為什麼讀靈異小說晚上會做夢

㈠ 看小說也會讓自己做很多夢

精彩的小說會讓你有很強的代入感，這種代入感會刺激你的大腦記憶和思考，也可以形容為YY。很多人會在晚上睡覺前看書，進入睡眠後，因為小說本身的刺激感會讓你做夢，也可以說是YY產生的幻想。個人建議睡覺前不要看會讓人過於興奮的小說，因為這會讓你做很多夢的，睡眠質量會有所下降，其他書就無所謂了。