宮縮為什麼一般都是在晚上

A. 產後宮縮晚上疼得厲害怎麼回事，產後宮縮為什麼晚上嚴重

有很多女性在產後都需要經歷產後宮縮，而且每次宮縮都感覺要了命一樣，即使產前和產後都經歷宮縮，但是還是阻止不了人類的繁衍生息。女性結婚生子是需要多大的勇氣，那麼產後宮縮晚上疼得厲害怎麼回事，產後宮縮為什麼晚上嚴重呢？下面我們就一起來了解一下吧。

產後宮縮是因為子宮在收縮，能加快子宮的恢復，也能幫助惡露的排出，同時也能降低產後大出血的情況。因此產後宮縮是正常的現象，不需要過於擔心。女性產後宮縮其實在白天也是能感受到，只是白天環境比較嘈雜，而且也比較多事情需要操心，即使宮縮疼痛也會被其他事情分心，但到了晚上，神經和身體處於放鬆的狀態，宮縮就會越來越強烈，這也是心理因素影響的，因此感受到的疼痛也是最為強烈的。

產婦想要緩解產後宮縮，應該多喝水，多補充營養，也可以在睡覺前用熱毛巾熱敷腹部，還要順時針按摩腹部，這樣也能起到緩解疼痛的作用。但是如果宮縮疼痛厲害，應及時告知醫生，在醫生指導下服葯緩解。女性在生完孩子後，一般的產後宮縮只維持2-3天，疼痛感也會慢慢減弱，所以產後應該多放鬆自己的心情，不要太緊張，這樣更有利於緩解疼痛。

B. 孕婦為什麼晚上有宮縮，白天就沒有，請問是什麼原因，小弟先謝了

一般晚上雌激素分泌比較旺盛，而雌激素會引起子宮收縮，所以一般不規律子宮收縮晚上比較多。

C. 是什麼情況晚上宮縮厲害

是因為晚上的注意力集中一些吧,如果一直宮縮就快要生了,應該還沒到生的時候,你宮縮挺早的,我那時候中午開始宮縮晚上就生了

D. 為什麼分娩一般都在晚上什麼時候去醫院最有利

由於夜裡雌激素分泌較為充沛，雌激素分泌較為充沛，這樣就有可能刺激，造成宮縮。此外夜裡清靜一些，那樣孕媽媽覺得很有可能也特別敏感一些。因此絕大多數臨產前的情況下都是在夜裡，感覺肚子疼的。不論是夜裡或是大白天。假如臨產前了，最好是要去醫院門診做好分娩的籌備。人類的進化的結論：在網上說人是以靈長類動物漸漸地演變而來的，在之前為了提高小孩的成活率，

例如外部平靜下來，醫師的專注力還會更為集中化，此外，孕媽媽在生完孩子以後，也可以得帶更強的歇息。生活中還有很多母親表明，自己是夜裡生孩子的，卻也有大白天生寶寶的。這樣的事情沒法去量化分析調研，只有說白天晚上出世的孩子都會有。夜裡也是有值勤的醫生與護士，只是不容易像大白天每個職位得人都是在，可是夜裡醫師都會特別的盡職，再加上夜裡較為清靜，等候開展剖腹產的孕婦也特別少，有利於孕婦療養的與此同時，醫生與護士針對孕婦分娩的孕婦可以更快的照料。

