為什麼有人晚上睡覺不枕枕頭

❶ 晚上睡覺不用枕頭好嗎 知乎

睡覺的時候不用枕頭，考慮以下原因。最常見的原因是生活習慣導致的，如果一個人從兒童時候就不喜歡枕頭睡覺，成人以後就已經習慣於這種睡覺方法，而無法改變，這是一種不良的睡覺習慣，因為頸椎得不到充分的休息放鬆，時間長了，就有可能造成頸椎病。其次，如果是老年人，如果出現頸部的病變比如頸椎強直甚至反弓，睡覺的時候枕著枕頭，有可能加重相關的症狀，造成本人不願意用枕頭。