農村人晚上睡覺為什麼要鋪褥子
① 床褥是什麼 床墊，褥子，床單，被子有什麼區別
床褥是一般人家裡睡的都是床，床板上面鋪的就叫床褥，俗稱褥子，區別如下：
床墊是為了讓我們在睡眠時，脊椎和各部位都能處在健康、舒適的狀態，像記憶棉床墊，當人躺在上面時，可以保持脊椎正常的弧度，肩、腰等部位可以被貼合、支撐，達到更舒適的睡眠效果。
褥子主要是隔離，增加床體的柔軟度，棕類床墊經常要用到，一般像乳膠床墊、記憶棉床墊就不需要再增加褥子了。
床單主要的作用可以理解為方便、易清潔，有些床墊、褥子的材質不適合貼身使用，並且床墊、褥子清洗起來比較費力， 有一張床單就方便很多啦。
被子主要就是禦寒用的，只靠床墊、褥子是達不到保暖效果的，被子可以包裹身體，保暖效果更好。
隨著物質文明和技術工藝的不斷進步，現代人們使用的床墊種類逐漸趨向多元化，主要有：彈簧床墊、棕櫚床墊、乳膠床墊、水床墊、昂首斜面護脊床墊、氣床墊、磁床墊等，在這些床墊中，彈簧床墊占較大的比重。
② 褥子是做什麼用的
睡覺時墊在身體下面的物品，用棉花或鴨絨或獸皮或草製成。褥子就是鋪在床上的，軟的，很舒服，比被子小，類似於床墊，但一般不直接鋪在床板上，確切的說是鋪在床墊上面的，而且上面還要鋪褥單（也可叫床單，大小跟褥子差不多）。
睡覺總離不開被褥，好的被褥可直接改善人的睡眠。人在睡覺時，體內消耗較少，放出的熱量也少些。若是不蓋被子，易被寒氣侵入，引發各種疾病，所以，對被子的要求，以寬大、柔軟、輕便為宜。
③ 人們睡覺時為什麼要鋪小褥
因為大褥子難洗,小褥子好洗.
這還要因人而異,小褥子的用途就是為了方便拆洗.
④ 農村人睡炕取暖，到底對人體好不好
我曾經睡了20年的土炕，離開了家鄉後已經18年沒有睡過土炕了，說實話，還是非常懷念的，時常夢里回到了家鄉，大山裡的泥土味，家的味道，包括熱騰騰的土炕，兒時的回憶永遠難以忘懷。
曾經滄海，歲月流逝，回不去的總是兒時的的夢 ，想起土炕，對我來說，就是家的感覺，漂泊在外的時光，孤寂的心，自己選擇的路，怎能回頭，不管對錯，奮往向前，心中的嚮往，堅持的目標，何必在意他人看、、、、
回歸正題，農村人睡土炕取暖，到底對身體好不好呢，個人認為非常好，睡得久了，可能你就會留戀，最大的好處就是 冬暖夏涼，
特別是冬天，在寒冷的季節，躺在溫暖的被窩里，那種體驗，是很多人想像不到的，記得前兩年冬天，我帶兒子回老家，睡家裡的土炕，熱乎乎的，兒子不習慣，燙屁股，晚上翻來覆去睡不著，還上火，結果呆了幾天後就適應了，天天早上賴著不起床，後來都嚮往老家的土炕了，
可能待在城市的人們，特別是一些南方沿海城市，和北方有暖氣的城市，永遠難以體會土炕的味道，只有睡了的人才有那種感覺，純朴務實，家的感覺，農村的泥土味，家鄉的風情。
我是農村人，我現在就睡熱炕。按我現在的生活條件，是可以不睡熱炕取暖的，但我還是熱衷於睡熱炕。因為不睡熱炕，早上起來總覺身體僵硬不靈活。
在我們這里是地下水提灌區，晚上澆地是常有的事情。在夜晚澆地，在困頓的時候免不了要躺地上休息，盡管要鋪上一些衣服類的東西在上面，但畢竟在冷濕的地面，久而久之，腰腿上就會有些僵硬強直。這種因寒濕所致的毛病，睡熱炕就能直接緩解。現在很多農村的老年人都離不開熱炕。長期睡熱炕身體很靈活。
