當前位置：首頁 » 半夜時分 » 為什麼晚上要一個多小時才睡著

為什麼晚上要一個多小時才睡著

發布時間: 2023-02-28 10:09:40

A. 為什麼晚上睡覺要一兩個小時才能入睡呀

因為你入睡前，想的太多，神經過於興奮，建議你每天睡之前，拿熱水泡泡腳，或洗個熱水澡，睡前一小時喝蜂蜜水，有助安神助眠哦。還有就是身體放鬆，慢慢就入睡了

閱讀全文

熱點內容

蘋果手機的硬幣為什麼是黑色發布：2025-07-14 04:34:58 瀏覽：979

為什麼身體的重量都不一樣發布：2025-07-14 04:34:48 瀏覽：386

網上購電腦為什麼比實體店便宜發布：2025-07-14 04:33:25 瀏覽：861

為什麼有的血管顏色不一樣發布：2025-07-14 04:33:23 瀏覽：173

為什麼茶的顏色擴散得很慢發布：2025-07-14 04:32:47 瀏覽：791

酵素清爽劑為什麼加水變顏色發布：2025-07-14 04:32:40 瀏覽：287

為什麼卡沒了微信好友都沒了發布：2025-07-14 04:08:59 瀏覽：374

柴犬為什麼喜歡迎接東西發布：2025-07-14 03:56:44 瀏覽：831

手機一拔掉電源就關機為什麼發布：2025-07-14 03:51:49 瀏覽：575

人為什麼不能一直睜開眼睛發布：2025-07-14 03:46:03 瀏覽：954