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長時間不下樓為什麼膝蓋會疼

發布時間: 2022-10-02 21:39:40

Ⅰ 上下樓梯時膝蓋疼是怎麼回事

每次上下樓梯時,膝蓋會非常的疼痛,如果膝關節在半屈時也會,比如做上下蹲的動作就會疼痛,膝蓋疼是怎麼回事?為什麼會上下樓梯時膝蓋疼會痛,平時走路就沒什麼感覺。 膝關節在反復屈伸、扭轉時,關節面在不斷地撞擊、摩擦,時間長了就會形成磨損性損傷。髕骨,就是俗稱的膝蓋骨。有研究說,膝關節在半屈時,髕骨面上受的力可以達到體重的7倍。頻繁地步行上下樓梯和下蹲時,膝關節的過度負荷會引起臏骨軟化症。調查顯示,膝關節疼痛的人群中,有三分之一是由臏骨軟化症引起的,而30歲至40歲的女性發病率高達50%。 臏骨軟化症的症狀主要出現在半蹲位時,以步行上下樓梯特別是下樓時疼痛更厲害。隨著病情發展,軟骨出現纖維化及滑膜發生炎症時,會因髕骨面的不平整,使膝關節突然不能屈伸(即交鎖症狀)。如出現關節積液等炎性反應,會使膝關節腫脹疼痛。病程後期,會形成骨性關節炎。 那麼膝蓋疼怎麼辦?深圳景田醫院中醫康復科醫生提醒臏骨軟化症患者,少讓膝關節下蹲,應盡量減少步行上下樓梯的活動,避免做下蹲的鍛煉動作。疼痛嚴重或伴有腫脹時,除了注意休息,可在醫生的指導下服用消炎鎮痛和保護軟骨的葯物。平時應避免對髕骨面的過度擠壓、摩擦,這是預防臏骨軟化症的關鍵。比如蹲馬步的動作,負重的膝關節屈伸活動等,都不宜多做。臏骨軟化症還與老年動脈硬化、局部供血不足等有關。 相關閱讀:如何緩解膝關節疼痛

Ⅱ 為什麼下樓梯膝關節疼痛

下樓梯時膝關節疼痛可以是以下幾種原因引起:
第一、膝關節髕骨關節炎,常見於年輕人,由於長期大量的運動而導致髕骨關節軟骨損傷,出現慢性的炎症,這時可以有上下樓梯時髕骨關節摩擦加重,而導致關節的疼痛,這時要早期檢查膝關節的X線片、核磁共振來診斷和治療。
第二、半月板的損傷,當膝關節半月板後角有撕裂時,可以有下樓梯時屈曲膝關節,導致半月板受擠壓而出現膝關節疼痛,這時要早期檢查半月板的核磁共振來診斷。
第三、膝關節的骨性關節炎,嚴重的膝關節骨性關節炎也可以有下樓梯時膝關節疼痛的症狀,這時要早期檢查膝關節X線片、CT來診斷和治療。

Ⅲ 為什麼下樓膝蓋會疼,又沒有受過傷

您好,很高興為您解答
一,這種情況常見於骨性關節炎,骨性關節炎主要症狀是疼痛,初期不嚴重,以後逐步加劇,活動多時疼痛加劇,休息後好轉,有的患者在靜止或晨起時感到疼痛,稍微活動後減輕,稱之為休息痛.如果活動過量時,也可以產生疼痛.疼痛有時與天氣變化,潮濕受涼等因素有關.病人常感到關節活動不靈活,僵硬,晨起或休息後不能立即活動,需經過一定時間和活動後始能解除僵硬狀態,關節活動時有各種不同的響聲,當發展到一定程度,關節腫脹明顯,關節積液,浮髕試驗陽性.
二,這種情況是一種老年性退行性膝關節病變,時間過久容易引起膝關節間隙變窄,骨質疏鬆,骨質增生及關節功能障礙.這種病治療目的為延緩病情發展,口服葯物對症治療,
三,建議按以下幾點治療試試:
1:關節腔注射玻璃酸鈉針(營養潤滑關節腔),有積液時需要先抽液行膝關節灌洗再葯物封閉.
2:服用舒筋活血片,芬必得膠囊,正清風痛寧片,
3:避免患肢過度勞損,
4:局部理療,如紅外線理療.每日三次,每次二十分鍾,
5:必要時行關節鏡手術治療,創傷小,恢復快.
希望對您有幫助..謝謝

Ⅳ 膝蓋經常疼痛,特別是在上樓下樓的時候,怎麼回事

可能是膝骨關節炎的表現,多為骨質增生所致,但應注意半月板損傷,建議進行磁共振檢查,注意休息,避免乏力、寒冷和承重,或姿勢過長,如長時間坐著和長時間站立,在沒有疼痛的情況下適當地鍛煉肌肉力量,避免疲倦的情況,例如爬山和爬樓梯,並在訓練時靠牆下蹲,抬起腳跟,抬高直腿等,以鍛煉肌肉力量和關節功能,充分滋養並適當補充鈣,曬太陽。

如果不能很好地控制臀部的運動,髂骨將隨著台階被拉伸,加重症狀。當患有髂骨摩擦綜合征時,在治療和康復的整個過程中必須進行相關的拉伸和力量訓練,一方面可以加速恢復,另一方面可以減少復發。此外,對於喜歡騎自行車,長跑,競走等運動的人群,還應定期進行相關的拉伸和力量訓練,以減少髂骨摩擦綜合征的發生。


