為什麼晚上睡覺覺得腳心癢

Ⅰ 女人腳底癢是什麼原因

女人腳底癢是什麼原因

女人腳底癢是什麼原因，腳癢的出現，也並非是一種單一的情況，有很多不同的原因，比如說是因為季節性而引起的，也有可能是過敏性而引發的，那麼，女人腳底癢是什麼原因？

女人腳底癢是什麼原因1

腳底癢的原因主要考慮有兩種原因，如下：

1、腳氣：就是真菌感染，腳氣好發生於足底以及組織之間，表現為紅斑水皰，伴有瘙癢不適，出現這種情況主要可能和腳部出汗多，滋生真菌或者是被其他人傳染，這種情況可以外用抗真菌葯物，比如酮康唑乳膏或者特比萘芬乳膏等都可以，但是外用葯最起碼堅持用葯四個星期以上，不然容易復發。盡量穿純棉透氣的襪子，勤換鞋子和襪子，和家裡人洗腳盆及擦腳巾要分開使用；

2、濕疹：濕疹是一種不明原因，皮膚過敏反應，可能和天氣熱或者是接觸到過敏原有關系，表現為紅斑脫皮、小水皰，也伴有瘙癢不適，濕疹可以給予糖皮質激素葯膏，比如地奈 德乳膏或者是艾洛松軟膏來緩解瘙癢。

腳癢的症狀是真菌感染引起的，也就是所謂的腳氣，當然也不排除足癬等其他的腳部疾病，但無論是哪一種疾病，都是因為腳部有炎症導致的，所以首先要做的，就是對腳部進行消炎殺菌。

最靠譜的辦法是先去醫院求助醫生，確定腳部疾病後，再根據醫囑買殺菌葯膏，堅持塗抹一段時間後，就可以治癒了。當然，平時也可以選擇用白醋或是鹽水泡腳。睡前泡腳不光可以緩解疲憊，活絡血液，用白醋或是鹽水泡腳，還可以對腳部殺菌，防止再次發炎。

那麼說完了如何治療腳部瘙癢的辦法，下面再來說一下如何預防吧，畢竟反復發作還是會影響正常生活的。

首先，如果是無意中被其他人傳染上的腳部疾病，那麼在以後會更換鞋子的公共場合，就盡量自備鞋套或是拖鞋，避免與他人共用同一雙鞋子，以免再次被傳染腳部疾病。

如果患者是因自己原因導致的腳部疾病，那麼就要考慮是不是襪子或鞋子不透氣出現的問題，可以將襪子換成棉質的透氣襪子，鞋子也一樣，不要選擇鞋底過硬的鞋子，這樣長時間走路，會是腳底不適甚至會磨腳，時間長了就會造成腳部的真菌感染。

有些患者經常會長時間走路而導致足底龜裂，那麼則需要每天塗適量的潤滑油來保護足底，且每天要堅持泡腳，必要時可以進行腳底按摩，將腳底完全放鬆，才能夠避免再次龜裂而導致的腳部疾病。

腳部疾病患者在平時的飲食上也要進行注意，盡量少吃辣椒等食物，避免造成腳汗過多的問題，而且盡量避免吃油脂過剩的`食物，否則也會引起油脂性足部，從而引發足部疾病。

女人腳底癢是什麼原因2

一、發病原因：

1、腳癢與心理因素有關。自己擦澡和呵癢時，即使碰到了敏感區，由於思想上已胡准備，大腦對癢的興奮刺激已經降低；當大腦覺得自己在「戲弄」自己，用不到防範和「害怕」時，就感覺不到癢了。

2、腳部受到細菌等病原體的浸染時，就會患上腳氣或者足癬等真菌感染的疾病，腳板心癢便是其中的一種症狀。

二、解決方法：

1、在瘙癢發作時可以採用冷敷的方式進行緩解，但是不要經常使用該方法，防止刺激到足部的穴位，引發不適感。同時需要使用葯物等控制細菌的滋生，以徹底的清除足部的病原體等。在穿鞋子時要選擇透氣的，洗腳一定要用熱水，並及時將腳部擦乾。

