晚上喝水為什麼會上火

㈠ 為什麼越喝水越上火

「上火」是中醫對許多症狀的一個籠統、模糊的說法，因素很多，因此在現代醫學中不可能找到對應的稱呼。例如口腔「上火」症狀，有的可能是因為缺乏維生素B2導致的唇炎、口角炎，有的可能是缺乏維生素C導致的牙齦、粘膜出血，更常見的可能是細菌、病毒感染引起的炎症，有的可能還與新陳代謝、內分泌變化有關。不同的病因要做不同的治療。缺維生素引起的要適量補充維生素，細菌感染引起的要使用抗菌、消炎葯。
「上火」是中醫學專用名詞。如果出現咽喉干痛、兩眼紅赤、鼻腔熱烘、口乾舌痛以及爛嘴角、流鼻血、牙痛等症狀，中醫就認為是「上火」。
「火」是如何產生的呢？一是直接受自然界「火熱之邪」的侵襲而引起「上火」症狀；一是機體內存在的能推動生命機能而看不見的「火」，
人們容易出現眼睛紅腫澀痛，或喉嚨腫痛、牙齦腫痛、口腔潰瘍疼痛及舌尖糜爛等「上火」症狀。「上火」可通過飲食調節，且「食療」有獨特的效果。
就食物而言，「苦」味食品是「火」的天敵。苦味食物之所以苦是因為其中含有生物鹼、尿素類等苦味物質，中醫研究發現，這些苦味物質有解熱祛暑、消除疲勞的作用。最佳的苦味食物首推苦瓜，不管是涼拌、炒還是煲湯，只要能把苦瓜做得熟且不失「青色」，都能達到「去火」的目的。除了苦瓜，還有其他苦味食物也有不錯的「去火」功效，如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥蘭、等，同樣能清熱解暑。
除了多吃苦味食物，夏季蔬果多，還要多吃甘甜爽口的新鮮水果和鮮嫩蔬菜。專家指出，甘藍菜、花椰菜和西瓜、山楂、蘋果、葡萄等富含礦物質，特別是鈣、鎂、硅的含量高，有寧神、降火的神奇功效，因此在夏季應多吃和常吃這些食品。
牛黃解毒片由牛黃、雄黃、甘草、石膏、大黃、黃芩、桔梗、冰片八味中葯組成，常用於實熱引起的咽喉腫痛、牙痛、口舌生瘡、目赤腫痛等，其成分中雄黃是毒性較強的物質，化學成分為硫化砷，服多了有害無益。有些患者由於經常或長期服用此葯，導致不良反應。建議少吃,你的狀況調養下,吃些清淡的,早點休息是關鍵。 下面推薦幾個食療方，可以根據自己具體情況進行選擇：一、喝蓮子湯去心火
表現症狀：分虛實兩種，虛火表現為低熱、盜汗、心煩、口乾等；實火表現為反復口腔潰瘍、口乾、小便短赤、心煩易怒等。
食療法：蓮子30克(不去蓮心)，桅子15克(用紗布包紮)，加冰糖適量，水煎，吃蓮子喝湯。
二、吃豬肝可去肺火
表現症狀：乾咳無痰或痰少而粘、潮熱盜汗、手足心熱、失眠、舌紅。
食療法：豬肝1付，菊花30克(用紗布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝湯。
三、喝綠豆粥去胃火
表現症狀：分虛實兩種，虛火表現為輕微咳嗽、飲食量少、便秘、腹脹、舌紅、少苔；實火表現為上腹不適、口乾口苦、大便干硬。
食療法：石膏粉30克，粳米、綠豆各適量，先用水煎煮石膏，然後過濾去渣，取其清液，再加入粳米、綠豆煮粥食之。
四、喝梨水去肝火
表現症狀：頭痛、頭暈、耳鳴、眼乾、口苦口臭、兩肋脹痛。
食療法：川貝母10克搗碎成末，梨2個，削皮切塊，加冰糖適量，清水適量燉服。
五、吃豬腰去腎火
表現症狀：頭暈目眩、耳鳴耳聾、腰脊酸軟、潮熱盜汗、五心煩躁。
食療法：豬腰2隻，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂鍋內煮至豬腰子熟，吃豬腰子喝湯。

㈡ 喝白開水會上火嗎為什麼會上火呢

喝開水不會上火但不要喝太多 常說夏天要多喝水，可是喝水過量還會引起水中毒！ 專家介紹，過量飲用卻會導致人體鹽分過度流失， 一些水分會被吸收到組織細胞內，使細胞水腫。 開始會出現頭昏眼花、虛弱無力、心跳加快等症狀， 嚴重時甚至會出現痙攣、意識障礙和昏迷，即水中毒。 因此，有些女孩子想靠大量喝水來減肥的方法是很危險的。 據介紹，人們常認為水中毒只在意外溺水事件中出現， 其實在日常生活中也時有發生，只是程度較輕、未引起重視而已。 特別是夏季旅途中，人們往往玩得忘乎所以、汗流浹背， 體內鈉鹽等電解質流失的概率很高，如果此時大量飲用淡水而未補足鹽分 ，就會出現頭暈眼花、嘔吐、乏力、四肢肌肉疼痛等輕度水中毒症狀。 專家提醒，要避免水中毒，必須掌握好喝水的技巧。一要及時補充鹽分。 適當地喝一些淡鹽水，以補充人體大量排出的汗液帶走的無機鹽。 據介紹，在500毫升飲用水裡加上1克鹽，適時飲用。這樣既可補充機體需要， 同時也可防電解質紊亂。二要喝水少量多次。口渴時不能一次猛喝，應分多次喝， 且每次飲用量少，以利於人體吸收。每次以100毫升至150毫升為宜，間隔時間為半個小時。 三要避免喝「冰」水。夏季氣溫高，人的體溫也較高，喝下大量冷飲容易引起消化系統疾病， 最好不要喝5攝氏度以下的飲品。專家建議，喝10攝氏度左右的淡鹽水比較科學。 這樣既可降溫解渴，又不傷及腸胃，還能及時補充人體需要的鹽分。

㈢ 為什麼一直喝水還會上火

喝水還一直上火可能是心火，肺火。還要分清是實火還是虛火。
上火是中醫的理論，包括的概念是相當多的，通常情況下可以見於有心火、肺火、胃炎、肝火、腎炎等類型的，表現不一，而且也有實有虛的表現。
實火實火指陽熱亢盛實熱證，以肝膽、胃腸實火為多見。多由於火熱之邪內侵或嗜食辛辣所致，精神過度刺激、臟腑功能活動失調亦可引起。證候：高熱，頭痛，目赤，渴喜冷飲，煩躁，腹脹痛，大便秘結，小便黃，舌紅苔黃干或起芒刺，脈數實，甚或吐血、鼻出血等。治則：採用苦寒制火、清熱解毒、瀉實敗火的原則和方法。常用中成葯有三黃片、黃連上清丸、牛黃清胃丸、清熱解毒口服液等。
虛火多因內傷勞損所致，如久病精氣耗損、勞傷過度，可導致臟腑失調、虛弱而生內熱，內熱進而化虛火。根據病機不同，一般將虛火進一步分為陰虛火旺和氣虛火旺（氣虛內熱）兩種證型。陰虛火旺治療時應以生津養血、滋陰降火為原則。常用中成葯有六味地黃丸、知柏地黃丸、大補陰丸等。氣虛火旺者治療時應以補中益氣、甘溫除熱為原則。