腳脖子在外面凍時間長為什麼會痛
⑴ 腳脖子受凍疼是怎麼回事
貼個膏葯，受寒了肯定疼，記得保暖哦
⑵ 冬天長期把腳踝裸露在外面，對腳踝的影響有多大
我覺得這是對腳踝傷害很大的一件事。
還記得有一段時間，我們特別喜歡把褲腿挽起來露著腳踝，當然冬天穿褲子也不例外。
那時候我們心裡只有美醜的觀念，沒有健康與否的觀念，所以很多人都是，把腳踝露在外面。其實這樣穿是有些冷的，但是我們憑著自己所謂的愛美的意志力，總是忍一忍，咬咬牙就過去了。
但是我們忽略了人體的踝關節部位是一個很重要的部位。而且我們應該聽說過，人的腳上會有很多的穴位，人腳就是另一個心臟。
如果經常裸露腳踝的話，輕則會寒氣入侵風濕骨痛。重則會落下一輩子的病根，也許這些問題在當時不會復發，但當我們進入中老年的時候，身體機制漸漸變弱起來，這些疾病就會一個一個往外冒，那時候我們在用防護措施恐怕為時已晚。
我身邊就有一個活生生的案例，我們班一個小女生，她的腳踝部說實話真的特別好看，腿又細又長，所以總是喜歡把自己的優點露出來。
一年四季都是如此，就算到了冬天，上面穿很厚的衣服，下面穿很厚的長褲，和很厚的鞋，她也是總喜歡把腳踝這一段兒的褲腳挽起來，當然我們也提醒過她，畢竟她這樣的穿法我們也是看起來都冷。
但她都不以為意，覺得自己身體很健康，全身都包裹的很嚴實，這一點是沒有關系的。孰不知關節部位是人體很弱的部分，冬天過去了，當春暖負蘇的時候，所有人都換上了薄衣服，她的腳關節開始疼了起來，去醫院檢查，醫生一口就說這是凍的。
年紀輕輕，現在就落了個關節炎的毛病，從那以後她總是把自己的腳踝包裹得很嚴實。
⑶ 為什麼我的腳腕一到冬天就會感覺疼痛呢
引起膝關節疼痛的原因
您每走一步都要使用您的膝關節，因此膝關節生病就會使您的生活十分痛苦。您甚至連蹲下系鞋帶都會感到疼痛。但是，您不必這樣生活下去。在很多情況下，專門治療關節疾病的骨科專家能夠換下您病損的膝關節。這是一個安全有效的手術。對於大多數病人來講，全膝關節置換術意味著恢復無痛的膝關節活動。這里將幫助您了解膝關節置換術對您意味著什麼。
有毛病的膝關節
不論您的年齡多大，一個有毛病的膝關節使您不能參加您所喜好的活動。疼痛和僵硬甚至會限制您的日常生活。膝關節的毛病隨著時間而加重。以下原因可以引起您的膝關節疼痛：
·未能很好癒合的關節損傷
·慢性疾病
·老年性勞損
膝關節疼痛新療法之一 注射關節潤滑液
人人都面對膝關節疼痛的煩惱，尤其是上了年紀的人，這個困擾更難避免；可是膝關節疼痛，不見得就是該部位出現了狀況，可能是身體其他更重要的器官或部位出了毛病。
先暖身才運動，給予關節自然的潤滑，膝關節運轉才會舒暢。
伊麗莎白醫院骨外科顧問醫生陶錦新說：「很多病人因膝關節疼痛的問題來找我，檢驗之後，才發現膝蓋的疼痛是因為脊椎問題所引起的。
「其實，有些人坐得太久，例如在辦公室工作，可能一兩個小時也沒有離開座位，當他站立時，膝關節和髕骨也可能會疼痛。」這可能也是脊椎因素所引發的膝關節疼痛。
上個周末，陶醫生出席了在報業控股總部禮堂舉行的「保健有道，活得健康」講座，向近600名出席者講解「膝關節疼痛的新療法」。
關節老化和磨損