2、注意衛生，保持雙腳的清潔，如果出汗過多，建議每天多清洗幾次，並且勤換襪子，以保持腳部的乾爽。

3、除了上體育課或者登山遠足等活動外，平時盡量不要穿運動鞋、旅遊鞋等不透氣的鞋子，以免因為透氣性差造成腳汗過多不易揮發，加重腳心發癢的症狀。

4、飲食方面宜以清淡為主，多吃新鮮的蔬菜和水果，少吃或不吃容易引發出汗的食品，如辣椒、大蔥、生蒜等辛辣刺激的食物。

出現腳心發癢的症狀，首先考慮是局部有真菌感染，請問您之前有無腳氣疾病，建議可以局部塗抹達克寧。平時注意勤洗腳，盡量穿純棉的襪子。了解治療的效果和恢復情況，必要時在醫生的指導下，調整用葯，不同的患者的病情不同，葯物治療方面建議在醫生的指導下進行，不建議自行的用葯，以免引起危險。

一般來說腳心發癢

發熱可能性最大的是腳氣。日常生活中千萬不能輕視手足癬，應當積極治療。目前治療手足癬的葯物很多，大的方面可分為外用葯物和口服用葯兩大類

女人腳底癢是什麼原因3

1、可能是常見的足癬，主要是由於真菌感染引起的。由於足部穿過緊的鞋子導致局部環境悶熱、潮濕，有利於真菌的滋生而產生足癬。治療上可以使用鹽酸特比萘芬噴霧劑，塗抹之後再外塗盧立康唑乳膏進行治療。

2、考慮丘疹性蕁麻疹，主要發生在夏季，是由於昆蟲叮咬而產生的過敏反應，出現風團樣的丘疹，伴有瘙癢。在治療上可以口服馬來酸氯苯那敏片，外用地奈 德軟膏進行治療。

3、考慮為濕疹，主要是由於穿化學製品的靴子或者拖鞋造成的過敏反應。在治療上可以口服枸地氯雷他定膠囊，外用糠酸莫米松乳膏塗抹治療。

導致腳部皮膚發癢的原因是很多的，比如我們受到了氣候的影響，就容易出現皮膚敏感的問題，出現瘙癢的症狀，比如說在多風乾燥的秋季里，就很容易出現腳部皮膚或者其他皮膚發癢的情況，此時我們可以通過改善住所環境的方法來改善發癢的症狀

如果屋內的濕度比較低，可以適當的增加屋內的濕度，皮膚發癢和乾燥的情況就會有所緩解。平時多吃一些含水量比較大的食物，也能夠增加身體當中的含水量，緩解皮膚乾燥，以及腳部皮膚發癢的症狀。

還有一些人出現腳部皮膚發癢，是因為得上了腳氣等真菌感染類的皮膚疾病，如果平時不注意個人衛生，出汗又比較多的話，得上腳氣的幾率是比較大的，而腳氣所產生的症狀就是皮膚發癢

而且騷癢異常，同時腳氣還會傳染，如果不及時進行治療，還會感染到其他部位的皮膚。得了腳氣之後，我們要相應的使用治療真菌感染的葯物，在感染腳氣的部位進行塗抹，可以將腳部發癢的情況改善。

今天我們給大家介紹了腳部皮膚發癢的具體原因，以及治療的方法，總而言之，氣候環境的原因會導致腳部皮膚發癢，真菌感染，腳氣等疾病的原因，也會導致腳部皮膚發癢，所以我們在平時生活當中應該注意好皮膚的護理，同時也要注意保持好個人衛生，勤換洗鞋襪，保持腳部皮膚的乾燥。

Ⅱ 腳心癢是怎麼回事

腳心發癢的原因有，一是腳氣引起；二是氣血虛弱。平時可以從衛生方面、飲食方面以及泡腳方面來預防腳心發癢這一種問題。具體分析，如下所示：

一、原因

1、腳氣引起：有些人經常運動，因此足部的汗腺分泌比較旺盛，然而鞋襪的透氣性不好，所以導致細菌、真菌或黴菌繁殖引起腳氣發作，從而感覺腳心發癢。

2、氣血虛弱：一般情況下，人之所以會感覺腳心發癢，主要是自己的氣血虛弱，衛氣不固，風邪乘虛侵襲，或某些物質過敏所致。另外，有可能自己因飲食不慎，進食魚腥海味，辛辣刺激引起的瘙癢症。

