為什麼晚上腳冷白天熱

㈠ 晚上睡覺、腳涼、腳出汗是怎麼回事

愛出汗，中醫叫做「多汗症」，病因主要是因為出汗中樞的反射作用，植物神經功能紊亂所致，神經系統的其他功能則完全正常。全身性的如代謝率增高(甲狀腺機能亢進等)、毒素(如發熱疾病)、某些反應(如休克、 惡心等)、情緒波動(如恐懼、驚駭等)均可引起多汗症。局限性的如汗腺機能失調、刺激交感神經(如動脈瘤等)、神經損害(如脊髓癆等)也可引起多汗症。

出汗多有生理和病理之分，如天氣炎熱和大運動量時的出汗多屬生理現象。病理原因的出汗多最常見的有兩種：一種是盜汗，發生在夜間睡眠時不自覺出汗。另一種是自汗，發生在白天，不因勞動、穿衣厚或炎熱而汗自出，或稍微運動則大汗淋漓。自汗的原因主要是身體虛弱或患大病之後。中醫認為是「肺氣不足、衛陽不固」所致。治療應以「補肺益氣、固表養陰」為原則。

以下總結了以下很容易出汗原因：

很容易出汗是什麼原因？

1、陽氣虛弱

頭部出汗多，可能是因為陽氣虛弱或者是胃火旺。

2、肝陽上亢

額頭出汗異常，可能是肝陽上亢所致。

3、肺氣不足

鼻子出汗異常，原因可能是免疫力低下，肺氣不足。

4、內分泌失調

頸部出汗異常，原因可能是內分泌失調，或者是體內濕熱導致體內氣機不暢。

5、飲食重口味

腋下汗腺多，出汗也多，但有的人會伴有濃重的氣味，這可能跟日常飲食的味道過重有關。

6、脾胃失和

脾胃失和會導致身體的血液循環變慢，影響氧氣的輸送。所以，脾胃失和的人，一般會胸口出汗。

7、脾胃濕熱

如果你牽一個人的手時，發現對方的手心有汗，這可能不僅僅是因為對方出現了緊張、激動、害怕等情緒，還可能是因為對方的身體出現了脾胃濕熱、血虛等問題。

8、糖尿病

糖尿病患者出汗通常是由於血糖不穩定，即便在正常室溫中，也會出現大汗淋漓的情況，其出汗的部位一般在上肢或胸部，又或者是出現出汗部位不對稱的情況。

9、體虛

虛的人，出汗部位可遍布全身，並且常常出汗不止。

10、陰虛

中醫把睡覺出汗稱為「盜汗」，睡醒後出汗會停止。「盜汗」的病因是陰虛。

出汗食料療法

出汗，可以表現為手足汗、心胸汗、半身汗、自汗、盜汗等。不正常的出汗多一般分為以下四型：肺衛不固、營衛不和、氣陰兩虛、濕滯內蘊

㈡ 白天腳出汗，晚上腳就冰冷，是怎麼回事阿怎麼辦阿

一到冬天，很多人都會有手腳冰涼的現象，長時間手腳冰涼，不僅難受，而且還容易生凍瘡及其他疾病。手腳冰涼的主要原因主要是冬天血液的新陳代謝減緩，低氣溫使血管收縮，血液迴流能力減弱，使得手腳，尤其是指尖、腳尖等部尾的血液循環不暢，末稍神經循環不好造成的。
手腳冰涼護理方案
每天泡腳
泡腳是最有效的方法。在較深的盆中加入40度左右的熱水，讓水漫過腳踝。浸泡20分鍾左右，就會感覺到全身發熱，這說明血液循環暢通後身體開始發熱。如果在泡腳的同時再揉搓雙腳，效果會更好。
有氧運動
慢跑、快步走、跳繩、跳迪斯科、打太極拳等，都會讓全身各個部位活動起來，促進血液循環，但不可運動過度，高強度的運動，大量的出汗，會「發泄陽氣」，起到相反的作用。
穿棉襪
純棉襪子不僅柔軟舒適，還可吸收腳汗，讓雙腳整天都能保持乾爽舒適。
進補熱量食物
天氣冷，為增加熱量，改善手腳冰涼要有意進補。北方冬季寒冷，可補溫熱食品，如牛、羊肉或狗肉；而南方氣候較溫和，應清補甘溫之味，如雞、鴨、魚類才更加適合；而且要盡量少吃寒性水果如梨、荸薺等。
保證充足睡眠
每天至少要保證6個小時的睡眠時間，充足的睡眠有利於儲藏陽氣，陰精蓄積。
按摩手腳心
有時間的時候可以經常揉搓手腳心，以改善末端血管的微循環狀況，並具有手腳溫暖的效果。
桔皮治療手腳冰涼
日本科學家發現，桔子皮中提取的橙皮甙，添加到飲用水中，可明顯改善女性手腳冰涼的現象。在實驗中，研究人員讓10名患手腳冰涼症的女性飲用橙皮甙水，10名患者飲用純水。兩小時後讓她們把雙手浸泡在冷水裡1分鍾，然後檢測其血流和溫度的恢復情況。結果表明，喝純水的一組，40分鍾後手的溫度仍未恢復，而喝橙皮甙水的一組，只需30至35分鍾手就恢復到冷水浸泡之前的溫度，指尖的毛細血管血流明顯改善。