最後,關於以上膝蓋經常疼痛特別是在上樓下樓的時候怎麼回事的問題,今天就分析到這里。

Ⅳ 上下樓時膝蓋出現疼痛,這是怎麼回事需要注意什麼

上下樓時膝蓋出現疼痛,可能是缺鈣。對於爬樓梯時膝關節疼痛的病人,在膝關節軟骨退變,或半月板損傷時比較常見。因為上樓梯時膝關節是彎曲的,很容易對膝關節內的軟骨,或膝關節內的半月板造成壓力。

所以出現這種情況後,最好去做膝關節處的磁共振檢查,看看是軟骨原因還是半月板原因導致的疼痛。而且平時要多注意保暖,避免著涼,避免反復下蹲和跑跳活動,並可應用軟骨營養葯物來緩解膝關節疼痛。膝關節由四塊骨頭(股骨、脛骨、髕骨和腓骨)組成,由三個關節室(脛骨內側關節室、脛骨外側關節室和髕骨外側關節室)組成,它們都共用一個滑膜腔。上下樓梯需要協調膝關節的活動性、肌肉力量、協調性和穩定性。因此,膝關節的任何結構性或功能性功能障礙都可以引起疼痛或功能紊亂。膝關節疼痛的病因很復雜,所以在明確診斷前必須明確病史。建議患者及時就醫,完善檢查,找出疼痛的原因,以便接受規范的診斷和治療。

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Ⅵ 下樓膝蓋疼是怎麼回事

主要是因軟骨退變與骨質增生產生的機械性生物化學性刺激,繼發膝關節滑膜水腫、滲出和積液等。在青壯年人多因急性創生和慢性損傷所致。急性外傷包括有:膝關節扭傷、半月板損傷、側副韌帶或交叉韌帶損傷,關節內積液或有時積血,表現為急性膝關節外傷性滑膜炎。有時也可因單純膝關節滑膜損傷所致,如外傷較輕,或長期慢性膝關節勞損。加上風、寒、濕邪侵襲,可使膝關節逐漸出現腫脹和功能障礙者,則形成慢性膝關節滑膜炎。
建議最好採用外用葯物治療,可外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風散寒的邱醫堂中醫傳統外科膏葯活血舒筋膏治療,膏葯外敷治療,局部滲透力強,葯物分子經皮膚吸收參與血液循環,直達病處,並通過皮膚傳導至經絡、筋骨,激發肌體的調節功能從而增進關節及周圍組織的血液循環,保護滑膜,改善營養狀態,減少炎症滲出,促進關節液吸收,以解除關節僵硬、水腫、疼痛症狀。促進功能恢復而達到治癒目地。

Ⅶ 為什麼走平路膝蓋沒事一到上、下樓梯就膝蓋疼

很多人一到上了年紀就會出現腰酸背疼的情況,膝蓋疼是最常見的一種症狀,很多人在走路上下樓梯的時候都在說自己的膝蓋比較疼,那為什麼走平路膝蓋沒事,一到上下樓梯膝蓋就會疼呢?其實這有可能是因為老年退化性關節炎的症狀,也有可能是因為平時幹活太辛苦了,受到損傷落下的病根。或者是因為劇烈運動而導致膝蓋嚴重扭傷導致的病情。

一般組織受到損傷後,自身是很難以修復的,在治療上面遠比骨折更佳,南至如果耽誤的時間更久的話就更加難治,所以建議大家新冠受到扭傷之後要及時到醫院進行整治,查看情況是否嚴重,以免導致其他的疾病。平時也要多注意鍛煉身體,提高身體的免疫力和抵抗力。

Ⅷ 上下樓梯膝蓋疼怎麼回事

?很多人在日常生活中會遇到上下樓梯時膝蓋疼痛,這對我們的生活造成了一定影響。那呢?我們一起來了解一下。 ,可能是以下原因: 1.上下樓梯膝蓋疼與膝關節骨質增生有關。初期,在行走、久立、上下樓梯、下蹲、跑步時疼痛,關節彈響關節伸屈功能障礙,休息後緩解,嚴重者可影響睡眠。膝關節骨質增生有可持續性隱痛,氣濕降低時疼痛加重,與氣候變化有關,晨起或久坐起立起開始活動時膝關節疼痛僵硬,稍活動後好轉。嚴重時,膝關節腫脹,關節積液,晨僵及久坐後有膠著現象,關節伸屈功能障礙,跛行,功能受限,伸屈活動有彈響聲,在下台階、久立時,膝關節症狀加重。 2. 膝關節骨性關節炎的早期症狀為上下樓梯時的疼痛,尤其是下樓時為甚,呈單側或雙側交替出現,是出現關節腫大,多因骨性肥大造成,也可關節腔積液。主要表現是關節疼痛和活動不靈活,X線表現關節間隙變窄,軟骨下骨質緻密,骨小梁斷裂,有硬化和囊性變。本病多發生於中老年人,也可發生青年人;可單側發病,也可雙側發病。 ?通過上文介紹您已經有了了解。希望能夠對您有所幫助。如果您還有其他疑問可以咨詢在線專家,他們會給您最權威的答案。北京侯麗萍中醫醫院風濕性關節炎的治療方法類風濕關節炎的治療月子病怎麼治強直性脊柱炎

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