為什麼溜達時間長了胃疼

① 為什麼站久了會胃痛呢

胃痛是胃病病人最常見的症狀。大多由於病變部位受局部炎症或胃酸的刺激，引起胃壁平滑肌痙攣、胃內壓增高和肌纖維緊張度增強，使病變部位的神經感受器受到刺激，因而發生痛感。誘發胃痛的原因多種多樣，常見的有感受風寒、飲酒、吸煙、飲食生冷、飢飽失時，暴飲暴食、服食對胃有刺激性的食物和葯品或是情緒激動、過度疲勞等。

胃痛要和「心痛」區別開來，在中醫古籍中，又稱胃痛為「心痛」。胃痛又名胃脘痛，是指上腹部近心窩處發生的疼痛。古人認為胃脘處在心下，歧骨（劍突）下的部位為心窩部，在這個部位發生的疼痛，即為心下痛，心口痛、心窩痛、也稱心痛。後世很多醫家認識到胃與心的解剖部位完全不同，故又把胃痛與心痛區別開來。如《醫學正傳》說：「古方九種心痛……詳其所由，皆在胃脘，而實不在於心」。為了把兩者區別開來，把心臟疾病引起的心痛，稱為「真心痛」，特別是「心痛徹背」，嚴重者還可伴有出冷汗、手足口唇青紫、胸悶氣短等症。困此，胃脘痛與真心痛在疾病的性質上是完全不同的。

胃痛雖可由多種疾病引起，但最為常見的疾病是慢性胃炎和消化性潰瘍，由於這兩種疾病是一個慢性發展的反復波動、遷延難愈或易復發性疾病，因此對胃痛者的飲食調理尤為重要，胃痛病人的飲食要求如下：

1、首先要糾正不良的飲食習慣。多食清淡，少食肥甘及各種刺激性食物，如含酒精及香料的食物。謹防食物中的過酸、過甜、過咸、過苦、過辛，不可使五味有所偏嗜。有吸煙嗜好的病人，應戒煙。

2、飲食定時定量。長期胃痛的病人每日三餐或加餐均應定時，間隔時間要合理。急性胃痛的病人應盡量少食多餐，平時應少食或不食零食，以減輕胃的負擔。

3、注意營養平衡，平素的飲食應供給富含維生素的食物，以利於保護胃黏膜和提高其防禦能力，並促進局部病變的修復。

4、飲食宜軟、溫、暖。烹調宜用蒸、煮、熬、燴，少吃堅硬、粗糙的食物。進食時不急不躁，使食物在口腔中充分咀嚼，與唾液充分混合後慢慢咽下，這樣有利於消化和病後的修復。要注意四季飲食溫度的調節，脾胃虛寒者尤應禁食生冷食物。肝鬱氣滯者忌在生氣後立即進食。

胃痛多屬慢性病症，一般需要經過較長時間的治療，方可獲得良效或痊癒。然而，由於治療胃病的中成葯品種繁多，且葯物組成的功用各不相同，故必須根據具體病症來進行選擇。現列舉5種臨床常用且效果肯定的中成葯，患者不妨對症選用。

1.香砂養胃丸：由砂仁、白術、枳殼、半夏曲、黨參組成，具有和胃止嘔、舒氣寬胸之功能。適用於脾胃虛弱、消化不良、兩肋脹滿、胃脘作痛、食後嘈雜、嘔吐酸水、面色萎黃、四肢倦怠等症的治療。

2.香砂六君丸：由木香、砂仁、黨參、白術、茯苓、灸甘草等組成，具有益氣健脾和胃之功能。適用於治療脾虛氣滯、消化不良、噯氣食少、脘腹脹滿、胃脘痞痛等症。

3.補中益氣丸：由黃芪、黨參、白術、當歸、柴胡、升麻、桔皮、灸甘草組成，具有補中益氣、升陽舉陷之功能。適用於脾胃氣虛、少氣懶言、體倦肢軟、面色蒼白、胃脘痞脹、大便稀溏、舌質淡苔薄白等症的治療。對胃下垂者久服亦可收效。

4.三九胃泰：由三椏苦、九里竿、白芍、生地、木香組成，具有消炎止痛、理氣健胃之功能，適用於淺表性胃炎、糜爛性胃炎、萎縮性胃炎的治療，見有胃痛、胃脹、胃酸過多、胃部不適、消化不良或飲酒過量等均可使用。

5.猴菇菌片：是由猴頭菌經過煎後濃縮而製成的片劑。適用於胃潰瘍、十二指腸球部潰瘍、慢性胃炎，慢性萎縮性胃炎等病症的治療，亦可用於胃癌、食道癌的輔助治療。

就上述5種中成葯的選用來說，凡見寒濕中阻、胃脘隱痛、脹悶不舒者，可選用香砂養胃丸；症見脾虛濕阻氣滯、納少運遲、大便溏薄、脘腹脹滿者可選用補中益氣丸；症見口中作干、胃痛脹滿、或嘈雜不舒、舌苔黃厚者，可選用三九胃泰；若對慢性胃痛作鞏固性治療者，要選服猴菇菌片。
參考資料：http://bbs.fx120.net/Question/2005-8-9/148409.shtml