大部分身體僵硬強直不適感都由寒濕所致，農村農民因為職業的關系這種由寒濕引起的不適者比較普遍。夏季因為天氣炎熱這種症狀表現不明顯。不適主要表現在寒冷的冬季，而冬季睡熱炕直接緩解這種症狀。因為長期睡熱炕，農村老人有寒濕引起的腰腿病痛的不太多。
我們這里的土炕是純泥土所造，炕泥極厚。造炕技術非常成熟，非常堅固，可以保證許多年不坍塌。不論大小的炕都是滿炕通熱。燃料也不是柴禾，而是家畜糞便為主，只有引火時用少量柴草。
牲畜糞便燒炕煨而不燃，極耐燒。通常每日加添一次，炕火可以多日不滅。這種牲畜糞便燒炕，只有極少量的煙氣排出，屋內無任何煙氣煙味。燒炕的燃料口在屋外，排煙在房頂，燃燒正常後，屋內無任何煙氣煙味，干凈衛生。
近年來有專家說農村燒炕污染環境，欲要禁止，我們當地也提倡過，但並未真正實施。因為在農村底層的工作者都知道，農村燒炕除在引火初始有較多煙氣排出，正常燃炕幾乎看不到煙氣，所謂農村燒炕污染環境不存在或不明顯。
由此我對這個問題的回答是農村農民睡熱炕對身體極有好處。
過去有句家喻戶曉的老話，叫「兩畝地一頭牛，老婆孩子熱炕頭兒。」此話雖然是說在過去的農耕經濟時期、小農意識下的一種小富即安的生活狀態。但是把熱炕頭兒同耕牛、土地、老婆孩子一起相提並論，可見熱炕頭兒在家裡的作用不可小覷！
熱炕頭兒，對我這個都市裡長大的人來說倒也不算陌生。為啥？因為我現在睡的就是熱炕頭兒。不僅睡熱炕頭兒，「盤炕」的時候我也跟著忙活來著。因此，炕裡面的結構我這個城裡人同樣是：門清！
過去的農村，如果家裡蓋的是五間北房的話，中間有門的這間是堂屋，東西各有兩間。說是兩間，但通常沒有隔斷，說白了就是東西各有一大間。堂屋的門兩邊，常常是各有一個大鍋灶。看到這里您或許問了：「弄兩個灶幹嘛呢？」因為這兩個灶的作用，除了做飯，還要燒炕。
在東西兩間大房的窗戶下，各盤著一個頂著東西兩頭牆的大炕。這就是過去人們常說的「一間屋子半間炕。」到了冬天，如果人少的話，就都睡在靠東頭這間房的炕上。如果家裡人口多或者來了親戚的話，則要兩個炕都燒了。
炕，連著大鍋灶，一舉兩得，做飯燒炕兩不誤。但伏天，家裡若是只有一個炕的話，也只好是睡在熱上加熱炕上了！
現在蓋房搭炕，用水泥炕板或者是中間帶有散熱孔、像燒紅磚一樣燒制出來的炕板子。而過去盤炕用的則是用黃土泥托出來的土炕坯，所以過去都管炕叫做土炕。相對於今天的炕板子，土炕坯的效果要好的多。為什麼？
今天的炕板子，薄，材料也導熱快。燒炕的時候，如果沒有大鍋灶直接燒的話，弄不好就把炕席、炕被都燒糊了。別看它熱得快，它涼的也快。而土炕坯盤的炕呢，由於坯比較厚，又是土質，故導熱慢，且受熱均勻，儲熱性能也比較好，所以不易燒糊炕席炕被。再加上儲熱慢熱散也慢的原理，一旦燒熱了，通常是傍黑天燒熱的，到第二天早上摸著還是溫和的。
那麼，睡這種土炕對人體有什麼好處呢？
睡土炕的第一個好處，就是冬天時睡的暖和。您想呢，寒冬臘月里，窗外寒風凜冽，飛雪飄零。而你，躺在暖暖的熱炕上，那舒服的滋味您就自己想去吧！
