為什麼晚上醒來就舒服

1. 為什麼肚子睡覺醒來就舒服,如果行動就飽一點,為什麼

消化問題吧，如果有其悉肢禪他不適的症狀，還是盡快就醫為好，如果沒有其他不適，建議你少吃多運動，適當的長期運動可以保證你的身體達到健康的飢稿狀態，歡迎探討，睜塵順祝健康。

2. 為什麼有的時候身體不舒服睡一覺就會好呢

由於人體所需的能量消耗得過度,或長期處於一個動作,導致那部得不到休息,所導致身體的不適,只要睡一晚上就能就會好的原因.這時應休息

3. 為什麼有時候覺得半夜醒來一次，再次入睡會感覺睡得更舒服就是有種睡懶覺的感覺。或有時候半夜醒來以為

你可能有什麼壓力，比如早晨上班信陸，或早晨有什麼工作要做，人在有壓力的情況下，一般睡眠不夠深，滑指頃效果也不好。但是你起來後，感覺還有足夠的時間，壓力變小了，所以你也睡得沉了逗此。

4. 為什麼睡醒之後身體很舒服

睡覺是生活中的一件重要事情。睡眠時間佔了生命的一半，所以很多人想睡得好。

但是很多時候睡醒之後還是會感覺很累，考慮到睡眠深度不足液族引起的症狀，建議注意增加日間運動，睡眠調節療法鬧伍弊是用中成葯養心安神橘族

5. 晚上睡覺早上醒來，比中午睡覺醒來舒服，為啥

因為不是平時的正常睡覺時間，打亂了人體生物鍾！再有，溫度，光線也會對睡覺產生影響！

6. 為什麼每天睡醒後會覺得身體很輕松

最好不要睡太久！我的經驗是：睡得越久越想睡越累~~ 所以一定搭中要強迫自己起來，一段時間後形成習慣就好了！（個人陋見，無科學依據，僅供參考） 下面是我查到的一些資料，希望對你有幫助~~ 由於人體的降溫排汗過程中，皮膚毛細血管擴張，體內血液分布不平衡，大量血液滯留體表，大腦血液供應相對不足，再經過一上午的緊張工作和學習，人們普遍會感到疲乏和精神不振。

四忌：人人都需要午睡。 午睡也不是人人都需要，只要身體好，夜間睡眠充足者，不午睡一般不會影響身體健康。但是，對從事腦力勞動、大中小學生、體弱多病者或老人，午睡是十分必要的。

7. 人總是發暈,醒來之後非常舒服,是什麼病

根據所描述情況看，頭暈為肝火旺所致，可能疾患有感冒，頸椎病，高血壓，高血脂，貧州雀血等，需要做血壓、血脂、血常規、頸椎正側冊嫌早位片檢查才可以確者薯診。避免過度勞累，宜適當休息。飲食上禁忌吃重葷油食物，可自行適當吃清淡飲食。

8. 為什麼睡覺睡到自然醒是最舒服的

其實，睡到自然醒未嘗沒有好處，人睡到自然醒是人類本身在自然界長期進化的結果，它可以調節身心，使自己的身鎮廳體達到最佳狀態，並且會促進生長激素的分泌--如果你御中隱還培輪在生長階段會很有好處的喲！當然，睡到自然醒壞處也是有的，如果你要睡很長時間才會自然醒--大哥，你要注意了，可能是嗜睡症的症狀，要去看醫生喲。再就是長期睡眠會降低人的工作時間和效率。