晚上睡覺眼睛閉了為什麼會想睡

❶ 為什麼睜開眼睛睡不著而閉上眼睛卻容易睡著

一般人群光線進入眼睛是會產生一定的刺激作用的，所以人類在進化的過程中不斷的進化為憋著眼睛睡覺。

❷ 為什麼一閉上眼睛想睡覺腦袋就會想一些亂七八糟的東西該怎麼辦

你壓力非常大，或者你白天遇到的事情讓你不能忘記，在網上夜深人靜的時候又會出起，這樣子非常傷身體的，比失眠還要傷，如果實在是睡不著可以坐起來，坐到累再睡就好了 古人經常說過，要睡眼，就得先睡心，什麼意思呢？ 意思就是說你如果想睡覺，但是你的腦子又在想著其他的東西，你覺得能安好入睡么？

❸ 為什麼我總是想睡覺一閉上眼睛就睡著了。。。躺下都會睡著。一天睡十二個小時，其餘時間還會睡上二三個

嗜睡症吧 睡多了不好

❹ 為什麼我總是想睡覺，每天睡很久還是很困，眼睛再閉上還是很累

這說明你的腦袋沒有得到好的休息，在睡覺的時候一樣的，在醒來的時候通過其他活動轉移注意力。

❺ 一閉眼就睡著了是因為什麼

一閉眼就睡著是否正常還要結合多方面的因素而定，如果近期壓力過大或長期睡眠不足，過度熬夜，過度疲憊，一閉上眼就睡著是正常的生理現象。若是排除上述因素，同時患者常伴有其他不適症狀，則可能和某些病理性因素有關，並不是正常的現象，也屬於睡眠質量過差的一種表現形式。患者在平時要注意保持良好的作息習慣，進行適度的運動改善。

2.適度運動

適度的運動也非常有必要。通過運動，可以改善自身體質，促進新陳代謝速率，以便身體處於最佳狀態。