二、處理

1、衛生方面：注意個人衛生，時刻保持雙腳的清潔，運動過後，建議每天多清洗雙腳幾次，並且勤換襪子，以保持腳部的乾爽，這樣就不會腳心發癢了。

2、飲食方面：飲食方面宜以清淡為主，比如：多吃新鮮的蔬菜和水果。另外，自己要少吃或不吃容易引發出汗的食品，如辣椒、大蔥、生蒜等辛辣刺激的食物。

3、泡腳方面：每天睡前的時候可以用熱水泡腳，並且在水中加適量白醋，將雙腳浸泡十五分鍾左右，能夠在一定程度上令腳臭和腳心發癢的症狀有所緩解。

Ⅲ 腳心癢是怎麼回事，越是睡不著就越癢

你現在是晚上腳心發癢，導致睡眠不好。有可能是脾腎虛、心腎不交、腳心皮膚乾燥引起的瘙癢症狀，別吃辛辣刺激性東西，加強鍛煉增強身體免疫力。最後祝您身體越來越好，謝採納

Ⅳ 晚上睡覺腳底癢,睡不著怎麼辦

1、這是皮膚瘙癢症。表現為瘙癢間歇性發作，夜間加劇。除瘙外，還可有蟻行、燒灼等感覺。常以軀干瘙癢為主。除瘙癢外無原發皮疹，但可因劇烈搔抓出現抓痕和血痂。患者還可伴有頭昏、失眠等神經衰弱症狀。
2、處理：（1）口服：鹽酸西替利嗪片，1片，每天1次（早上服）；撲爾敏片，2片，每天1次（晚上服）；（2）局部外用：丁酸氫化可的松（尤卓爾）軟膏或皮炎平軟膏或鹵米松乳膏，每天3次；（3）治療期間避免辛辣刺激性飲食和高蛋白飲食（如牛奶、魚、蝦等）。

Ⅳ 腳心癢怎麼回事特別是在晚上

突然腳心出現瘙癢，考慮有如下幾種情況：1、酒精紅斑，主要是由於大量飲酒之後造成局部毛細血管擴張，炎症加重而引起。2、火激紅斑，是由於足部烤火或者近距離接觸火源，導致物理性病變。3、足癬，是由於真菌感染，包括犬小孢子菌、紅色毛癬菌、絮狀皮癬菌等刺激而引起的炎症反應。4、濕疹，是由於接觸牛羊肉、海鮮等發物造成的過敏反應。

一般人出現身上癢的話就會感覺特別難受，如果出現腳心癢就更加難受了，影響患者的生活和工作，那麼腳心癢是怎麼回事呢，可能很多人第一個想起的就是腳氣，也就是足癬，除了這個原因之外，還跟濕疹、接觸性皮炎、皮膚過敏、末梢神經炎、血液循環不良以及其他原因有關。下面我們一起來了解一下吧！

1、足癬
足癬也叫腳氣，就是腳心經常發癢，很可能是由於平時運動量比較大，足部的汗腺分泌旺盛，導致細菌和真菌繁殖引起腳氣發作。建議患者平時一定要注意衛生，每天多清洗幾次雙腳，並且勤換襪子，以保持腳部的乾爽。
2、濕疹
足部的濕疹可表現為紅斑、滲出、脫屑等，同時伴有劇烈的瘙癢感。
3、接觸性皮炎
常由於足部接觸金屬、皮革、染料等物質引起。皮損表現為邊界清楚，並與接觸物一致，伴有劇烈瘙癢。