膝關節疼痛是一種最常見的病痛，這種疼痛給患者的行動帶來極大的不便。陶醫生說，關節的正常老化和磨損，是造成膝關節疼痛發炎的最常見的原因，其他導因包括關節發炎、關節撞傷、關節錯位等，也會造成關節疼痛。
半月板（meniscus）損傷是臨床常見的膝部疾患，也是引起膝關節疼痛的最常見創傷。通常，到醫院求診的膝關節問題病人中，約三四成是因為半月板損傷而來。
這種病常見於青少年，特別是活動量大，喜愛運動者，以男性居多。
談到治療方法，他說，一般上，膝關節疼痛的治療以保守療法為主，最常用的即是葯物治療，以減輕疼痛。再者，採用打針或物理治療，病情嚴重者才動手術。
他說：「吃葯療法包括給病人吃止痛葯、消炎葯等，這只適合病情較輕微的病人，不過，吃葯常有副作用，如胃潰瘍，另外腎臟也會受到影響。有些病人使用中葯，或聽信其他偏方，例如以印度葯物等治療關節疼痛。」
物理治療方面，包括減少劇烈運動、減肥，研究步態、訓練動作與腳力等。
他說：「但是這些療法並非在每個患者身上都能見效。所以，必須採用更有效的治療法。目前，醫生給病人服用一種口服軟骨再生葯物『glucosamine』，證實能延緩骨關節炎的惡化，不過一些病況太嚴重的人，吃這種葯也沒有效用。」
膝關節疼痛病情嚴重者，最終得動手術治療。醫生通過內窺鏡檢查，為病人進行矯正手術和膝關節成形術。
醫生最常進行的膝蓋關節手術法，是用人造金屬片植入患者膝蓋。他說：「這個方法很有效，手術後，病人的膝蓋關節疼痛問題得以消除，可以自由活動，唯一的壞處是病人不能蹲，因為這會對植入的金屬片造成破壞，通常，這樣的手術最長可『耐』10到15年」。
關節潤滑液療法
陶醫生說：「我們也採用一種稱為『synvisc』的葯物，這是將關節潤滑液直接注射進病人的關節中，關節馬上得到潤滑，病人可以走得更『順』，這好像汽車的潤滑油一樣，能使整輛車行駛更順暢。病人打了針後，出遠門到外國旅遊也不是問題。
「不過，這種新葯物的費用比較高，每支300元，病人每個星期必須打一針，總共3支。」雖然葯物療效顯著，但是醫生不鼓勵病人長期注射這種葯物。
最新的療法包括膝關節細胞組織再造以及膝關節軟骨再造等。軟骨再生療法包括由匈牙利發明的鑲嵌手術、軟骨培養與移植手術、骨膜移植手術、單髁替換手術。
目前，醫學界正在研究一種基因療法，刺激軟骨的再生，以保持膝關節的健壯。
上述講座由《聯合早報》、東海岸醫院、鷹閣醫院和伊麗莎白醫院聯辦。
預防膝關節受傷
在所有的運動傷害中，以膝關節的傷害最為嚴重。如果膝關節的軟骨破裂或十字韌帶斷裂，便會導致膝關節疼痛、反復腫脹、大腿肌肉萎縮、無力感及關節卡住現象。
最嚴重的是十字韌帶斷裂的鬆弛脫位。這種傷害多半不能痊癒，運動員也無法再繼續從事精細的扭轉動作。
不過，只要曉得保護膝關節，許多膝關節意外是可加以預防的。
一、暖身不當或沒有暖身
許多人運動時，往往先做腿部伸展操，殊不知腿部伸展操正是膝蓋易受傷的主因。
運動時 ，膝蓋得承受巨大壓力，因此必須適當暖身，免致受傷。
不暖身就運動，等於未給關節自然的潤滑，膝關節運轉當然不順。此外，冰冷、綳緊的肌肉也同樣不利於關節平順運轉。突然開始或結束動作，會撕裂圍繞在關節周圍的肌肉，造成或加劇過度使用的傷害，例如腱炎，或傷害軟骨。
二、適時停止運動
運動過度，往往適得其反，不僅降低體能，也是膝關節受傷的因素之一。
