為什麼晚上玻璃心越來越多

1. 為什麼現在很多80後都患玻璃心，該如何治療

其實對這個問題而言，我覺得現在有玻璃心的已經不止是80後了，還有許多的90後，甚至包括00後。他們都存在這個問題。那為什麼會有這么多人都有這個情況呢？

首先我認為原因之一就是家庭的成長壞境，以前像我們爸爸媽媽那個年代都是一家生好多孩子，兄弟姐妹成群，而現在，隨著時代進步，一方面也算是社會壓力吧，很多人都選擇生一個孩子或者就丁克，那麼獨生子女越來越多，這就導致了我們從小的成長壞境可以說是十分美滿，以為只有自己一個，父母乃至整個家族都把關愛給了自己，所以可能會養成我們比較自私，比較脆弱的心理條件，一旦發生點小小的不順就承受不了。即所謂的玻璃心。

其次是個人的問題，現在這個社會上太多人都被同化，好像趨勢就是這樣，表現為冷漠懦弱，經受不起一點挫折的考驗，一點點的失敗就無限擴大，覺得天也要塌下來一樣，甚至還有人為此放棄自己的生命，哎，其實哪有那麼多幸運呢，仔細想想，比自己處境難過的大有人在好嗎。人家們能在如此艱難的條件中堅強前行，那我們為什麼不可以呢？

所以我覺得，抱怨並不是解決問題的可行方法，你可以脆弱，但是更要有擔當，在失敗的時候不放棄，不氣餒，別人說什麼話，那是他們的事，你也不用去為他們的言語和行為在意的不行，如果真的在意，那就拿出勇氣和決心來，用實力證明自己。

要記住，只有懦弱的人才會有玻璃心，強者才不會輕易認輸。你要做強者而不是loser。

2. 為什麼現在有些人會那麼容易產生「玻璃心」

世界上的人口有幾十億，每個人的做事方法和態度都不相同，他們處理事情的心態都不一樣，有的人很隨意，有的人很認真，有的人甚至根本禁不起一絲困難的考驗，遇到事情只會產生退縮心理，從來不想著主動去戰勝困難，這樣的人在現代社會被稱為是玻璃心，就是在遇到困難的時候根本不敢上前，而且接受不了別人的批評和指責，總是以自我為中心，認為自己做什麼都是對的。對於這樣的人，我認為是他們的家庭教育缺乏以及自己沒有形成正確的價值觀造成的。我有幾點看法。

父母是孩子的第1任老師，對於孩子正確人格的形成，家庭教育顯得尤為重要，良好的家庭教育可以讓孩子健康成長。父母和孩子之間相互溝通，共同打造一個良好的家庭環境，對於那些有玻璃心的人，說明從小他們的家庭教育就做得不到位，家長沒有做到正確教育孩子成長的責任，才導致了這種心理的產生。

3. 為什麼在夜裡情緒容易崩潰

你說之所以在夜裡情緒容易崩潰，是因為夜裡太過於安靜，而安靜的情況之下，會無限的放大自己的內心內心，一旦放大，各種悲觀的負面的情緒就會覆蓋我們，讓我們變得崩潰

4. 玻璃心越來越嚴重了怎麼辦

玻璃心就是內心不夠強大，害怕被傷害，自信心不夠。你應該堅強些，不要太敏感。所以，你可以從增強自信心開始。比如最簡單的，每天都主動去誇贊一個人，做一件不想做但又值得做的事，最好的方法是每天跑步。先從鍛煉自己的身體開始，在鍛煉自己的意志力。一步一步去調整自己的心態。

5. 我一個人久了 玻璃心越來越嚴重了

1.年輕、脆弱、膽小、自卑、要面子 遇到的不順的事太少，看不得別人不好的臉子，總之，一切讓自己難受的事都會讓自己的心承受不起其實，就是需要鍛煉，時間長了臉皮也厚了，承受力也強了，就不是玻璃的了，要是也是鋼化玻璃的了
2.玩笑？我跟你很熟嗎？被你開玩笑的人如果沒笑而是生氣了，那麼你說的話就不叫玩笑，而是人生攻擊。你言語攻擊我之後一臉無辜的用一句「只是開玩笑而已」就想洗白，搞得好像回擊你的我倒成了個玻璃心的大惡人似的，那我直接吐你一臉再跟你說「人家也是開玩笑的啦」好不好啊？不好笑，一點都不好笑。
3.我以前特愛熱鬧，做什麼事都愛成群。可是現在自己漸漸的習慣了一個人。總覺得自己再說沒有什麼情趣去面對生活。自己靜靜的。如你所說越來越理性，越來越現實