前再喝一點奶。 8、母乳寶寶的戀奶。（這個很多母乳寶寶都存在的情況） 9、晚上一定要餵奶的話，要注意： 盡量保持安靜的環境。當晚上餵奶或換尿布時，不要讓孩子醒透（最好處於半睡眠狀態）。這樣，當喂完奶會換完尿布後，會容易入睡。 逐漸減少餵奶的次數，不要讓孩子產生夜間吃奶的習慣。 10、如果寶寶因為夜裡想尿尿就醒，本人覺得應該給他用尿不濕，這樣不至於因為把尿影響寶寶睡覺。如果有用尿不濕的話，一定是尿不濕包得太緊。 1 1、發現孩子有睡意時，及時放到嬰兒床里。最好是讓孩子自己入睡，如果你每次都抱著或搖著他入睡。那麼每當晚上醒來時，他就會讓你抱起來或搖著他才能入睡。 1 2、不要讓嬰兒含著奶嘴入睡，奶嘴是讓孩子吸奶用的，不是睡覺用的，若干孩子含著奶嘴睡著了，在放到床上前，請輕輕將奶嘴抽出。 1 3、寶寶哭鬧，不要及時做出反應，等待幾分鍾，因為多數小孩夜間醒來幾分鍾後又會自然入睡。如果不停地哭鬧，父母應過去安慰一下，但不要亮燈，也不應逗孩子玩、抱起來或搖晃他。如果越哭越甚，等兩分鍾再檢查一遍，並考慮是否餓了，尿了，有沒有發燒等病兆等。 如果寶寶沒有其他不適的原因，夜裡常醒的原因很大一部份是習慣了，如果他每次醒來你都立刻抱他或給他喂東西的話，就會形成惡性循環。建議寶寶夜裡醒來時（應該都是迷迷糊糊的），不要立刻抱他，更不要逗他，應該立刻拍拍他，安撫著想辦法讓他睡去。一般如果處在迷糊狀態的寶寶都會慢慢睡去。 大了，有時候夜裡也醒，還哼哼唧唧的。一開始老要去抱他，然後他就完全醒了，要好久才重新入睡。後來想是不是做夢呢，於是就在旁邊看著他，不去驚擾他，果然，一會兒，沒聲了，繼續睡了。 1 4、被子或者睡覺姿勢不舒服 1 5、分離焦慮（大家常說的"怕生"，英文叫 separation anxiety）.這個在寶寶9-18個月最嚴重，除了表現在依戀/不願分開父母和非常熟悉的人，怕見生人，在陌生環境中自我保護意識強（我兒子的表現：在家裡活躍的很，一刻不停，又笑又叫，是個小霸王；一到外邊就表情嚴肅，不苟言笑，陌生人一逗就撇嘴要哭）外，就表現在晚上睡眠醒得多，睡得輕，對外界警醒（我兒子除了經常半夜啼哭(但並不醒來)之外，有時在剛睡著後不久或早晨4，5點快真正醒來之前會翻身坐起來，看不到大人就哭，我一般抱起來哄哄拍拍，不到1分鍾放到床上能接著睡。但半夜他如果迷糊中哭起來，這一招沒用，只能等他自己鬧累了自己睡去）。書上也沒說什麼有效的辦法，因為這是寶寶成長發育的一個階段（當然寶寶都有個體差異，有的寶寶就沒什麼問題），只是提了一些建議，希望有幫助：1。睡前哄，拍寶寶不要時間太長，在寶寶睡著之前離開，讓寶寶自己睡著。不要大人抱著睡著。2。白天要有一定長的時間和寶寶親密得玩，讓他/她意識到爸爸媽媽很愛她，會給他充足的關愛。3。和寶寶玩捉迷藏，讓ta意識到即便ta看不到爸爸媽媽，爸爸媽媽其實也在ta周圍。4。經常帶到外邊看看，不要天天悶在家裡，只熟悉家裡的環境。祝寶寶健康快樂！

G. 寶寶三個月晚上睡覺老搖頭是怎麼回事

寶寶睡覺不踏實，易醒，亂動，不好好睡覺的原因 1、缺微量元素： 血鈣降低引起大腦及植物性神經興奮性增設導致寶寶晚上睡不安穩，需要補充鈣和維生素D，如果缺鈣，寶寶的鹵門就閉合得不好；如果缺鋅，一般嘴角都會潰爛。 2、太熱、太冷 3、太乾燥，有鼻屎 4、睡眠前玩得太興奮： 按時睡覺：在寶寶入睡前0.5～1小時，應讓寶寶安靜下來，睡前不要玩得太興奮，更不要過分逗弄寶寶。免得寶寶因過於興奮、緊張而難以入睡。不看刺激性的電視節目，不講緊張可怕的故事，也不玩新玩具。要給寶寶創造一個良好的睡眠環境。室溫適宜、安靜，光線較暗。蓋的東西要輕、軟、乾燥。睡前應先讓寶寶排尿。

H. 小孩睡覺老是搖頭，怎麼回事

小孩睡覺總是不自覺搖頭，是什麼原因導致的？

關於這個問題，有很多原因都可以造成讓小孩晚上睡覺總是不自覺搖頭，睡得不踏實。

5、再仔細感覺一下孩子的睡覺環境，是不是太熱？或是太冷？或是太吵？或是太乾燥？這一些對孩子睡覺都有影響。

6、以上這一切都確定正常的話，下一步就得看專科醫生了，看看孩子是不是患有佝髏病，也就是維生素D缺乏性佝髏病，俗話說就是缺鈣，六個月左右的小嬰兒最容易患有這個病。患了這種病，孩子睡不踏實，還有哭鬧現象。

綜以上述，家長們應該仔細觀察你家小寶寶，有時候一點小馬虎也會給孩子帶來不爽。