為什麼精油晚上抹

① 精油是早晚用還是晚上用

精油晚上使用效果比白天使用效果更好。因為皮膚在晚間吸收最好，晚上11點到凌晨5點，皮膚細胞生長和修復最旺盛，細胞分裂速度比平時要迅速很多，可以增強肌膚對精油的吸收力。同時在睡眠時，可以讓肌膚得到很好的休息，所以精油晚上使用比白天使用效果更好。

美白精油白天不能使用精油種類有許多中，其中就有一些美白精油，美白精油在白天是不建議使用的，因為美白精油中大多數都含有光敏性成分。光敏性成分會增加肌膚對紫外線的敏感度，在白天使用的話，會讓肌膚比正常肌膚更容易曬黑。長期大量使用光敏性成分的產品，暴露在強光下的話甚至會引起皮膚癌。

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純天然的植物精油主要功能：

呼吸系統：植物精油分子通過鼻腔粘膜系統吸收刺激嗅覺神經，嗅覺神經將刺激傳至大腦中樞，大腦產生興奮。一方面，支配神經，起到調節神經活動的功能；另一方面，通過呼吸系統進入肺泡，再通過血液循環進入血液直接輸送到全身各部位。

神經系統：通過親和作用直接進入皮下，植物精油分子一方面刺激神經，最終調節神經活動及內循環；另一方面直接作用於內環境等穩定狀態，使體液活動加快，從而改善內環境，進一步達到調節整個身心的作用。

代謝系統 ：通過作用植物精油分子迅速改善局部組織、細胞的生存環境，使其新陳代謝加快。

② 為什麼精油要晚上抹

不是所有精油都要晚上塗抹的，有些精油因為光敏，含有這些精油的復方精油就會建議晚上使用，所謂光敏就是塗抹含有這類精油的復方之後，曬太陽可能會引起皮膚不適或者長斑等問題。通常柑橘類的精油都會有光敏的問題，在這個分類之外也有少數其他精油具有光敏特性，所以使用時請參考具體的說明和芳療師的建議。