為什麼有人一到晚上就打哈欠

A. 睡覺之前總是會打哈欠，這是為什麼

很多人在睡覺之前總是會打哈欠，大家都覺得之所以導致這種現象的原因就是由於房間里比較悶，缺乏氧氣所導致的。不過後來這樣的說法被科學家否定了，實驗證明房間裡面的氧氣以及二氧化碳含量不會對打哈欠的幾率造成一定的影響。

打哈欠可排出二氧化碳，精力更充沛

但是有很多人覺得打哈欠就是腦缺氧的一種表現，人體通過打哈欠這樣的深呼吸運動，讓血液裡面增加氧氣，排出更多的二氧化碳，就會讓大家看上去精力更加充沛。人在睏乏的時候經常會打哈欠，這樣就會提醒人體表示大腦也已經疲勞，此時需要我們去睡眠休息了。

因此在這里也能夠看得出來，打哈欠本身就是一種催眠的方法，如果我們人類即將進入到非常緊張的工作之前，同時也會經常打哈欠，這也就是人體接觸這種深呼氣的方法，讓血液裡面增加比較多的氧氣，從而提高大腦的活動能力。

B. 我不知道為什麼我一天到晚都在打哈欠

可能是沒有休息好
可能是你身體的問題
如果總是這樣的話
可以去醫院看看

C. 為什麼人要睡覺的時候，總是忍不住打哈欠

睡覺是我們每個人的大事，我認為每個人都要有一個好的睡眠，今天就來說一個非常神奇的事情吧，當我們要睡覺之前，並且很困的時候，總是忍不住的打哈欠，不分原因的時不時的就會打一兩個哈欠，有的時候看見別人打哈欠之後了也會傳染到自己的身上。

研究人員發現，打哈欠傳染更容易出現在「移情人群」中。我們看到別人打了個哈欠，然後自己的大腦會問下一自己累不累，一般都是肯定的反饋，於是自己也跟著打個哈欠，打哈欠是因為受到環境因素的刺激，在很大程度上就像看見別人吃好東西時，自己覺得饞了一樣。

如果你心情不好，那多伸幾個懶腰、多打幾個哈欠，通常會有一種輕松感、鎮靜感和振作感，這是因為打哈欠有疏肝氣的作用，也在一定程度上能消除人的情緒壓力。

D. 晚上睡覺時為什麼總打哈欠也睡不著呢

我們在日常生活中經常有這樣一種體驗，那就是當有人打哈欠時自己也會控制不住自己跟著打一個。那麼打哈欠時會傳染么？事實上打哈欠的確時會傳染，但不是所有人都會被傳染。

E. 為什麼人睡覺會打哈欠

人從出生之時起，一直至生命的終止都會打哈欠。人為什麼要打哈欠，其原因可能誰也說不清楚。可能機理一次打哈欠的時間大約為6秒鍾，在這期間使人閉目塞聽，全身神經、肌肉得到完全鬆弛。因此可以認為，打哈欠使人在生理上和心理上得到最好的休息，對人體具有重要的生理保護作用。有人認為打哈欠是腦缺氧的表現，人體通過哈欠的深呼吸運動使血液中增加氧氣，排出更多的二氧化碳，從而使人精力更加充沛。人睏乏的時候往往是哈欠不斷，以提醒人體，表示大腦已經疲勞，需要睡眠休息，所以打哈欠也是一種催眠的方法。當人即將進入緊張工作之前，也常會哈欠連連，這可能是人體藉助深吸氣使血液中增加更多的氧氣，提高大腦的活動能力。 總之，打哈欠是人體的一種本能反應，它像心跳、呼吸一樣，不受人的意志所控制。它對保護腦細胞，增加腦細胞的供氧，提高人體的應激能力具有良好的保護作用。

F. 一天到晚總是打哈欠，怎麼回事啊

打呵欠是碳氣太多，血氧不足，腦袋感覺蒙蒙的，粗派身體自態凳扮然會出現的緊急空氣交換措施。
碳氣太多，是因為人擠，窗閉，煙薰等，致室內空氣混濁，氧氣否夠，令人沉沉想睡，不停呵欠。
血氧不足可能因為：
1.紅血球不足，不能有效帶氧。常見於體弱貧血人帆灶士。
2.太悶，太累，靜止不動，耷頭寒背，致肺活量減少，出現缺氧。