E. 為什麼生孩子一般都是晚上發動

寶寶為什麼大多在晚上. :
寶寶出生的時間真是沒准,任何時候都有可能。但是有一個有趣的現象就是,晚上出生的寶寶明顯比白天出生的要多,很大一部分的准媽媽都是在晚上分娩,大概70%的寶寶都是晚上出生。這僅僅是巧合嗎?為什麼寶寶總是喜歡選擇在晚上發動?其實,這其中還是有科學依據的!
01--激素
到了預產期左右的時候,准媽媽的身體會開始不斷分泌催產素和褪黑激素。准媽媽體內的催產素和褪黑激素會共同促進子宮收縮,也就是我們常說的"宮縮",最終促成自然分娩。而褪黑激素的特點就是,白天分泌較少,晚上分泌較多,凌晨達到高峰。安靜舒適的夜晚,是兩種激素分泌的最佳環境,晚上這兩種激素分泌旺盛,更容易促成准媽媽分娩,因此晚上也成為產婦分娩的高發期。
02--自然進化
目前最科學的理論推斷是人類由猿猴演變發展而來,而在早期的原始人類的哺育繁衍中,存在著肉食動物或其他危險物種的威脅,白天降生的幼兒因為羊水的血腥味容易招來外出覓食危險物種的侵害,而降低存活率,長此以往,為了種族的存續繁衍,在夜晚降生的嬰兒概率就大大提高了。
有生物學家認為,這是大自然優勝劣汰的結果。在人類還是猿的時代,晚上的能見度低,而猛獸大都是白天出來覓食，雄性動物可以利用夜色更好的掩護媽媽以及寶寶。
03--夜晚環境
白天路上人流量大,如果准媽媽突然到了生產的時間,家人要穿過人群,甚至還要經歷堵車,才能將准媽媽送進醫院,浪費了不少時間,晚上生產的准媽媽就沒有這樣的困擾了。晚上醫院人少,醫生能更加專心地准備生產工作,不會因為工作多而疏忽某件事。同時由於夜晚安靜,准媽媽的內心也可以更加平靜,在面對生產工作時,更能專心和冷靜,對生產有好處。
04--受精卵結合的時間
我們常見的寶寶基本都是足月出生的,但是足月是什麼呢?在這里,足月是指受精卵結合的時間和寶寶出生的時間是一致的。而大多數的受精卵結合都是在晚上,所以胎兒在晚上出生的概率要大一些。只要是胎齡滿37-42周,體重在2.5kg以上的胎兒為足月新生兒
05--自然規律
從天人相應的自然規律來講,人類的出生和月亮的引潮力可能有一定的關系。夜裡月亮對地球引力最大,引潮力也大,月球引潮力對子宮起收縮作用,可誘導分娩。
這樣的理由是不是很有意思呢?
不僅僅是有意思,更多的是很有愛哦。

F. 為什麼生小孩一般在晚上的多

生小孩在晚上的多?這個應該不一定吧。我生過兩個孩子都是在白天，而且全是順產，不是剖腹產特意挑的時間。其實關於生小孩在白天多，還是晚上多，目前並沒有相關的統計結果來證明。

一、為什麼生小孩一般在晚上的多

為什麼生小孩一般在晚上的多，我剛在網上查了一下，解釋的原因還不少，大致可以分為以下三類。

1、人類進化的結果 ：網上說人是從猿類慢慢進化而來的，在以前為了提高孩子的存活率，保護產婦和孩子不會受到傷害以及更好的避開捕食高峰期，人們就會選擇盡量在夜間生孩子。這種說法看起來好像很有道理，但貌似並沒有科學依據。

2、與胎兒足月時間有關 ：這是一種民間流傳的說法，講的是寶寶出生的時間與受精卵結合的時間一致才算是「足月」。另外，大部分人的夫妻生活都在晚上，因此孩子在晚上出生的也比較多。

3、晚上激素分泌較多的緣故 ：一般生小孩之前，准媽媽都需要經歷子宮收縮，而促進子宮收縮最主要的就是催產素，據說這種激素通常在晚上分泌的比較多，因此很多人生小孩都是在晚上。

現實生活中，生小孩的時間通常都是不一樣的，有的人在白天生，有的人在晚上生。其實女人順產生小孩的時間並不是個人可以決定的，除非進行剖腹產，自己決定小孩什麼時候出來。

二、生小孩究竟在白天好，還是晚上好

民間曾流傳這樣一句話，說「白天有人愛，晚上少人疼，人間冷暖黑白自知」，意思是在白天生小孩會得到更多的愛，而晚上生小孩卻少有人心疼。

①、白天生小孩 ：一般在白天生小孩，不管是醫生還是准父母的狀況都會比晚上好一些，這對產婦來說她們可以更好的配合醫生，而醫生在白天精神狀態好，如此也能避開其他更多的問題。

②、晚上生小孩 ：相比白天生小孩，其實晚上生小孩也有很多好的地方。比如外界安靜下來，醫生的注意力也會更加集中，與此同時，准媽媽在生完孩子以後，也能得帶更好的休息。