睡熱炕的第二個好處就是緩解疾病。冬天，是各種畏寒症最難熬的季節。如果天天都能睡在熱炕上，既能讓你的血脈通暢，又沒有電褥子的那種燥熱感。有個胃寒、關節炎、腰酸腿疼等等這些個毛病的，在熱炕頭睡上幾天，保准你腿腳輕松，舒暢無比。
土炕的炕頭兒，由於離灶最近，所以也就最熱，要不怎麼叫做熱炕頭兒呢。在農村，過去的炕頭兒大多都是給老年人睡。因為老人的身體火力若了，在加上愛犯些腰腿疼的毛病，睡熱炕頭兒可以得到很大的緩解。但前提是：炕在冬天必須要天天燒，以前一天三頓飯都要燒，現如今柴少了，液化氣家家都普及了，做飯也就不再天天燒大鍋灶了。咋辦？只有往鍋里放點水，然後為燒炕而燒灶了。要是不燒的話，可就真應了那句「傻小子睡涼炕、全憑火力壯」的歇後語了！
改革開放之初，許多年輕人結婚時都要花掉半年左右的工資買上個席夢思床回來。幹嘛呢？提高生活質量。可沒過多少年，就又重新用上硬床墊或者木板床了。理由是睡軟床雖然一時舒服，但時間長了會落下腰椎病。
在農村，就不存在這個問題，祖祖輩輩都是睡土炕睡過來的。大土炕上，除了炕席，上面一個大炕被，睡覺時再鋪上褥子，齊活。為嘛不能鋪太厚了？鋪太厚了那炕還熱的過來嗎？天天都睡在這板平的熱炕上，怪不得農村得腰腿病的人比城裡人要少呢。
看到這也許會有人問了：「你把土炕說的這么好，難道它就沒有缺點嗎？」有，由於人們現在不像過去那樣無論春夏秋冬都得用大鍋灶做飯了，所以夏季暑伏的時候隔幾天就要燒一下，幹嘛呢？驅潮。否則一返潮，即使是熱天睡在上面也會感到陰潮不爽。再一個就是：過去用土坯盤的土炕，土坯的結實程度不如現在水泥或燒制的炕板子。如果大點的孩子在炕上蹦，沒准兒就能把炕坯蹦塌一塊兒。真的塌下來一塊，還得托坯晾乾，再重新修補，這就比較麻煩了。當然，這種情況是極少發生的。
有關農村土炕還能堅持多久？如今也是一個爭論不一的話題。因為有些專家說了，燒土炕冒煙，污染環境。這種炕已經不適合今天生活狀況了，嚷嚷著要取締。對此，我的看法是：環境的污染，絕不是農村燒灶燒炕的結果。甭往遠了說，三代以前，專家的前輩們有幾個不是睡土炕的？「遍地英雄下夕煙」的狀況在中國延續了幾千年，空氣被污染了嗎？要我說，真正造成污染的，專家們怕是也不敢說，所以只好又來拿老農民說事兒了！
好啦，土炕的事兒今兒就聊到這吧，咱們下回見！
⑤ 睡眠是一個系統，床墊上除了床單還要鋪哪些呢
我喜歡軟軟的彈簧床，或者是在床上鋪厚厚的鴨絨褥子等，每次躺床上一動彈都要全身動彈，可以活動全身關節，起一次床全身都要動一下，否則起不來床，最好的健身功夫呢😊。睡覺甭提多舒服啦！做一個純棉的床被，大約需要5—6斤棉花，1米8的床足夠了。大約200元（我家在4線小城，這200元包括棉花、襯里、手工），很舒服，我前幾天才做的。希望幫到你。
床墊和床單之間就用那種薄薄一層的、像那種小單被一樣的墊子做的床單格層，四邊都有松緊扎邊的，平時用起來不會竄動的，特別舒服好用。
⑥ 床褥是起什麼作用的床墊上必須鋪床褥嗎
