為什麼連續三天同樣時間鬼壓身

❶ 經常「鬼壓床」到底是怎麼回事什麼引起的

鬼壓床就是說，在睡覺的時候就有了一些知覺，但是你自己的卻動不了，只是偶爾發生的話，不用太擔心，這也是正常的一種生理上面的現象。

經常出現的話，那麼就表明你的睡眠上出現了一些障礙的疾病，患者一定要引起一些重視了，一定要去醫院裡面腦科進行就診，做一下腦部的CT，或者是腦電圖等等檢查確診一下，看一看自己是不是患有了腦部疾病，也可以去採用一些中醫的治療法或者是心理上面的治療同步的進行治療。

再就是因為你工作壓力比較大，精神上面是非常緊張的，就很有可能在睡覺的時候發生這樣的現象，所以說，在平時的話一定要調整自己的工作的狀態，在應該休息的時候就要放下工作去休息，因為身體才是第一位的。

平時可以喝一些雞湯，裡面加上一些蓮子，他是能夠起到安神和靜心的作用的，對身體是有著很好的幫助的，吃一些蓮藕和排骨進行煲湯也可以。平時的話多去外面散散步，保持自己的心情愉悅但是總是出現鬼壓床的話，就得要去做檢查了。