三，生小孩的最佳時間是什麼時候

以前有些准媽媽為了胎寶寶的出生時間更加「吉利」，可能會選擇進行剖腹產，其實按照自然規律來說，生小孩盡量選在寶寶自己發動以後的那個時刻才是最好的。

所謂「瓜熟蒂落」，通常胎寶寶發育成熟以後，准媽媽就會釋放催產素，靜靜等待胎寶寶的出生。因此 生小孩「順其自然」才是最好的時間 。

總之，順產生孩子只有等宮口全開了以後，小孩才能夠娩出，另外，白天生小孩的概率應該跟晚上生小孩的概率是一樣的。其實不管白天還是晚上，寶寶 健康 才是最重要的。

不知道為什麼。我家寶貝是晚上出生的，那時離預產期還有十六天，晚上七點左右我正和老公包餃子呢，羊水嘩一下就順著褲腿淌了下來，我和老公都嚇懵了，老公打電話給他老姑老姑父把她們叫來一起打車把我送到婦嬰醫院。那天還是周日婦產科大夫不在，老公要到接產大夫的電話現打車到大夫家把大夫接到醫院的，如此一番下來我晚上九點多剖腹產，大夫把我寶貝女兒從我肚子里拽了出來，自此我卸貨生活中多了一個美噠噠的小可愛，調皮搗蛋 搞笑 賣萌豐富了我的生活

看到這個問題，我也認真想了想，自己生孩子是在什麼時間？ 我家老大是晚上20點出生，老二是凌晨2點。身邊也有不少媽媽表示，自己是晚上生孩子的，但也有白天生寶寶的。這種情況無法去量化調查，只能說白天晚上出生的小孩都有。我問過媽媽，她說我是早上8點多出生的，姐姐和弟弟是下午出生的。白天還是晚上出生，這種並沒有科學依據的事情，為什麼會有這么多人在意呢？

為什麼大家會在意孩子是不是晚上出生的？

為啥大家會對這個話題比較重視呢？畢竟只要是足月兒，什麼時間出生，關系並不大，除非家裡老人算了日子，相信一些古人說法之類的。但其實，寶寶晚上出生，還是挺麻煩的事情，尤其是對產婦來說。

1、醫療條件不佔優勢

晚上醫院也有人值班，負責接生的事情。但晚上和白天醫院的醫療條件，是有一定差別的。晚上有些科室沒人在，緊急情況還得特殊對待。我當時在私立醫院生寶寶，負責的醫生只有兩位，還有一位主任是從家裡趕來的。

聽她們說，平時婦產科晚上會有2位值班醫生，處理夜間妊娠手術，但也有預備人員隨時調遣，如果有意外情況發生的話，也能及時進行幫扶，但和白天相比較，醫療便利方面差一些，醫生處理起來也有局限性，畢竟晚上光線、精力都跟白天沒法比。

2、晚上是睡覺時間

夜間身體要休息，大家都在睡覺。這時候生孩子，動靜兒比白天要多的多。有位朋友是晚上12點去醫院。凌晨四點生孩子的。她說自己生完孩子出來一看，老公歪在一旁睡著了，推進產房自己也睡著了，一睜眼已經是下午兩點了。

3、晚上去醫院不太方便

快到預產期產檢次數也會增多，孕媽身體活動不便，去醫院次數雖然多，但晚上去生產還是要提前規劃好路線，畢竟天黑、光線不好。下樓也要注意，最好有家人攙扶，避免摔跤。

生孩子要准備的事情多，體力跟白天相比差很多。所以，臨近預產期就要做好准備，一旦晚上要生產，產婦以及家人保證體力和精力能正常應對。

為什麼生小孩一般在晚上的多?

晚上生孩子動靜兒大，不管是在家還是去醫院的路上，都格外讓人擔心。而晚上生孩子又是不可避免的，畢竟分娩是順其自然的事情，如果打算剖腹產，就不用擔心這點，可以自己選時間。

晚上出生的嬰兒多，和我們人類進化有一定關系。為了提升嬰兒存活率，先輩們會選擇晚上生孩子，保證產婦和嬰兒不受到外界傷害還能及時避開捕食高峰期。這種說法看起來有道理但沒有經過科學論證。

而有 育兒 專家認為，寶寶出生在晚上多的情況，可能和受精卵結合的時間有關。一般要寶寶的活動都是在晚上進行，而足月後也就是到了37周的時間，也剛好在晚上。這種言論符合孕育邏輯，但也沒有任何科學數據作為支撐。

