晚上鍛煉後為什麼夜裡起來尿尿

1. 晚上開始運動後，半夜總是想上廁所，是怎麼回事

這種情況看你的年齡多大了來決定，是老人的話一次兩次應該是正常的。如果是年輕人的話，運動前飲水不是很多，側起夜一次也是應該正常的，如果是經常性就不正常了。如果身體虛的話，就要好好補補，一般屬腎氣虛腎陽不足。可以多吃對身體有利呃呃食品，如:羊肉，牛肉，黑木耳，海帶等……。

2. 為什麼我每天鍛煉後晚上都會凌晨起來

可能是你鍛煉以後高度興奮造成的，你可以適當的減少鍛煉的量，這樣的話你可能晚上就不會那麼早起了

3. 運動量過大會導致夜尿增多嗎

1.這沒有必然聯系
2.天氣冷會增多
3.喝水也可以增多
4.不要刻意聯系
5.只要沒其他毛病就可以了

4. 因為胖買了跑步機鍛煉,晚上小便多是什麼原因

鍛煉的時候喝水多嗎？其實胖子的身體里不僅僅是脂肪多，水份也多，人體百分之八十都是水份，剛剛開始體育鍛煉，身體的新陳代謝比較快，容易排出身體多餘的水分，這個是好的現象，多補充點水，晚上也是一個排毒的過程，有具體的問題多去看微信城市F務，它的功能還是非常強大的，基本上生活里的方方面面都能涉及到，比如說預約辦理，掛號一類的

5. 請問為什麼激烈運動後,會出現尿頻，尿急的現象

建議你作一個尿常規檢查是否有尿路感染可能， 還要注意檢查前列腺液是否是前列腺炎的可能 。運動後出汗多，尿液少的情況下是可能導致症狀加重的啊。

6. 急！為什麼我晚上練完啞鈴以後吃雞蛋就總是要上廁所

大便小便啊？ 小便的話 可能是攝入蛋白過多 腎有負擔 會尿頻
如果是拉肚子 那就是你體內沒有分解蛋白質的酶 所以一攝入高蛋白食物就會拉肚子
這種情況很正常 你經常吃 就慢慢好了 體內就會產生這類酶了

7. 為什麼運動出汗後尿頻

如果運動後還出汗尿頻的話，首先是出汗這個是正常的尿頻就屬於不正常現象說明你的膀胱功能受到了損害應該及時做一個體檢

8. 運動後出現尿頻，尿急，尿不盡是怎麼回事

您好！
問題分析：你的情況可能是尿路感染導致的,還有女性生完小孩子後出現這種情況也比較多見，如果是前者就要去醫院做個尿常規檢查吧!如果是後者可以通過鍛煉縮肛運動來改善。

康復指導：一定要多喝水，少吃辛辣食物。口服阿奇黴素或靜脈滴注菌必治試試。平時要注意飲食加強鍛煉！
感謝您關注問病網，祝您健康！

9. 健身後夜尿多的原因

夜尿頻繁一般是和腎功能有關系，補補腎吧。健身一般不可能引起這種情況的，看看是否是在睡前喝了大量的水。

10. 晚上運動後尿頻，夜尿多

晚上運動身體會缺少水份，所以是多喝水的，夜間就會排尿的，建議早晨或上下午時間鍛煉為宜。