㈢ 為什麼我每天睡覺前腳是熱的睡覺後腳就冰冷

您的情況考慮是身體有寒熱調節失常的問題，導致的症狀，表現，可以考慮，請有經驗的中醫大夫看看，選擇中葯如烏梅丸，桂枝加龍骨牡蠣湯，等葯物加減調理治療，保持心情舒暢，避免疲勞，避免熬夜，勞逸結合，加強體育運動鍛煉，增強體質，避免吃肥膩煎炸辛辣燒烤類生冷硬的食物，飲食以八成飽為宜。

㈣ 晚上睡覺的時候身體熱，腳卻很冷，是什麼原因

多見於植物神經紊亂，出現了身體發熱、四肢厥冷等症狀，中醫認為是有上熱下寒，由於身體為火熱體質，加上嚴重受涼後引起了人體的寒熱夾雜現象。
意見建議：對於本病需採用溫陽清熱的方法治療，可以用半夏瀉心湯治療，可能會逐漸好轉的，平時需避免吃辛辣和生冷食物。

㈤ 晚上睡覺腳冷是怎麼回事

晚上睡覺腳冰涼多是由於體質虛寒或經脈不通暢導致的，多見於女性或脾胃虛弱者。
體質虛寒者尤其的腎陽虛或脾胃虛弱的人最容易出現晚上睡覺手腳冰涼，腎陽主一身之火，腎陽虛衰則易感到寒冷，四肢尤其下肢及腰部不能受到溫煦，時常感到冰涼一片；脾胃虛寒者，水谷運化能力不足，不能化生出足夠的營衛之氣，衛氣主人體的免疫功能，亦對體溫具有調節和控製作用，脾胃虛寒則容易手腳冰涼，不分四季、冬季夜晚更甚。
經脈不通暢，有淤血阻滯者也容易夜間手腳冰涼，夜晚陽氣入里，陰氣通行體表，經脈不暢，陰氣濡養無法到達四肢，尤其是處於下部的雙腳。晚上睡覺腳冷，一個是室溫比較低的原因，另一個原因就是血液循環不好，再者就是病理性原因，比如靜脈炎，糖尿病病足等。因為如果腿部腳部血液循環不好，或者下肢靜脈迴流不好，血液不通暢，就會出現腳冷的情況，需要找出原因，才能正確治療。
意見建議：建議如果經常性晚上睡覺覺了，需要到醫院檢查，找出原因是有血液循環不好的原因，還是有靜脈炎，或者是糖尿病病足的原因，找出病因後，積極的治療。

㈥ 白天手腳熱，晚上手腳涼

這是要注意自己感覺，都是可能體質的因素，可能會導致的，

指導意見：
一般情況下建議看醫生指導，陽虛，也會這樣的，適當活動，飲食高熱量，都是會好轉。

㈦ 為什麼睡前腳是冰冷的,醒來就很熱了呢

沒這種感覺``我在南方``我睡前是冷的``起床後腳仍然很冷``
這里有種解釋:人的身體會散發熱量``你蓋的是棉被吧?``棉被可以保溫``小學時候學過一篇課文吧``一個母親把冰棍包在棉被裡賣``不會融化`就是這個道理吧`

㈧ 雙腳白天火辣辣的熱,晚上冷是但感覺外面是熱的是什麼原因

考慮腎陰虛火旺，腎陰虛可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等進行食補,葯物建議您口服六味地黃丸

你好這個情況要考慮陰虛火旺，氣血不足有關系，可以看中醫辨證施治，服用知柏地黃丸和復方阿膠漿的

㈨ 糖尿病白天腳發熱晚上腳發涼，怎麼回事

白天活動走路或工作，活動能促進血液循環，所以發熱。晚上睡覺不活動，糖尿病人本來血液循環不好，因為血液里有糖，不動了就更流動慢，腳離心臟最遠，所以就涼。