如果你在運動時覺得膝蓋不舒服，那是可接受的；如果做完運動後，或是隔天覺得疼痛，情況就不妙了。長時間疼痛、造成跛行以及膝蓋周圍的腫脹，這些都是膝蓋受傷的警訊，應馬上就醫。
三、體重過胖、飲食不當
太肥胖的人，膝蓋關節就得承受更多重量，膝蓋遲早「報銷」。
像走上樓這般簡單的動作，對膝蓋造成的壓力是平常的4倍！如果你的體重超重5公斤，每次爬樓梯，等於多扛了20公斤的「肥肉」！
大吃（肉）大喝（酒），也是傷害膝關節的一隻黑手。
只要你常吃速食，暢飲啤酒，你的體內又缺乏可避免分解尿酸的酵素，你就有痛風的現象。痛風的人，關節會紅、腫、痛。
血中尿酸如太高，尿酸就會去找鈉「作伴」，形成尿酸鈉鹽的結晶。一旦尿酸鈉鹽沉積在關節，體內的白血球就會將它視為外來「黑客」展開攻擊，形成痛風。
治療膝關節疼痛
站、坐、走，都要使用關節，但有時關節會突然感到宛如虛脫般的劇痛。尤其是突然活動身體或跑步，最容易引起關節疼痛，此時無論上下樓梯都會感到痛苦萬分。
如果是慢性疼痛的話，只要天氣一變就痛，腳就像氣象台一樣能准確測知天氣。如果惡化的話，可能會成為彎形性膝關節症，使膝蓋無法彎曲。關節痛的原因是由於骨頭長年摩擦或鈣質沉著，使骨頭脆弱變成游離的小骨片。但是許多人認為年齡大者由於體弱多病，多少會感到疼痛，如果是慢性化，只能習慣疼痛了，因為那已無法治了。
扭了筋或骨頭有裂痕都很難醫治，終會導致關節炎。但是只要它在成為慢性症之前就可以加以治療。如果不妥善加以治療，每當寒夜就疼痛，於是使用溫濕布覆蓋。這種人平常不可洗冷水澡，在冬天應保持身體溫暖，以防疼痛再度發生。
治療膝關節疼痛的穴位與指壓法
關節痛並不僅限於膝蓋，有時腳脖子、手腕、手臂也會感到疼痛。指壓「膝眼」對治療關節痛非常有效。現在簡單介紹此穴道。
「膝眼」位於將膝蓋折成直角時，在它的下面凹處。指壓時用雙手中指，一面緩緩吐氣一面強壓6秒鍾，如此左右各做10次，每天做3回。則關節疼痛在不知不覺間就可去除。
⑷ 90後女孩露腳踝被凍出關節炎，關節炎都有什麼症狀
現在很多疾病都變得越來越低齡化了，像是關節炎這種病，在人們印象中應該是老人家才會得的病，但現在不少年輕人都有關節炎，這和年輕人非常追求時尚和美麗，即使是冬天依然是要“美麗凍人”脫不開關系。有一個90後女孩就是如此，穿褲子總露一截腳踝在外面，覺得這樣更加好看，即使天氣已經非常寒冷了，也堅持露腳踝。在一段時間後，該女孩總感覺踝關節疼痛、皮膚也呈青紫色。不管用什麼方法都無法緩解疼痛，在醫院檢查後被確診為踝關節炎，而且是因為露腳踝引起的。
現在很多人都不把自己的身體當一回事，總覺得自己還年輕，不會輕易得病。但我覺得身體是自己的，年輕的時候不注意的話，等以後再想治療就很痛苦了，所以平常應該要注意保暖，尤其是關節的保暖。
⑸ 腳脖子疼是什麼原因引起的
腳脖子疼痛的話無外乎是兩種情況，一是扭傷，二是痛風。按照你的情況來說的話，兩者都有可能，天氣太冷的話腳脖子是很容易扭傷的，如果是扭傷的話一般腳脖子會出現紅腫伴有疼痛等症狀，這個時候要注意不要劇烈運動，同時可以反復的進行冷敷，一天後再進行熱敷。如果是痛風的話，需要馬上到醫院進行治療，這樣才能夠防止痛風的惡化嚴重，加重病情。