4、皮膚過敏
腳心癢可能跟過敏有關，比如：蚊蟲叮咬、皮炎等，患者經常表現為局部奇癢發紅，手撓不解癢，癢在皮膚裡面，而且會越來越嚴重的情況。腳心癢平時用涼水可以緩解，但是時間有限。建議及時治療。
5、末梢神經炎
腳心癢，並伴隨麻木、疼痛狀態，原因比較多，可能是重金屬中毒、也可能是糖尿病、尿毒症、妊娠，或者疫苗接種、血清治療後出現的變態反應。多為其它病症伴隨的繼發反應。

6、血液循環不良
血液循環不良的人群也會出現腳心癢的症狀，一般運動的時候沒什麼事，但是休息的時候就會感覺腳心特別癢。
7、其他原因
此外，引起腳心發癢的其他原因有氣血虛弱或者某些物質過敏，也有可能是患者平時飲食不慎，吃了一些魚腥海味以及辛辣刺激的食物引起瘙癢。

Ⅵ 腳上經常癢是怎麼回事

腳上經常癢是怎麼回事

腳上經常癢是怎麼回事，忙碌了一整天，帶著疲倦回到家，脫下鞋，舒服之極，但是在我們生活中，很多因為粗心大意，造成了腳背癢的現象，那麼 ，以下分享腳上經常癢是怎麼回事

腳上經常癢是怎麼回事1

腳癢的原因

1、腳氣引起：

有些人經常運動，因此足部的汗腺分泌比較旺盛，然而鞋襪的透氣性不好，所以導致細菌、真菌或黴菌繁殖引起腳氣發作，從而感覺腳心發癢。

2、氣血虛弱：

一般情況下，人之所以會感覺腳心發癢，主要是自己的氣血虛弱，衛氣不固，風邪乘虛侵襲，或某些物質過敏所致。另外，有可能自己因飲食不慎，進食魚腥海味，辛辣刺激引起的瘙癢症。

3、注意

腳氣是人們生活中的常見病。一旦發病，病人往往感到奇癢難忍，腳趾間出現紅斑、脫屑，症狀嚴重的患者整個腳底都會發紅、脫皮。腳氣不僅嚴重影響患者日常的工作和生活，而且還極易傳染給他人。然而，因患腳氣而就診的病人並不多。

大多數腳氣患者都是在症狀比較嚴重的時候才來醫院看病，而在發病的初期、症狀較輕的時候，通常是利用一些民間土方進行自我治療。

4、汗皰疹

汗皰疹有自愈的傾向,發病有季節性,一般春夏發病,秋冬季很少,幾乎沒有、 主要症狀就是起水泡,水泡幹了脫皮,脫一層皮就好了,反復發作、此病的發病原因很多,主要是汗管堵塞,排汗不暢引起的、 汗皰疹是濕疹的一種,但是和濕疹不同、很多醫生說汗皰疹是濕疹,一點錯也沒有,但是治療的方法上有很大的差異、汗皰疹治療其實不難,最好是中葯產品治療,使用安全放心。

腳癢的治療

得了腳氣就需要治療，要根治腳氣就需要徹底消滅足部真菌。很多腳氣患者選擇用抗真菌葯物來治療腳氣，這確實會有效果，但腳氣任不能徹底被根治。這是為什麼呢?這是因為普通的抗真菌葯物，雖然具有一定的抑菌、殺菌作用，但是無法根治腳氣，不能有效防止腳氣的復發。

為了徹底消滅真菌，腳氣患者在使用外用抗真菌葯品時，一定要選擇適宜皮膚吸收的水溶性制劑，使葯物中的有效成分能夠隨水分子完全進入皮膚內部，徹底殺死深層真菌。在選擇葯品時，除了要具有殺菌的功能外，還要能夠鏟除被真菌感染的皮膚病屑，摧毀真菌賴以生存的溫床，徹底殺死潛伏真菌，使得腳氣不再復發。

