為什麼隔一段時間就會缺鉀

① 為什麼會缺鉀呢

人體缺鉀的原因有很多，第一，食物攝入不足如患者進食差的時候就可以出現缺鉀。第二、消化道丟失過多也可以導致缺鉀，如腹瀉時可以導致鉀丟失過多。第三、腎臟出現一些疾病時也會出現腎臟排鉀增多，如原發性醛固酮增多症，腎小管酸中毒都可以導致人體缺鉀。第四、一些疾病可以導致鉀分布的不平衡，出現低鉀，如甲狀腺功能亢進症出現低鉀周期性麻痹。

② 怎麼老是缺鉀，而且心裡還特別緊張

怎麼老是缺鉀，而且心裡特別緊張，因為缺鉀早期的時候可以導致心跳加速，如果不及時補充鉀，缺鉀加重會導致患者出現室性心動過速或者室性早搏，患者可以出現心慌緊張，嚴重缺鉀可以引起室顫、室撲甚至突發心跳驟停或者突發猝死。

老是缺鉀可能原因如下:
1、長期吃東西比較少，每天飲食中含鉀量小於3克並持續大約兩個禮拜以上就可以出現缺鉀。

2、補液過多過快或者發生水中毒的時候血鉀被稀釋而引起缺鉀。

3、長期拉肚子或者長期嘔吐等原因導致鉀從胃腸道丟失過多。

4、透析不當引起鉀丟失或者腹腔引流放腹水導致鉀丟失。

5、葯物導致鉀丟失，如甘露醇等滲透性脫水葯，呋塞米等利尿葯，青黴素等消炎葯均可以導致鉀從腎臟排出增多而引起缺鉀。

6、失鉀性腎臟病變或者醛固酮增多症均可以引起腎臟排鉀增多。

7、家族性低鉀性周期性癱瘓，輸注大量葡萄糖+胰島素，使用葉酸以及維生素B12，顱腦外傷、心肺復甦、急性心肌梗死等導致機體出現嚴重打擊，引起腎上腺素增加，以上的這些因素可以促進血鉀轉移到細胞之內引起缺鉀。
從以上可以看出，引起缺鉀的原因有很多，如果沒有禁忌，在補鉀的同時，還需要積極尋找導致缺鉀的病因誘因，然後去除病因，才能從根本上解決問題。 補鉀最好的辦法是通過飲食補鉀，各種肉類、水果、豆類、青菜、大米及雞蛋均含有鉀，如果能夠進食，通過飲食完全可以補充缺鉀，而不能進食或者嚴重的缺鉀危及生命的患者則需要靜脈補鉀，如果沒有胃腸道功能障礙，能夠鼻飼或者進食的危重患者可以靜脈補鉀和口服補鉀同時進行，可以雙管齊下。

缺鉀的時候要注意補充鉀，補充鉀的方法有以下幾種:首先可以通過食物來補充鉀，香蕉當中含有豐富的鉀，所以可以每天吃三根到五根的香蕉來達到補鉀的目的。

缺鉀的話還是要通過飲食還補充鉀元素，還是就是要放鬆，不要給自己施加太大的壓力，試著不去想任何東西，喜歡做什麼就做什麼，給自己一個放縱的機會，試著放空自己，保持精神愉快。