我自己兩個寶寶都是晚上出生的，從自身感受和身邊媽媽們的反饋來看。晚上宮縮頻繁、刺激到宮頸口引發分娩是寶寶晚上出生的主要原因。我家大寶出生在晚上8點，也是一天中胎動較多的時間段。二寶出生在凌晨2點，則是我懷二寶孕期晚上休息的時間，也是跟他互動較多的時候。

由於晚上頻繁胎動引起到子宮收縮，刺激催產素的分泌，導致嬰兒出生時間偏向於晚上。這樣的分析相對符合邏輯。身邊有媽媽表示，自己生孩子的時間，和孕期胎動頻繁的時間，也幾乎是一致的。

在白天生孩子好，還是晚上好？

現實生活中，生小孩的時間通常都是不一樣的，有的人在白天生，有的人在晚上生。其實女人順產生小孩的時間並不是個人可以決定的，除非進行剖腹產，自己決定小孩什麼時候出來。

有發動跡象了，就要去醫院准備待產的事情，不能拖沓。身邊有位媽媽已經見紅了，但婆婆算的日子是第二天生，她就堅持在家呆著，結果到了晚上疼到不行，還是送去了醫院。寶寶出生後呼吸不通暢，緊急送到了保溫箱。 醫生說，你再晚來幾分鍾，可能就見不到寶寶了。

所以說，不管什麼時候生寶寶，都是順其自然的事情。而非我們自己能幹預到的，更不能人為去評估。提前做好打算，白天還是晚上生， 只要是在孕37周~42周之間出生的寶寶，都是足月兒。 寶寶 健康 出生，就是最好的時機！

我是順產，兩個寶寶都是半夜出生的，好像晚上生孩子的孕媽媽挺多的，但是聽一個在醫院上班的朋友說，白天生孩子得也是非常多，她說白天晚上生孩子的人數差不多。我這朋友更喜歡上晚班，晚班不忙，白班特別忙，大部分的孕媽媽剖腹產都是選的白天。

生孩子的時間吧！這里說的是順產，瓜熟蒂落，孩子什麼時候生，這都主要看孩子何時發動吧！按照幾率比較的話，白天晚上應該比例差不多。

為什麼大家會認為晚上生孩子比較多呢？

第一、有的人推算孩子出生的時間，是按照足月後，孩子才能出生，也就是按照卵子和精子結合的時間。大部分夫妻同房都是在晚上，所以大家都覺得晚上生孩子比較多。

第二、根據生物優勝劣汰的原則，遠古時期，野獸出沒，晚上生孩子相對於白天生孩子安全很多，所以大家都覺得晚上生孩子多。

第三、孕後期的時候，孕媽媽晚上睡眠不好，容易焦慮，這樣可能會導致宮縮而去醫院生孩子的。其實這種說法大家還是比較容易接受，白天的忙碌，晚上靜下來真的容易胡思亂想，變得緊張焦慮，這也是有一定影響的。

那麼生孩子是晚上好呢還是白天好呢？

我覺得吧！如果是剖宮產還是建議白天生孩子好些，白天上班的醫護人員相對於來說多一些。另外針對順產，我還是覺得白天生孩子好些，畢竟生孩子是一件十分危險的事，萬一出了什麼事，白天醫護人員多，也好應對。

但是我覺得吧！不管是白天還是晚上生孩子，這都要看孩子幾時發作，孩子到底想挑選什麼日子出來，所以尊重孩子的選擇，這都是大人和孩子之間的緣分。

為什麼生小孩兒一般在晚上的多？

最近晚上在看母嬰群里，很多寶媽在聊自己生孩子的情況，有一位寶媽就說她家孩子是在晚上出生的。接著也有幾位媽媽也說自己的寶貝是在晚上出生的。最後媽媽說很多寶寶會在晚上發動，我家孩子就不是的，我家孩子是在白天的時候出生的。這個也只是一定的概率而已，並不能說明小孩兒一般在晚上出生的多。

我們知道如果順產的話，一般是孩子等到瓜熟蒂落自然分娩的，這個時候孩子什麼時候出生，是無法挑選時間的。可以選擇確定孩子什麼時候出生的，是剖腹產出生的孩子。確實有很多家長為了讓孩子選擇一個好的出生時間，也就是俗話說的黃道吉日，會選擇在某天某時某分進行剖腹產。