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引起腳癢的原因

腳部皮膚越來越乾燥

要是留心觀察，你發現年紀越大，皮膚越容易鬆弛，就腳部來說，腳部皮膚同樣如此。皮膚上的皮脂腺會慢慢退化。

中老年人皮膚的保濕能力會弱於年輕人，這樣就會造成皮膚乾燥脫屑的發生，甚至會造成皮膚皸裂出血。當乾燥更加嚴重時，還會造成瘙癢不斷，讓你越撓越癢。

腳癬

腳部要是出現真菌，也會造成瘙癢的情況，例如，腳癬。腳癬是一種出現在皮膚頂層的真菌感染，特別是在腳趾間，更容易造成細菌傳染，讓腳趾異常瘙癢。

不經常換鞋

在生活中，要是你不注意換鞋，對腳部也有非常的傷害，造成腳部發癢。不乏一些人，一雙鞋買來就穿，可能穿到破了，也不換。

當你一直穿一雙鞋，很有可能會造成鞋子里的空氣變得很糟糕，一些細菌、真菌也會在無形中對腳部造成較大的影響。

容易出腳汗

在生活中，有些人還非常容易出現腳汗，拋開運動量大不說，即使沒有進行運動也會出現腳汗，很有可能會造成腳部出現過多真菌，這些真菌會影響到腳部保健，出現腳癢的情況。

知道了腳癢的某些原因，那麼在生活中，對於腳癢，應該怎麼辦呢?

腳癢的調節保健

葯物保健

要是察覺到腳部發癢，不少人會用葯膏，市面上的葯膏有很多，這些葯膏對防治初期腳癢是非常好的。

例如，乳膏是很多人喜歡使用的.東西，對於因為皮膚真菌引起的真菌疾病有治療作用。

注意清潔

其實做好清潔工作，對保健腳部健康，預防腳癢也是非常好的。養成洗腳、泡腳的好習慣。特別是在晚上睡覺前，更是要進行泡腳，對清潔保健非常的好。對於一些腳癢時間長的人來說，還要避免和家人共用洗腳用品。

經常換鞋、換襪子

雖說每個人都想把自己邋遢的一面遮掩住，把自己風光的一面呈現出來，但還是會有那麼一小批人不在乎這些。 對於鞋子最好做到換著穿，適當的放在室外透透氣，能去除其中的細菌、真菌。

而就襪子來說，最好做到每天一換，換下的襪子用開水進行燙洗，對避免細菌感染也非常的好。

這就是在生活中關於腳癢的相關介紹，關於腳癢的原因、如何進行保健，想來大家也都知道一些，希望大家要多加重視，科學保健，避免不必要情況的發生。

腳上經常癢是怎麼回事3

1、腳部衛生

兒童腳癢癢但外觀上並沒有水泡、紅腫等情況，可以考慮是腳部衛生清潔不夠。

解決方法：

用溫水將腳部洗凈，擦乾;塗上抗真菌外用葯物。平時勤換襪子，建議每天一換，經常對兒童的鞋進行清洗和曬干，鞋子輪換穿，這是解決問題的關鍵。

2、皮膚過敏

兒童腳癢癢可能是皮膚過敏引起，過敏性皮炎也是最常見的皮膚病。

解決方法：

可以口服維生素C，碳酸氫鈣咀嚼片;外用爐甘石洗劑和派瑞松;多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物;鍛煉身體，提高機體免疫力。

3、濕疹

兒童腳癢癢不排除是濕疹的可能性。

解決方法：

不要使用鹼性的肥皂，防止皮膚乾燥加重疾病;不要胡亂用葯，防止疾病加重。建議盡快去正規的皮膚病醫院進行咨詢及治療，以免耽誤病情，造成嚴重的後果。

4、凍瘡

兒童腳癢癢還有可能是因為凍瘡造成。

解決方法：

將患處洗凈，取風油精少許塗搽患處，接著用手輕輕地揉搓，直至局部發熱，每日3次，連續3周，適用於凍瘡初起，局部紅腫硬痛者，但凍瘡破潰者不宜使用。

5、腳氣

兒童腳癢癢可能是腳氣造成。

解決方法：

每天使用食醋兌水浸泡20分鍾後，局部塗抹派瑞松軟膏治療，堅持兩周基本就可以痊癒的，同時需保持足部乾燥、清潔，鞋子要透氣性好。勤換襪子平時不宜穿運動鞋、旅遊鞋等不透氣的鞋子，以免造成腳汗過多使腳氣加重。