床褥又叫墊被，北方人會有專門的褥子，一般使用棕絲編制而成，也有的人喜歡使用海棉作為床褥。床褥之所以作為褥子使用，是因為人在睡覺的時候需要保暖和透氣的緣故。
而南方人使用的床褥大都是棉被或者其他的保溫材料，也有蠶絲被，十孔被等，這些材料鋪墊在床上既透氣還保暖，使人睡覺舒適。
床褥在一年四季都是需要的，極少數人只是在夏天把它抽去，改為使用涼席，而現代人的生活方式已經發生了很多的變化，尤其是年輕人，即使在夏天，寧可把空調打開降低室內的溫度，也不願意使用涼席。所以，床褥就會周年的使用。
床褥的最大功能是保暖和透氣，床褥的使用會促使人體的體溫比較平穩保持，起到預防風寒，濕冷的作用。從而避免了自然界氣溫的變化帶給人體的不適應，也避免了冷熱交替所帶來的致病性，所以，床褥是必須的。
⑦ 睡覺前，要在床單上鋪一個小褥子。請問這是哪裡的習俗這么怪異，這么做是為什麼
北方習慣，進一步保暖，睡集中一些……
⑧ 褥子是啥
褥子是指睡覺時墊在身體下面的物品，用棉花或鴨絨或獸皮或草製成。褥子就是鋪在床上的，軟的，很舒服，比被子小，類似於床墊。
但一般不直接鋪在床板上，確切地說是鋪在床墊上面的，而且上面還要鋪褥單（也可叫床單，大小跟褥子差不多）。
床上用品換季時應洗滌干凈，晾曬干後存放於乾燥的地方，南方濕度較大的地區還應定期進行晾曬。床品一般不易大面積臟污、易於清洗和保養，但不同面料的產品洗滌保養方式卻有很大差異，洗滌和保養前應查看各產品的洗滌標識。
收納床品時，要注意深、淺色織物要分開存放，收藏時折疊整齊，棉織物放入適量的樟腦丸可防水床品被霉蛀,羊毛被和蠶絲被防霉蛀也可以用同樣的方法。但絲毛類織物不可放樟腦丸，以免織物泛黃；擺在濕度適宜、通風良好的地方即可。
⑨ 農村人睡炕取暖，到底對人體好不好
過去有句家喻戶曉的老話，叫「兩畝地一頭牛，老婆孩子熱炕頭兒。」此話雖然是說在過去的農耕經濟時期、小農意識下的一種小富即安的生活狀態。但是把熱炕頭兒同耕牛、土地、老婆孩子一起相提並論，可見熱炕頭兒在家裡的作用不可小覷！
熱炕頭兒，對我這個都市裡長大的人來說倒也不算陌生。為啥？因為我現在睡的就是熱炕頭兒。不僅睡熱炕頭兒，「盤炕」的時候我也跟著忙活來著。因此，炕裡面的結構我這個城裡人同樣是：門清！
過去的農村，如果家裡蓋的是五間北房的話，中間有門的這間是堂屋，東西各有兩間。說是兩間，但通常沒有隔斷，說白了就是東西各有一大間。堂屋的門兩邊，常常是各有一個大鍋灶。看到這里您或許問了：「弄兩個灶幹嘛呢？」因為這兩個灶的作用，除了做飯，還要燒炕。
在東西兩間大房的窗戶下，各盤著一個頂著東西兩頭牆的大炕。這就是過去人們常說的「一間屋子半間炕。」到了冬天，如果人少的話，就都睡在靠東頭這間房的炕上。如果家裡人口多或者來了親戚的話，則要兩個炕都燒了。
炕，連著大鍋灶，一舉兩得，做飯燒炕兩不誤。但伏天，家裡若是只有一個炕的話，也只好是睡在熱上加熱炕上了！
現在蓋房搭炕，用水泥炕板或者是中間帶有散熱孔、像燒紅磚一樣燒制出來的炕板子。而過去盤炕用的則是用黃土泥托出來的土炕坯，所以過去都管炕叫做土炕。相對於今天的炕板子，土炕坯的效果要好的多。為什麼？
