為什麼會頭暈想睡覺晚上做夢

1. 頭暈無力，失眠多夢是怎麼引起的

你好，失眠多會引起頭戚盯毀暈無力，多夢等情況，要注意調節身體，症狀還是挺多的。第一是失眠多夢，第二是乏力，第三是頭疼頭暈。如果說是因為失眠所引起的，也是可以解釋的，因為晚上睡不好，會出現頭痛頭暈，身體沒有勁兒，和心情煩躁的情況。但是如果說是抑鬱引起來的，也說得通，因為抑鬱的患者也會出現睡不好，頭暈乏高備力等情況。因此患者還是要先則宴去看看精神科，看看到底是單純性的失眠，還是伴有抑鬱症的情況，明確病因之後再處理，這才是妥當的。

2. 老是頭暈頭昏愛做夢是怎麼回事

做夢本屬正常生理現象，但是很多人並不知道，再加上老一輩的傳統觀念，封建迷信思想對夢這一生理現象不科學的解釋，使人們對做夢感到恐懼，悶碰從而加重了心理負擔，從原有的正常生理現象變成了病態現象，從而引發失眠多夢。科學認識做夢現象，減輕心理壓力有助於緩解因為此原因引發的失眠多夢。
做夢是因為
一是睡眠環境的改變同樣可能引發多夢。例如搬新家，亦或者住校初悄鏈期都可能有一段時間的失眠多夢情況，這啟罩孫屬於正常現象，因為突然改變了熟悉睡眠環境，需要時間適應，過了適應期之後這種現象就會消失。
二是睡眠規律顛倒引發多夢。白天工作晚上睡覺是一個人正常的生活規律，但是現在有很多人已經打破了這個正常的生活規律，變成晚上「工作」，白天睡覺，強行改變生活規律，自然會出現種種狀況，多夢便屬於其中之一，只要調整回正常的生物鍾相信此現象會有所改善。
三是心理壓力大導致多夢。現在社會競爭日益激烈，很多人感到岌岌可危，怕明天醒來的時候已經是一個沒有工作的人，過重的心理壓力足以摧毀一個人正常的生活規律，多夢也就不足為奇了，學會釋放自己，釋放壓力可以改善這種現象。
四是負面情緒引發多夢。是人都擺脫不了七情六慾，雖屬於正常的生理現象，但是我們應該學會控制自己的情緒，尤其是負面情緒。當情緒引發多夢的時候，我們不要過重關注多夢本身，而是應該注重情緒的調節，不要治標不治本。