6、腳癬

兒童腳癢癢可能是腳癬，腳底及周圍經常癢癢，搔抓後發癢處有大小不等的水皰、疙瘩，而被抓破的水皰癢感會很快消失，沒抓破的水皰一直癢癢，這屬於腳癬。

解決方法：

如果小孩出現上述情況最好上醫院查找致病因素，以便除去或避免接觸這些因素，同時盡早除去體內感染病灶。

兒童腳癬的注意事項

1、要堅持用葯

足癬是一種慢性感染，真菌寄生角質層中生長繁殖，需長期用葯才能殺死它。

2、不要亂用葯

用葯要根據病變的具體情況，破潰處不能用酊劑，皮膚變厚，裂口子該用軟膏。有人用膚輕松等皮質類固醇葯膏來治療足癬，結果越治越擴散。破爛出水時應該到醫院，由醫生根據具體情況進行適當的治療。有人將阿司匹林片壓碎撒在糜爛的足趾間，結果形成潰瘍，長期疼痛不愈。

3、處理繼發感染

足癬發生繼發感染時，局部出現急性炎症，就不能按一般足癬治療，應該先處理繼發感染。可局部應用消炎葯，必要時還要全身應用抗生素，並應該適當休息。

兒童腳癢的注意事項

1、要注意清潔，保持皮膚乾燥，保持腳部清潔，每天清洗數次，勤換襪子。

2、平時不宜穿運動鞋、旅遊鞋等不透氣的鞋子，以免造成腳汗過多，腳臭加劇。

3、積極消除誘發因素，如腳汗、腳癬等。

4、勿吃容易引發出汗的食品，如辣椒、生蔥、生蒜等。

Ⅶ 晚上睡覺腳癢是怎麼回事

這是真菌感染引起皮膚疾病。如果平時不注意個人衛生，出汗又比較多的話，得上腳氣的幾率是比較大的，而腳氣所產生的症狀就是皮膚發癢，而且騷癢異常，同時腳氣還會傳染，如果不及時進行治療，還會感染到其他部位的皮膚。
帶手套，半盆水加二十到三十滴84消毒液泡十分鍾襪子和鞋墊，洗一下，然後清水洗一下，外噴益可肌抑菌噴劑，可止癢殺菌，然後穿襪子就可以治腳氣。
平時不宜穿運動鞋、旅遊鞋等不透氣的鞋子，以免造成腳汗過多，腳臭加劇。趾縫緊密的人可用干凈紗布或棉球夾在中間或選擇分趾襪，以利於吸水通氣。

Ⅷ 腳心癢是怎麼回事

很多朋友想知道感覺到腳心癢是怎麼回事呢，腳心癢是不是腳氣呢？為此我為大家整理推薦一些腳心癢的小知識，希望對大家有用哦。
腳心癢是怎麼回事
1、腳氣

腳心癢是腳氣所致。 腳氣是一種極常見的真菌感染性皮膚病，大多數人有腳氣只是輕重不同而已。常在夏季加重，冬季減輕，也有人終年不愈。

2、急性濕疹

可能是急性濕疹所致，建議可以食用如苡米和冬瓜煮湯食用，或青瓜湯等都有輔助治療的作用。

3、氣血虛弱

一般情況下，人之所以會感覺腳心發癢，主要是自己的氣血虛弱，衛氣不固，風邪乘虛侵襲，或某些物質過敏所致。另外，有可能自己因飲食不慎，進食魚腥海味，辛辣刺激引起的瘙癢症。

注意：

1、要注意清潔，保持皮膚乾燥，保持腳部清潔，每天清洗數次，勤換襪子。

2、平時不宜穿運動鞋、旅遊鞋等不透氣的鞋子，以免造成腳汗過多，腳臭加劇。

3、積極消除誘發因素，如腳汗、腳癬等。

4、勿吃容易引發出汗的食品，如辣椒、生蔥、生蒜等。

5、情緒宜恬靜，激昂容易誘發多汗，加重腳臭。
腳心癢起痘痘怎麼回事
1、腳氣

一定要注意平時衛生清潔，保持腳部的乾燥，勤洗腳，勤洗襪子，在飲食上也要多加註意。

2、汗皰疹

一般這種痘痘是是很小的小水泡，一般好發於手掌與腳掌部位，夏季明顯。病因考慮為汗液不能及時排除引起。

小貼士：無論是腳氣還是汗皰疹，都要注意好平時的清潔衛生工作，勤洗襪、保持腳部乾燥，這樣就能在一定方面預防這種情況的發生了。
腳心癢脫皮是怎麼回事
腳心癢脫皮是典型的腳氣症狀。