今天的炕板子，薄，材料也導熱快。燒炕的時候，如果沒有大鍋灶直接燒的話，弄不好就把炕席、炕被都燒糊了。別看它熱得快，它涼的也快。而土炕坯盤的炕呢，由於坯比較厚，又是土質，故導熱慢，且受熱均勻，儲熱性能也比較好，所以不易燒糊炕席炕被。再加上儲熱慢熱散也慢的原理，一旦燒熱了，通常是傍黑天燒熱的，到第二天早上摸著還是溫和的。
那麼，睡這種土炕對人體有什麼好處呢？
睡土炕的第一個好處，就是冬天時睡的暖和。您想呢，寒冬臘月里，窗外寒風凜冽，飛雪飄零。而你，躺在暖暖的熱炕上，那舒服的滋味您就自己想去吧！
睡熱炕的第二個好處就是緩解疾病。冬天，是各種畏寒症最難熬的季節。如果天天都能睡在熱炕上，既能讓你的血脈通暢，又沒有電褥子的那種燥熱感。有個胃寒、關節炎、腰酸腿疼等等這些個毛病的，在熱炕頭睡上幾天，保准你腿腳輕松，舒暢無比。
土炕的炕頭兒，由於離灶最近，所以也就最熱，要不怎麼叫做熱炕頭兒呢。在農村，過去的炕頭兒大多都是給老年人睡。因為老人的身體火力若了，在加上愛犯些腰腿疼的毛病，睡熱炕頭兒可以得到很大的緩解。但前提是：炕在冬天必須要天天燒，以前一天三頓飯都要燒，現如今柴少了，液化氣家家都普及了，做飯也就不再天天燒大鍋灶了。咋辦？只有往鍋里放點水，然後為燒炕而燒灶了。要是不燒的話，可就真應了那句「傻小子睡涼炕、全憑火力壯」的歇後語了！
改革開放之初，許多年輕人結婚時都要花掉半年左右的工資買上個席夢思床回來。幹嘛呢？提高生活質量。可沒過多少年，就又重新用上硬床墊或者木板床了。理由是睡軟床雖然一時舒服，但時間長了會落下腰椎病。
在農村，就不存在這個問題，祖祖輩輩都是睡土炕睡過來的。大土炕上，除了炕席，上面一個大炕被，睡覺時再鋪上褥子，齊活。為嘛不能鋪太厚了？鋪太厚了那炕還熱的過來嗎？天天都睡在這板平的熱炕上，怪不得農村得腰腿病的人比城裡人要少呢。
看到這也許會有人問了：「你把土炕說的這么好，難道它就沒有缺點嗎？」有，由於人們現在不像過去那樣無論春夏秋冬都得用大鍋灶做飯了，所以夏季暑伏的時候隔幾天就要燒一下，幹嘛呢？驅潮。否則一返潮，即使是熱天睡在上面也會感到陰潮不爽。再一個就是：過去用土坯盤的土炕，土坯的結實程度不如現在水泥或燒制的炕板子。如果大點的孩子在炕上蹦，沒准兒就能把炕坯蹦塌一塊兒。真的塌下來一塊，還得托坯晾乾，再重新修補，這就比較麻煩了。當然，這種情況是極少發生的。
有關農村土炕還能堅持多久？如今也是一個爭論不一的話題。因為有些專家說了，燒土炕冒煙，污染環境。這種炕已經不適合今天生活狀況了，嚷嚷著要取締。對此，我的看法是：環境的污染，絕不是農村燒灶燒炕的結果。甭往遠了說，三代以前，專家的前輩們有幾個不是睡土炕的？「遍地英雄下夕煙」的狀況在中國延續了幾千年，空氣被污染了嗎？要我說，真正造成污染的，專家們怕是也不敢說，所以只好又來拿老農民說事兒了！
好啦，土炕的事兒今兒就聊到這吧，咱們下回見！
家在東北，我們東北農村人一輩子離不開熱乎的炕！有句東北俗語說的好「老婆孩子熱炕頭」這是普通東北農村人追求一輩子的天倫之樂！炕不僅是我們取暖休息的場所，更是東北民俗的一個代表！