② 走路時間長了胃疼是什麼原因

你希望可以幫到你： 胃痛、胃脹、胃酸、胃炎、胃潰瘍、胃竇炎、十二指腸潰瘍、胃糜爛 所有的胃病很難治，吃葯打針只能暫時緩解，都不能解決問題，告訴你一個方法非常管用：差點做胃切除手術的患者就用以下方法治好了，以此法治好過嚴重胃病患者幾十例． １、定時定量，建議你把早餐的時間定為七點半，中餐時間定為十二點，晚餐時間定為十八點，定時開飯的時間盡量不要超過三分鍾。２、先養好胃的辦法，用胡蘿卜粒煲粥，固定一個數量吃三天，三天後等人感到非常有精神再調整進食量。 註：在養胃期間除了一日三餐外其它時間不能吃任何食物、水果、飲水或其它飲料。３、如果現在很嚴重，吃飯都有問題的話，不用怕，先用煲爛的粥定時喝，吐了也不怕，堅持按時間和以上方 法，三餐後就會好轉。 註：先以這種方法使用，第四餐後明顯好轉，第六餐後進入正常，可以吃胃舒平或胃仙Ｕ，按說明書服用三次。d4、如有喝水習慣的人應在吃飯時一次定量喝，其它時間不能隨便喝水，不能吃任何水果和食物，更不能喝任何飲料。5、以上方法一周後人會很精神，感覺沒病好了一樣，但是千萬要小心千萬不可亂食。如有效再給你一個根治胃病的方法。

③ 為什麼趴著玩手機玩久了會胃疼

有兩種可能，一是你玩的時間長了沒有吃飯餓的。另一種是吃飽了飯以後怕的時間長了，壓迫胃部導致疼痛。

④ 游泳後胃疼怎麼辦

首先分析可能的幾種原因引起的
1、可能是長時間未運動，突然大量的劇烈運動引起的不適
2、或是身體和胃收到了冷水的刺激引起的不適
3、還有就是身體原因，胃痙攣或是急性腸胃炎引起的不適
4、或是還有其他的原因引起的

再說說緊急的緩解辦法
1、在感到不適的時候盡快的離開游泳池
2、用乾的毛巾盡快的包裹自己，或是到避風的地方或房間去，快速恢復自己的體溫
3、喝點熱水或是吃點粥等用來暖胃的東西
4、到舒適的地方躺下閉目養神，休息一下作為調節
5、或是確實是因為急性腸胃炎，胃痙攣等引起的則要服用自己隨身帶的葯物經行緩解
6、若是還是沒有得到緩解依然覺得不適則要及時到醫院查看了

⑤ 長期胃疼的原因是什麼呢

胃疼也是我們常見的一種疾病，很多人得了胃病後，也用了很多葯，但是效果並不一定理想，究其原因，還是在遣方用葯上值得商榷。因為引起胃痛的病因病機很多，我們就不可能用一個方子治療所有胃痛，這就要求我們首先得學會辯證。今天復診的謝先生就是這種情況。這位患者由於工作原因，經常不能按時吃飯，再加上工作強度大，從去年3月份就經常的出現胃痛，疼痛也不嚴重，就是隱隱作痛，但是持續時間較長，如果用手按揉一會或者熱敷一下症狀就會減輕，特別是空腹的時候疼得比較厲害，吃點東西就能緩解一些，而且勞累後或者是受涼後疼痛就加重，經常的吐清水，沒有痰，就是吐清水，總感覺乏力，倦怠，不愛動彈，食慾也差，手腳冰涼，大便溏薄，總不成形，還有他的舌脈，舌淡苔白，脈虛弱。患者初診的時候就是這么個情況。我們來一起分析一下，隱隱作痛一般常見於虛證，喜溫喜按說明是個虛寒症，空腹加重，得食則緩說明是個虛證，吐清水說明內有寒飲，乏力，倦怠，不愛動彈說明是個虛證，食慾差說明脾虛，手腳涼說明陽氣不足，便溏說明脾虛，舌淡苔白，脈虛弱。說明內有虛寒，這些症狀合在一起，就說明患者是由於脾胃虛寒所導致的胃痛。我們經常問怎麼辯證，就這樣辯證，其實這個患者病證比較單一，我們在臨床中經常見到寒熱錯雜，虛實並見，真寒假熱，真熱假寒等等許多辯證較復雜的疾病。這就要求我們在辯證分析上要仔細要認真，最基本的一點就是基本功要扎實。回過頭來再說這個患者，因為是脾胃虛寒引起的胃痛，那我們在治療上就應該溫中健脾，和胃止痛。我給患者用的方子就是黃芪建中湯加減。因為患者吐清水較多，手腳怕涼，我又加入了乾薑，茯苓，木香，砂仁。患者今天過來復診，疼痛基本消除了，偶爾不注意吃了一些涼的食物還會出現隱痛，但是疼痛非常輕，身體也感覺比以前有勁了，愛動彈了，愛幹活了，大便也成型了，建議患者再服用一療程以鞏固療效。