腳氣是足部皮膚真菌感染引起。通過直接或間接皮膚接觸傳染。真菌感染一般比較頑固，要及時正規對症治療選用殺滅真菌的葯物才可以治療徹底，不再復發。

處理 方法 ：

1、勤泡腳

每天洗完澡之後，順便放點熱水出來，經過廚房的時候，往裡面加點鹽，或是加點醋，然後拎到客廳，看會電視，泡會腳，很是舒服。

2、干橘子皮泡腳

干橘子皮放泡腳水裡一起泡腳，那種檸檬的氣味，很香也利於泡腳。

3、勤換鞋襪，選擇好襪子

保持每天換洗一次襪子，盡量不穿不透氣的皮鞋，選擇穿棉質的襪子。

4、獨立洗腳用具

最好是要擁有一個獨立洗腳的用具，這樣也避免了家人之間互相傳染的可能性。
腳心癢該怎麼辦
1、生活衛生注意

注意衛生，保持雙腳的清潔，如果出汗過多，建議每天多清洗幾次，並且勤換襪子，以保持腳部的乾爽。

2、選對鞋子

盡量不要穿運動鞋、旅遊鞋等不透氣的鞋子，以免因為透氣性差造成腳汗過多不易揮發，加重腳心發癢的症狀。

3、注意飲食

飲食方面宜以清淡為主，多吃新鮮的蔬菜和水果，少吃或不吃容易引發出汗的食品，如辣椒、大蔥、生蒜等辛辣刺激的食物。

4、心境平和

要保持心情平和，不要有過激的情緒波動，否則也容易刺激汗腺分泌，出現多汗腳癢的情況。

5、熱水泡腳

Ⅸ 腳心癢癢是怎麼回事兒

腳心癢癢，這個有可能是蕁麻疹導致的一種常見症狀。除了蕁麻疹了，也有可能是局部的濕疹，特別是腳部腳底的濕疹，因為濕疹是出現在皮膚表面的一種變態反應。所以一旦出現丘疹和丘皰疹，刺激皮膚淺層的末梢神經就會產生瘙癢的感覺。除了這種蕁麻疹和濕疹，那麼還有感染性的因素，也會導致腳心的瘙癢，感染性的因素一般常見於真菌感染，真菌感染以後會產生一定的炎症性反應，這些炎症性反應出現以後就會導致腳底的不同程度的瘙癢的症狀。

Ⅹ 手心腳底發癢是什麼原因

1.一般手心腳心發癢主要是氣血虛弱，衛氣不固，風邪乘虛侵襲，或某些物質過敏所致，或因飲食不慎，進食魚腥海味，辛辣刺激引起。中葯治療效果是最好。通過疏風散寒，調和營衛等方法進行辯證治療能取得很好效果。要注意合理膳食，適當補充維生素。

2.機體功能失調紊亂：出現手心腳心癢的現象是由於機體功能失調紊亂，把不該吸收的毒素吸收進入血液循環，然而又不能以正規的渠道排出,所以會出現出現手心腳心癢的現象。

3.出現手心腳心癢這種情況的主要原因是因為在日常生活中，缺乏鍛煉，從而導致體虛上火症狀的出現。因此，想要治療這種疾病的話，在日常生活中可以多加運動，能夠有效的抑制手心腳心癢。

4.輕微的蕁麻疹。在一般情況下，如果手心腳心癢的症狀不是特別嚴重的話，極有可能是由於蕁麻疹的出現所導致的，但在有時候也會出現癢的非常厲害的症狀，也會出現遇冷或熱就會減輕、消失發癢的症狀。專家推薦，如果出現在這種情況的話，可以使用止癢水。