孩子在白天出生和晚上出生有什麼不同？

其實這兩者並沒有太大的分別。也並不能說孩子在白天出生或者在晚上出生就比較好。這是在人們心中認為兩個時間段的區別如下:

白天出生 :

如果孩子在白天出生的話，醫院裡面的人手是充足的。面對分娩的時候可能會出現的情況，不用那麼慌張。

我女兒出生的時候病房裡來了一家大出血的產婦，因為情況比較緊急，產婦失血過多，需要緊急輸血。而當時醫院裡面血不夠，緊急聯系了離得近的醫院，給送了血過來才穩住情況，如果是在晚上的話，可能不會這么方便。

晚上出生

晚上也有值班的醫生和護士，只不過不會像白天各個崗位的人都在，但是晚上醫生也都會特別的盡責，加上晚上比較安靜，等待進行剖腹產的產婦也比較少，有助於產婦休養的同時，醫生和護士對於分娩的產婦能夠更好的照顧。

笑笑媽覺得 :

寶寶出生順其自然就好。也不要一味的追求晚上好，或者是白天更好。其實對於父母來說，寶寶 健康 最好！

你們說是嗎？

瓜熟蒂落，當胎兒足月後，隨時都可能發動的，雖說跟白天、晚上沒有太大的關系，不過大多數發動的時間都是晚上。

受精卵的形成是由精子和卵子結合而成的，而夫妻房事大多數在晚上，受精卵的形成也多是在晚上，而胚胎的形成到成熟時間夠後，胎兒就要分娩了。

在胎兒足月後，孕婦體內會分泌催產素，而激素的分泌特點是在晚上，當催產素分泌足夠後，胎兒就要產出，所以晚上發動的機率就會比較高。

還有一種就是規律性巧合問題。只要到產科都會發現一個問題，在一個時間段內都會出現扎堆生孩子的現象，而且還會出現這個時間段男女的概率相近的問題。

在我生二寶的那天晚上也是出現了整個區都扎堆生孩子的現象，那天晚上所有的醫院產科都爆滿，而且順產的少，剖腹產的多。還有一個現象就是那天晚上出生的都是男孩，而在之前半個月里出生的都是女孩多。

不過是白天還是晚上生，只要能順利生產，孩子 健康 ，產婦安全就好了。

如果孕媽媽經常逛一些孕產婦交流論壇，常常就會發現一個奇怪的問題：有好多孕媽媽都是在半夜的時候發動的，常常給人個措手不及的感覺，這究竟是為什麼呢？

為什麼生小孩一般在晚上的多？

其實生小孩的產婦在白天發動的也不少，在白天發動也有在白天發動的好處，畢竟白天比起夜裡，醫院里的人手也比較充足，產婦的各種情況都能應付的來，再加上很多產婦一般都是在發動後打車去醫院的，白天也要比晚上更容易叫到車，產婦也能更方便快捷的到達醫院。

而之所以生小孩的在晚上的多則是因為催產素的作用，催產素可以促進子宮的收縮，促使產婦分娩，人體的催產素是由腦垂體產生的，在晚上的時候通常會分泌的多一些，還有一種說法就是物競天擇的結果，屬於動物躲避天敵的本性，夜間分娩是為了更好地讓自己的後代保留下來，所以有相當一部分的孕媽媽都是在夜裡22點到凌晨6點這一段時間分娩，就是這個原因。

孕婦晚上生好還是白天生好？

這個就屬於見仁見智的問題了，在前面我們已經說過了白天生的好處，白天醫院的人手比較充足，想打無痛不用擔心麻醉師下班了打不到的問題，產婦在生完孩子之後晚上也能得到充分的休息，但白天生孩子對於有一部分產婦很可能意味著身邊沒有足夠的人陪伴，不如晚上的時候家裡的人多，產婦的老公又要拿東西和照顧產婦，又要辦手續和簽各種字，難免有些忙不過來。