一般情況如果某段時間縱欲頻繁，或者體力勞累出汗過多就會鉀缺失出現類似情況！

不要查出缺鉀就只考慮如何補充，先的考慮是何原因造成的，比如胃腸不好、偏食、減肥等等。

③ 為什麼人一直缺鉀腿隔幾天就動不了，來不及補 去醫院檢查， 還是缺鉀 。

人體鉀全靠外界攝入，每日從食物中攝入鉀約50-100mmol，90%由小腸吸收。腎臟是排鉀和調節鉀平衡的主要器官，腎小球濾液中的鉀先在近曲腎小管內被完全吸收，以後遠曲腎小管細胞和集合管細胞再將過剩的鉀分泌出來，從尿排出，使鉀在體內維持平衡。但是，人體攝入鉀不足時，腎臟不能明顯地減少排鉀，使鉀保留於體內，故易引起低鉀血症。
1、鉀攝入大幅減少
一般飲食含鉀都比較豐富。故只要能正常進食，機體就不致缺鉀。消化道梗阻、昏迷、手術後較長時間禁食的患者，不能進食。如果給這些患者靜脈內輸入營養時沒有同時補鉀或補鉀不夠，就可導致缺鉀和低鉀血症。
然而，如果攝入不足是唯一原因，則在一定時間內缺鉀程度可以因為腎的保鉀功能而不十分嚴重。當鉀攝入不足時，在4～7天內可將尿鉀排泄量減少到20mmol/L以下，在7～10天內則可降至5～10mmol/L（正常時尿鉀排泄量為38～150mmol/L）。
2、鉀在細胞內外轉移
細胞外鉀向細胞內轉移時，可發生低鉀血症，但在機體的含鉀總量並不因而減少。
（1）低鉀性周期性麻痹：發作時細胞外鉀向細胞內轉移，是一種家族性疾病。
（2）鹼中毒：細胞內H+移至細胞外以起代償作用，同時細胞外K+進入細胞。
（3）過量胰島素：用大劑量胰島素治療糖尿病酮症酸中毒時，發生低鉀血症
3、體內的鉀排出過多者
（1）嚴重腹瀉嘔吐等伴有大量消化液喪失的患者。
（2）利尿葯的長期連續使用或用量過多者。

④ 缺鉀，是什麼原因引起的

健康人群在合理飲食的情況下一般不會出現缺鉀的症狀，雖然人體內鉀含量遵循「多吃多排，少吃少排，不吃不排」的原則，但是正常人體代謝的情況下，一般食物的含鉀量絕對足夠身體的需要，大部分情況下都是保持在3.5-5.5mmol/L之間。

比如昏迷患者、某些手術在術前和術後需要禁食等，可能會因為攝入減少而出現低鉀表現。再有就是一些減肥的女性，由於長期節食，可能會因為不合理的飲食習慣選擇性進食，由於食物中鉀元素不足而導致鉀的攝入降低。

血鉀主要參與神經肌肉細胞動作電位的形成過程，維持這些細胞的正常功能。簡單地說神經細胞傳遞沖動、心臟平滑肌收縮。

腸道平滑肌及骨骼肌收縮都需要血鉀維持一定濃度，特別是心肌的節律性，興奮性這種電生理特性與血鉀濃度密切相關，這是細胞生活的內環境。

應該說明的是，我們的食物中含有非常豐富的鉀元素，而且，我們的身體有相當完善的調節機制，以維持電解質包括血鉀在正常血水平。

這種調解機制非常強大，機器人原理夠復雜的吧，但是它遠遠望塵莫及，甚至它的控制理論都是從人體的反饋和負反饋控制理論仿生來的。

⑤ 身體缺鉀是什麼原因導致的

1、鉀元素攝入量少
對於腸胃功能不好的患者，平常就沒有很強的食慾，於是長期的飲食量少，鉀元素的攝入也就沒有保證，同時鉀元素又在參與人體的代謝，而當人體長期的從食物中，沒有及時的補充，就會造成缺鉀的現象。
同時對於哪些喜歡，以節食控制肥胖的人群來說，缺鉀也是很常見的，因為長期的禁食或少食，同樣會導致鉀元素的攝入量不足。
2、出汗頻繁
都知道人體出汗會增加排毒，但過量的出汗，會不利於身體的健康，人體一旦大量的出汗，而且出汗頻繁，就會導致鉀元素的過多排出，再加上平時鉀元素補充不足，日積月累就會出現缺鉀。
3、甲亢引起缺鉀
甲亢可以是機體總鉀量丟失，而引起的鉀缺乏；也可以使由於鉀離子，轉移至細胞內或體液量過多，而導致鉀離子稀釋，同時治療甲亢的葯物，通常都是利尿的，增加了代謝，從而出現鉀元素的流失過快。
4、腎結石引起缺鉀
與甲亢一樣，治療腎結石的葯物，都是通淋利尿，是通過大量的排尿，來達到控制或預防結石的目的，但在利尿的同時，會導致鉀元素流失過快。
缺鉀的人平時要戒煙戒酒，因為煙酒對人的健康，是有一定影響的，可能會影響到人體對鉀的吸收，平時應該有一個好的飲食習慣，多吃一些豐富的水果，因為大量的水果中，都含有豐富的鉀成分。