大人晚上睡覺鼻子的呼吸聲很大為什麼

Ⅰ 睡覺呼吸聲音很重是什麼原因呢

1、呼吸聲很重也可能是有鼻部的問題，就是鼻火之類的；

2、心臟、心律原因也會出現這種情況；

3、有些人有打呼嚕的毛病，只是自己不知道；

一日三餐要有規律，記得一定要按時吃早餐。在吃東西時要細嚼慢咽，以養成良好的習慣，保證食物的充分吸收。睡覺前不要吃東西。

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注意事項：

1、很多人在睡覺過程中總是打呼嚕，可以通過合理的方式進行改善，如果是呼吸暫停綜合症引起，應該對症治療緩解。

2、如果和過度肥胖、不良生活習慣或者入睡姿勢不正確有關，需要盡早改掉這些壞習慣，防止經常睡覺打呼嚕。