總之，懷孕37周後胎兒就已經足月，可能隨時會出生，孕媽媽在家裡的時候一定要留意好自己有沒有破水、見紅、宮縮等臨產徵兆，如果自己不能判斷要及時去醫院的喔！

我的鄰居禿頭了。不是因為她「絕頂聰明」，而是因為她是一名產科大夫。

晚上生孩子居多，這是事實。很多產科大夫睡眠不好，生物鍾被搞亂了套。

比如我的鄰居，白天在單位穿身干凈的白大褂，其實家裡邋遢的不得了。沒辦法，干這行都這樣。

講重點：為什麼晚上生孩子比白天多？

1、進化。

幾乎所有的食草性動物生完孩子後，會立刻把胎盤吃掉，並且盡快把孩子身上的衣胞和血水舔干凈。

食草性動物不是應該只吃草嗎？這個問題，我「絕頂聰明」的鄰居，她也沒想明白。

食草性動物的敵人是肉食動物，比如說強壯的非洲水牛群，見到單槍匹馬的獅子也會逃命。

肉食動物不但肌肉發達，暴發力強，它們的嗅覺也異常靈敏，有些肉食動物的嗅覺甚至可達數公里。

食草性動物要保住寶寶，先吃掉胎盤再舔干寶寶身上的血水，以避免血腥味被肉食動物聞到。

肉食動物白天活躍，所以弱小的人類和食草性動物一樣總會選擇在晚上分娩寶寶，這樣才有利於族群的生息繁衍。

經過很多很多年的淘汰和進化，這些原始保護性基因被遺留和保存下來，所以晚上分娩比白天分娩要更多一些。

2、催產素。

有分娩史的媽媽知道催產素一般不會在晚上打，因為身體在晚上分泌催產素的量比白天多，再額外打催產素那麼可能晚上就要生，醫生就休息不好。

催產素的釋放來自腦垂體後葉，並受神經反射的調節。相對放鬆的精神狀態有利於催產素分泌，而緊張和焦慮則會起抑製作用。

人們在晚上相對放鬆，白天接受的信息多情緒就容易緊張。所以晚上子宮收縮比白天更敏感，寶寶晚上出生的幾率就比白天大。

因此要想寶寶生得快還省力，產婦在臨產前要放鬆心態不要害怕和緊張。你越害怕，產程就會延長。助產士會做產前心理疏導，認真聽就好了哈！

另外，催產素也叫「催乳素」，它能促進母親分泌更多的乳汁供應給寶寶。有些媽媽晚上脹奶白天不脹，就是這個原因。如果產後母乳不足，媽媽可以在晚上增加喂養次數，這是追奶的方法之一。

因為人是從猿類慢慢進化而來的。當人類還是猿類的時候，身邊存在很多掠食者，如果不小心謹慎就很容易丟掉性命。所以為了提高母親和孩子的生存率，我們的祖先們都會盡量在夜間生孩子。因為在白天的時候，雄性猿類（男人）都要出去打獵來維持一家的生活，所以白天雄性（男人）都不在家，無法保護生產的雌性（女人）。而生產的雌性（女人）身體肯定十分虛弱，如果強敵來臨是根本無法和敵人搏鬥的。而晚上分娩不僅雄性（男人）會保護雌性（女人），晚上環境很黑暗，也是一種保護色，不容易被敵人捕食動物發現，也可以避開捕食高峰期，大部分肉食動物都是在白天捕食，只有很一小部分夜行肉食動物才會在晚上活動。所以相對白天來講晚上的安全率是很高的。這兩種原因都是我們人類骨子裡的基因記憶，所以這就是從孩子晚上出生多的原因。

當然如果是寶媽有了寶寶那一定要主意：適量的有氧運動，增強體質。多吃有營養的食物，才能讓寶寶吸收更多營養。

這問題很簡單，因為晚上死的人多，這就是規律生死規律的平衡，有去就有來

G. 夜間宮縮怎麼回事啊

你好：根據你的情況，考慮是子宮收縮引起的。
在中晚期妊娠，敏感的孕婦可以感到子宮收縮，這種無固定間歇時間，持續時間不規則的宮縮，並不是真正將要臨產的宮縮，而是子宮的生理表現。
如子宮收縮的間歇時間在10分鍾以內，有逐漸縮短的趨勢，收縮持續時間20-30秒，並有逐漸延長的傾向，則可認為是先兆早產的表現。
建議密切觀察，作好孕期保健，了解胎兒情況。如有不適，及時就診。
祝你健康。。。

