為什麼兒童晚上不能吃太飽

❶ 小孩子晚上吃東西好嗎

小孩的飲食管理很重要,不能暴飲暴食,尤其是晚上不能吃得太飽,因為吃得太飽會對孩子的身體造成一定的危害,可能有以下幾種危害:
1、最常見、最直接的危害就是影響孩子的正常睡眠,如果吃得太飽,消化液分泌增加,消化酶分泌增加,腸道的消化占據了一定的能量,導致神經興奮性增高,引起孩子睡眠困難,容易驚醒。
2、可能會影響孩子的消化功能,導致孩子出現不同程度的消化不良症狀,比如惡心、嘔吐、腹脹、腹痛,甚至腹瀉。如果長時間吃得太飽,最終會使孩子食慾下降,從而影響孩子的營養需要,導致營養不良。