（自家的火炕）
去過很多地方，西北有炕，山東有炕，河北也有！（我指的都是上述地區的局部）但是這些地區的炕都沒法和我們東北比！因為緯度的不同，東北比較寒冷。在建房時取暖就被排在首先考慮的范疇，而炕就是取暖的重中之重！炕大部分都選擇建在向陽採光好的房屋的南部！為了減少灰塵對寢室的影響，聯通炕的爐子和燒柴的大灶就建在了走廊（我們這邊稱為外屋）！冬天一到。爐子就一直生著。爐子能燒水也能做飯，最為關鍵的是熱量始終源源不斷的供給到炕上。這樣就能把燒煤的能量用到最大化！在特別冷的日子，我們還能燒小灶火！現在大部分房子都在屋外留有小灶坑，就是為了保持屋內溫度加溫專用！所以東北農村的屋子都非常暖和，屋外寒風凜冽屋內溫暖如春！
至於睡炕取暖對身體好不好，我想老祖宗留下炕，肯定是對身體有大大的好處！首先熱乎的炕頭能解除你勞動一天的乏累。不管你一天多忙多累，只要往炕頭或坐或躺都能帶給東北人身心的愉悅！
有了炕，屋裡就非常暖和！在你從寒冷的室外進屋，那迎面的暖氣會讓你把所有的壓抑忘掉，心裡想的肯定是「家是溫暖的港灣」溫馨的家的環境才是你心向陽的保障！
炕帶給了我們溫暖的氛圍，也帶給我們抵禦疾病的避風港！首先風濕的發病率北方明顯低於南方，這有環境的關系但也離不開我們長期睡暖炕的習慣！
本人是離不開炕，不管走多遠家裡溫暖的小炕永遠是我夢寐以求的地方！
當然是很好嘍。它有益於 健康 保健功能，無論是青年人或老年人，都很適應。它有解乏，驅寒，舒筋活血，消除疲勞的作用，是北方進入冬季的最佳選擇。
我是山東人，憶得在我小的時候，我家就有火炕，過去的冬天比現在冷的多，一般都在零下十七八度上，老舊的破屋，牆縫地基凈老鼠打的洞。夏天不顯到冬就從牆縫隙里呼呼地進涼風，屋裡很冷，一家人睡在上面，別提多舒服了。因為那個年代的人很窮， 社會 又不發達，冬天沒有任何取暖的工具，只有火盆，上了年紀的，吃完飯就坐在火盆邊烤火。
那時候柴火也很缺，只有做飯才燒炕，不向東北那邊木柴豐富，燒的炕火熱火熱的，值煬人。我們這里雖然燒不很熱，堵好風口，也能保溫六七個小時。為了燒炕做飯，天天拾柴火。
在我們這里能燒火炕的不多。主要是沒柴禾燒，還不如睡地鋪和木床，算上草褥子也挺暖和的。
現在也有，比以前少了百分之九十八以上。我知道在我鄰居家還有兩家在用，特別是年紀比較大的，有老寒腿，腰疼，和身體差的，他們都知道睡土炕的好處。
火坑隨時代的發展而淘汰了，隨之而來的就是暖氣進入農家，又干凈，又方便。可是價格太貴，一般沒條件的人家燒不起。在鄉下估計還會有，主要是那些條件差，生活困難的農戶。隨著國家的扶貧政策的落實，也漸漸地改變面貌的。
冬季天氣寒冷。炕床，是北方農村村民普遍常睡的一種保暖床鋪。以前的睡炕主要是應
用柴火爐加熱，利用爐的煙道，聯通床鋪下密封設建的煙道繞床而過，來達到取暖的效果。農民是世上最勞苦的人，每每勞累而歸的農民，晚上能有暖炕上輕松一躺，就能洗除全身的疲勞。隨著現代各種取暖方式的變革，耗柴煙味的睡炕已逐漸消失，使而代之的是各種環保安全的取暖方式。睡炕是村裡老齡人揮之不去的記憶，因為暖炕給他一個硬朗、 健康 長壽的身體。