H. 為什麼晚上容易宮縮

宮縮是判斷臨產的重要信息，所以對於臨產期的孕婦，一旦發現宮縮頻繁的現象，要及時去醫院做產檢是否宮口已開。但是，也有孕婦會出現假性宮縮，尤其是在晚上。那麼， 為什麼晚上容易宮縮 ？

為什麼晚上容易宮縮

子宮收縮(即宮縮)，開始是不規則的，強度較弱，逐漸變得有規律，強度越來越強，持續時間延長，間隔時間縮短，如間隔時間在2—3分鍾，持續50—60秒。

宮縮是什麼滋味 在妊娠的最後幾個月就是不規則宮縮，尤其是最後幾周內。胎動後，只要把自己的手放在腹部就感覺腹部不時的變硬。這種宮縮無規律性，了無周期性，也不會有疼痛感。

到預產期，只有伴有疼痛的宮縮，才是分娩的先兆。開始宮縮的疼痛有的產婦是在腹部，有的產女感覺在腰部。你千萬不要緊張，被陣痛嚇住。其實不強烈的宮縮可以沒有感覺或者與來月經時的小腹疼痛一樣。疼痛的強弱也因人而異。當宮縮引起你輕微的疼痛一樣。疼痛的強弱也因人而異。當宮縮引起你輕微的疼痛，一會兒過去了，漸漸疼痛有所加強，間隔縮短，疼痛時間延長。宮縮像浪潮一樣涌來，陣陣疼痛向下腹擴散，或有腰酸下附排便感，這種宮縮是為寶寶出生作準備。所以這點疼痛算不了什麼，只要和醫生合作，利用你練習過的呼吸操配合宮縮，就能順利度過分娩關。

准爸爸如何幫忙緩解宮縮疼痛

1.轉移法

每位準媽媽都必須要忍受宮縮帶來的疼痛煎熬。雖然說每個人所能承受的痛苦不一樣，但是這個過程歷經的時間比較長，而且隨著宮縮力度的加強，疼痛接連不斷地涌來，准媽媽感到的痛苦越來越劇烈。在這時，一兩句的玩笑再也起不到作用，因為准媽媽的痛感太過強烈，連笑也笑不出了。

提前准備

准爸爸看著妻子被宮縮折磨或許會手足無措，可以向自己的媽媽或岳母求助，讓有過生產經驗的她們會告訴你，臨產前妻子的需要。如果准媽媽有提出要求，請你盡量滿足，以幫助她緩解緊張的情緒。

2.放鬆法

只有準媽媽學會放鬆，才能順利迎接寶寶的到來。分娩前密集的宮縮帶來的強烈疼痛，會讓准媽媽身體變得僵硬。臨產前的宮縮一般要持續8個小時，准媽媽過早進入緊急備戰狀態容易耗損體力，不利於生產的順利進行。這就需要准爸爸來幫助妻子放鬆身體，使准媽媽緊張的肌肉休息一下。

在宮縮最初進行時，不需要馬上趕往醫院，留在家中稍作停留能讓孕婦感覺比較好。准爸爸要注意妻子躺或坐著時，在其肘、腿、後腰、脖子等地方加一些支撐物，比如枕頭、軟墊，來減輕身體的不適。同時准爸爸應該仔細觀察妻子的身體是否處於放鬆的狀態，提醒並鼓勵她保持積極的情緒。

到達醫院後，准爸爸要繼續隨時留意妻子的身體變化，確保她盡可能躺或坐得舒適一些。若是妻子的情緒因為陣痛而緊張、害怕，你可以在陪伴在旁，帶著她做深呼吸，提醒她隨著宮縮調整呼吸的節奏。這時你不妨利用按摩的方法，來幫助妻子放鬆身體、緩解不適。

提前准備

妻子臨產前，丈夫應該學會分辨身體信號代表的含義，是否處於緊張或是放鬆狀態。准爸爸要先練習好按摩的技巧。開始學習時不妨先由准媽媽給丈夫做按摩，讓准爸爸了解妻子需要的按摩力度。然後丈夫就可以嘗試著給妻子按摩，並詢問准媽媽的意見不斷改進手法，逐漸掌握讓妻子最舒服的按摩方法

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