為什麼打檯球時間長了會累

『壹』 我打檯球打了一天了，怎麼腳和腰感覺那麼累啊

這是肯定的，時間太長了。腳和腰感覺累，甚至酸痛都是正常的。要注意適當休息。

『貳』 檯球打久了為什麼會頭暈沒勁

不僅是你打檯球，一個活動時間過長，都會笑纖產生疲勞，什麼活動都要調理好時間，不能超時手升梁超負荷，要科學的運動畢運，合理調配。

『叄』 為什麼別人都說打檯球是一件很輕松的事情，而我卻打得很累，打檯球已經三年了，別人都是越打越好，而我卻

好好打球時間長是鏈譽很累的事，很費精力和體力的事情。我曾經有一段時間每天練球四個小時以上，結果每天都很累。 想打得好可以多練練基本功，一般打中式黑八姿勢不想斯諾冊喚叢克那麼重要。 標准最好，不州櫻標准能進球也不太有所謂。 職業的檯球運動員都是有體能訓練和職業病的...