農村人睡炕取暖，對人體是有益處也有弊端。
就比如你是寒性體質，睡農村的暖炕可以去寒濕健體，特別是有老寒腿的病人。如果是熱性體質，睡農村暖炕就容易上火，引發火熱病症發生。
我所在的農村地區，目前農家多釆用傳統的土灶火做飯，睡覺又多是過去的大土炕。這樣的做飯取暖聯系在一起，好處就是農民種植廢棄的秸稈、枯枝敗葉可以有效的利用，同時也起到了取暖的作用。不過，農民對過去傳統的土灶土炕有所改進，逐步變更為適宜人居環境的美化管理。
我家依然使用的是土灶土炕，但炕與灶分開了里外間，土炕上又加了一層木板，冬暖夏涼不傷身體。睡在農村農家的土炕上，做的也多是美夢，吃農村農家土灶燒柴禾做的飯就是香，粗糧也美味可口，有營養保證身體 健康 。
想不想，試試農村土炕上睡一睡，躺一躺，舒舒服服做個黃粱美夢，也許能成真。想不想，嘗一嘗農村土灶火做的飯菜，保你吃了一次還想吃下一頓，身體壯的像頭牛，健 健康 康每一天。
歡迎你來我的家鄉農村走一走，游一游，別忘了看看你的網友，他就叫李增喜，如果喜歡也想增一增喜氣，就點個關注再走。
答
「炕」是北方才有的，
過去的炕，用土坯壘成的，一頭的山牆有煙筒把燒火做飯的煙給排出房子，一頭連著鍋灶，利用生火做飯，燒柴產生的煙氣的熱量，通過炕的土坯把熱量留住，煙排走了，土坯慢慢在炕上釋放從煙氣吸收來的熱量。
炕上有炕席，蘆葦織的，睡覺的時候，還要鋪上褥子，蓋上被子。炕，一般都是建在房子朝陽面，白天有太陽曬，坐在炕上不冷。
炕，在北方的農村，冬天沒有暖氣，電褥子等，它是我最喜歡的，一回到老家，一大家子在一起，說話聊天，吃飯也在炕上，喝酒多了，直接倒在炕頭上睡一覺。那會兒睡覺的時候， 總覺得在炕上躺著睡的香， 它離土最近，是故鄉的原風景。
睡炕，有適應不了，睡在炕腳頭，哪裡影響小。溫度低。否則，口乾舌燥的燥熱，睡不著覺，眼睛通紅，所謂火大的人或有對熱敏感。
體質寒的人不怕，越熱越覺得舒服，一般都是睡炕頭。
我那時候覺得疲乏勞累過度了，在大炕上睡一覺沒有什麼這些感覺了。
不過隨生活條件好的不得了，我們回不到以前故鄉，也慢慢的告別了大炕。
睡火炕當然好了，農民不管在外當農民工還是在家務農，非常辛苦落下風濕不少傷病，睡個熱炕能緩解一下疲勞。我家一直睡熱炕，今年煤改氣一直沒供暖，就靠燒熱炕頭了，睡床天涼了那是受不了的。我們這家家都有火坑，地里的柴火，荒草，玉米心最好的原料。
火炕，曾經北方的農村幾乎家家都有，現在只有少數存在於年齡稍大一些的農村人家庭里，對身體 健康 而言，睡炕絕對比睡床要好！
火炕，在過去的農村裡，是木床以及後來流行的席夢思的替代品，甚至是農村家庭里的標配，多是用土坯和磚石壘砌而成！
火炕多是緊靠室內的一面牆體，炕體內部一般有「己」字形等中空通道，一邊有土灶灶口相連，對邊是出風口，東北火炕有的還在側邊有一個小口，用來添柴、炭等等，以便隨時保持土炕以及室內的溫度，因為東北的冬季更長而且零下二三十度的天氣也很多！
