代謝為什麼到了晚上會高

❶ 血壓白天正常，到晚上六七點鍾就有些高，這是怎麼回事

夜晚六七點般剛吃完晚餐，可能是因為大家晚餐吃的比較多，因此就導致血壓比較高。一般高血壓患者的晚餐不能吃的太多，這會對自己的身體造成一定的影響。小編在網上了解到，還有一種叫做夜間高血壓的現象，夜間高血壓一般都是白天的，血壓是比較正常的，晚上的血壓會增高。如果說你的血壓情況十分不穩定的話，最好還是去醫院檢查一下，這樣對自己的身體也會有著一定的幫助。

油炸辛辣刺激性食物都是不能吃的，而且在夜晚也不要吃的太多，最好是在七點之前解決自己的晚餐。吃完晚餐之後在家裡面面站半個小時或者是沙發上面坐半個小時，然後再去戶外進行適當的運動，這樣也是對自己的身體有著一定的好處。一定要注意觀察，聽取醫生的解決方案，幫助緩解自己的身體情況。

❷ 為什麼人一到晚上血糖值就會高

血糖要看是餐前還是餐後，餐後都是會增長的。以下為標准值范圍，您可以作為參考對照以下，然後看下吃了什麼高糖食物沒有

空腹血糖正常值：
①:一般空腹全血血糖為3.9～6.1毫摩爾/升(70～110毫克/分升)，血漿血糖為3.9～6.9毫摩爾/升。
②:空腹全血血糖≥6.7毫摩爾/升(120毫克/分升)、血漿血糖≥7.8毫摩爾/升，2次重復測定可診斷為糖尿病。
③:當空腹全血血糖在5.6毫摩爾/升(100毫克/分升)以上，血漿血糖在6.4毫摩爾/升(115毫克/分升)以上，應做糖耐量試驗。
④當空腹全血血糖超過11.1毫摩爾/升(200毫克/分升)時，表示胰島素分泌極少或缺乏。因此，空腹血糖顯著增高時，不必進行其它檢查，即可診斷為糖尿病。

餐後血糖正常值：
餐後1小時：血糖6.7-9.4毫摩/升。最多也不超過11.1mmol/L
餐後2小時：血糖≤7.8毫摩/升。
餐後3小時：第三小時後恢復正常，各次尿糖均為陰性

源一堂代謝調理專家：糖尿病是代謝出問題引起的，產生代謝的原因主要有：吃多了，吃錯了，運動少了。所以要從要預防和治療糖尿病都要從調理代謝開始。

❸ 為什麼有時候早上稱體重的時候比較輕，而晚上卻會很重

很多減肥人士喜歡經常稱體重，我們會發現，一般我們早上起來稱體重的時候比較輕，到了晚上稱體重會長幾斤，這是為什麼呢？我們要以什麼時候的體重為准呢？

晚上我們休息，身體會不停的代謝，胃裡的食物經過一夜的消化，被身體吸收。身體的水份經過一夜的代謝會有損耗，會感到口渴，並且細胞出現缺水的現象。並且一般早起後，我們會進行排大小便，在這樣的情況下，我們上稱稱體重，是一天中體重最輕的時刻，一般早上都會比晚上輕。

總之，早上比晚上體重輕是非常正常的現象，這是一個生活常識，當別人問起體重時，我們可以用早上的空腹體重來回答，經過一夜的代謝，這時的體重是最准確的。

❹ 為什麼聽說人在晚上七點以後新陳代謝就慢了呢，而早上最旺盛

這就是你已經養成的生物鍾，白天你的肌體處於緊張狀態，全身是活動的，晚上肌體處於疲乏狀態，也就是累了，所以新陳代謝要慢下來了。