為什麼工作太忙沒時間鍛煉

① 上班族總覺得沒時間健身，該怎麼辦

相信大家在手機上也看過不少健身指南、動作教程和大神勵志經歷，當時看的也是熱血沸騰，心裡想著偉大的健身計劃。但是一旦放下手機，會到現實中，這些宏偉藍圖馬上拋之腦後了。理由無非是“今天工作實在太忙咯，沒時間鍛煉身體，改天有時間的吧！”於是就這樣拖著，一直處於沒時間的狀態。今天我們就來談一談，上班族老是感覺自己沒時間健身怎麼辦？解決你遲遲沒有行動的障礙。

最後，行動起來，從你看到這篇文章開始做起。

仔細想想，其實僅僅是你覺得沒時間而已，省下看搞笑視頻或是打兩局游戲的時間，你就立馬有時間了。堅持鍛煉的時間久了，你就會成為自己羨慕的那種人，哪怕不是大神，至少你已經是一個身體健康、積極向上、自我管理能力極強的人，已經很多人優秀了。