火炕在中國最早的使用 歷史 ，可以追溯到西漢時期，但是關於火炕的考證，在《新唐書·高麗傳》里有記載："（其人）冬月皆作長炕，下燃溫火"。並據此斷定，高句麗人發明了炕。
因此，喜歡拿各種中國文化去申請非物質文化遺產的韓國人在2014年開始了「火炕申遺」的工作，這有點讓人啼笑皆非！
農村的火炕不像我們現代人睡習慣的木床以及席夢思這些床面偏軟，炕面基本都比較硬，這樣一來更有利於人體在躺著時的脊柱放平，更因為火炕的「暖」性，對腰腿疼、關節炎等都能起到熱敷作用！
農村土炕所用的材料多是混了麥秸稈的泥土和磚石，無論炕沿還是炕面都是硬硬的！
這里講一個我個人的體驗，一般沒有睡過炕的人，如果初次睡炕絕對會有不適的感覺！
多數農村人因為日深月久的從事體力勞動，都有些腰酸腿疼的毛病，火炕炕面硬而且睡在上面還能起到熱敷作用，就對身體 健康 而言，這絕對比床更好，個人經驗，尤其是痔瘡患者，多睡睡炕更有好處！
需要注意的一點就是，燒炕一定要掌握好火候，太熱了身體也受不了，一是烤的慌，而是容易引起口渴！
傳統的火炕，因為多使用柴火和煤炭，而現在農村更提倡用清潔能源，所以現在新興的炕多是水暖炕和電阻絲炕！
現時農村都在整改取暖季節的燒柴燒炭問題，鼓勵使用電、氣等清潔能源，而且現代年輕人的家庭裡面都是各種床，因此傳統的火炕逐漸現在多在年齡大的農村家庭里有！
火炕的產生，除去用來人們在冬季取暖以外，還有一個作用就是作為一個保暖箱來使用，我記得我小的時候，奶奶家養著兔子，小兔子剛出生的時候，奶奶會把小兔子放在一個紙箱里，然後放在炕角上！
從能查到的一些資料看，現在很多用類似地暖的水暖炕和用電的電阻絲炕，雖然都是炕，但是比起傳統的火炕，因為少了泥土，總感覺不那麼接地氣！而且，更感覺少了那麼一些情懷！
東北的農村家家睡火炕，火炕對農村人來說是不能缺少的。在零下2、30度的冬天裡，火炕給人們帶來了真正的溫暖。不光人們在炕上睡覺，火炕還起到溫暖屋內的作用。
火炕起源於何時無法考證，但是它給北方寒冷地區人們提供了非常好的享受。
火炕對人體是利大於弊，如果炕上的溫度適合，睡覺的時候是很舒服的，若是溫度過熱，睡覺的時候會上火，炕溫過低，會得腰疼腿疼病的。
由於人們常年在炕上睡覺，炕上的溫度掌握的恰到好處。在炕上睡覺時間長了的人如果睡床，第二天早上感覺自己腰發硬，從這點上來看，睡在炕上是 健康 的，沒有什麼不好。
很多東北歲數稍大一點的人在北京、天津打工，冬季他們在床上睡覺是需要鋪一個電熱毯，要不感到床上太涼。這也可以看出在炕上睡覺對人體是有益身心 健康 。
在室外溫度零下1、20度的天氣里，屋內的炕上暖烘烘的，一家人圍坐在炕上，欣賞著電視節目，心情舒暢，真是「兩畝地，一頭牛，老婆孩子熱炕頭」的田園美好生活。
農村人睡炕取暖，到底對人休好不好，本人認為非常好。
農村土炕是 歷史 記載，盤土炕應避凶取吉，以天地人三黃道吉日，歸火周堂，取吉星為全家幸福平安，以三元取吉避凶，如傷台煞，炕七星，角炕底房心尾箕為二十八宿所吉凶論斷，朱雀歸火，是不可不信，也不能全信，在農村盤新炕還是老規矩。
火炕對身體有一定的好處，對風濕病大有作為，對人體全身舒筋活絡，對秋濕所得疾病大有療效。