為什麼會晚上腿抖一下

① 晚上睡覺腿抖是怎麼回事啊

在睡眠期間有可能會出現睡眠肌陣攣，就有可能出現腿部的抖動，這種情況是非常常見的，當然還需要考慮有沒有維生素d或者是缺鈣的可能

② 晚上睡覺腿抖是怎麼回事啊

1、「臨睡肌抽躍症」是正常的生理反應，人受到緊張、刺激，或者工作疲勞過度等引起全身或局部肌肉突然抽動一下的現象，時間很短，像觸電一樣，腳會突然登一下。出現這種現象有以下幾個方面原因。

③ 晚上睡覺腿發抖是什麼現象

一般來講，晚上如果腿抖啊腿抽筋了，可能是缺鈣引起的，你的鈣流失比較嚴重，導致腿發抖。你可以吃些鈣片之類的補充鈣。或者睡覺之前拍一拍大腿，讓氣血能夠流通，這樣子也會有所改善的。