嬰兒晚上睡覺為什麼總是驚醒

㈠ 嬰兒睡覺的時候總驚醒是怎麼回事如何安撫嬰兒

孩子經常在睡覺的時候突然驚醒，很有可能是因為白天受到了驚嚇，在這個時候爸爸媽媽一定要好好的拍拍自己的寶寶。小孩子的承受能力比成年人差了很多，所以在日常生活當中經常會受到各種各樣的驚嚇，如果孩子受到了驚嚇，爸爸媽媽沒有發現的話，那麼孩子很有可能就會在晚上睡覺的時候呈現出來，所以說爸爸媽媽在日常照顧孩子的時候，一定要注意盡可能地避開所有的驚嚇，如果發現孩子受到了驚嚇的話，也逗鬧要盡可能地哄一哄自己的孩子，盡拆彎可能的當場將這種情緒化解。

晚上睡覺之前爸爸媽媽也要多拍一拍自己的孩子，讓自己的孩子在睡覺之前有著更好的情緒，而且也要盡可能地安撫好自己的孩子，這樣對於孩子的正向引導會更大一些。在睡覺的時候也要在不起眼的地方留一盞小夜燈，雖然說光線並不是特別的亮，但是至少能夠讓孩子睜眼就能夠看清自己的爸爸媽媽，這對於孩子而言也有著很大的安慰。

㈡ 寶寶晚上老是醒是怎麼回事

不少孩子白天好好的，可是一到晚上就煩躁不安，哭鬧不止，人們習慣上將這些孩子稱為「夜啼郎」。這是嬰兒時期常見的睡眠障礙。 一般不外乎以下幾種情況。 ●生理性哭鬧 孩子的尿布濕了或者裹得太緊、飢餓、口渴、室內溫度不合適、被褥太厚等，都會使小兒感覺不舒服而哭鬧。對於這種情況，父母只要及時消除不良刺激，孩子很快就會安靜入睡。此外，有的孩子每到夜間要睡覺時就會哭鬧不止，這時父母若能耐心哄其睡覺，孩子很快就會安然入睡。 ●環境不適應 有些孩子對自然環境不適應，黑夜白天顛倒。父母白天上班他睡覺，父母晚上休息他「工作」。若將孩子抱起和他玩，哭鬧即止。對於這類孩子，可用些鎮靜劑把休息睡眠時間調整過來，必要時需請兒童保健醫生作些指導。 ●白天運動不足 有的孩子白天運動不足，夜間不肯入睡，哭鬧不止。這些孩子白天應增加活動量，孩子累了，晚上就能安靜入睡。 ●午睡時間安排不當 有的孩子早晨起不來，到了午後2~3點才睡午覺，或者午睡時間過早，以至晚上提前入睡，半夜睡醒，沒有人陪著玩就哭鬧。這些孩子早晨可以早些喚醒，午睡時間作適當調整，使孩子晚上有了睡意，就能安安穩穩地睡到天明。 ●疾病影響 某些疾病也會影響孩子夜間的睡眠，對此，要從原發疾病入手，積極防治。 患佝僂病的嬰兒夜間常常煩躁不安，家長哄也無用。有的嬰兒半夜三更會突然驚醒，哭鬧不安，表情異常緊張，這大多是白天過於興奮或受到刺激，日有所思，夜有所夢。 此外，患蟯蟲病的孩子，夜晚蟯蟲會爬到肛門口產卵，引起皮膚奇癢，孩子也會煩躁不安，啼哭不停。 另外，有的家長在寶寶一醒時就喂他奶喝，其實這是不對的，不要讓寶寶養成一睜眼就張嘴要吃的習慣。不知道你的寶寶幾個月了。一般3個月內的孩子，夜裡要按時給他餵奶（母乳隔3小時，奶粉隔4小時、混合的隔3.5小時），到第4個月，若你的孩子身高體重各方面都達標的話，就不要叫醒他餵奶了。如果他醒了，先哄哄他，喂他點水，如果能哄睡著就行了，如果實在不行，才喂他奶，若是奶粉的話，可以沖得比平時稀點，慢慢的幫他戒掉晚上這頓奶。

㈢ 嬰兒睡覺不踏實易驚醒

嬰兒睡覺不踏實易驚醒

嬰兒睡覺不踏實易驚醒，很多的寶寶晚上睡覺不踏實，總是很容易被吵醒，甚至半夜驚醒大哭起來，如果你的寶寶經常出現這樣的情況，就一定要注意了，以下分析嬰兒睡覺不踏實易驚醒

嬰兒睡覺不踏實易驚醒1

寶寶晚上睡覺不踏實怎麼凳枯辦

寶寶常缺一些微量元素，如鈣、鋅等，缺鈣易引起大腦及自主神經興奮性導致寶寶晚上睡不安穩，需要補充鈣和維生素D;如果缺鋅，則要注意補鋅，可在醫生的指導下服用一些補鋅產品。

如果有鼻屎堵塞寶寶的鼻孔，引起寶寶呼吸不暢快，也容易引起睡眠不安穩，所以父母要注意這方面的因素，當寶寶睡不安穩時，檢查一下寶寶的鼻孔，幫寶寶清理一下，相信，馬上他就會睡得很安穩的。肛門外有蟯蟲，要知道，肛門外有蟯蟲也會影響寶寶的睡眠。如果有，要求助於醫生積極治療。

另外，很多媽媽看到寶寶晚上哭醒會以為孩子餓了，然後就給孩子餵奶，其實這是一個很不好的習慣，這樣做反而會造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的習慣。晚上一定要餵奶的話，也要盡量保持安靜的環境。睡前應先讓寶寶排尿。寶寶由於夜裡想尿就會醒來，本人覺得應該給他用尿不濕，這樣不至於因為把尿影響寶寶睡覺。如果有用尿不濕的話，一定不要把尿不濕包得太緊。

發現孩子有睡意時，及時放到嬰兒床里。是讓孩子自己入睡，如果你每次都抱著或搖著他入睡。那麼每當晚上醒來時，他就會讓你抱起來或搖著他才能入睡。

如果寶寶沒有其他不適的原因，夜裡常醒的原因很大一部分是習慣了，如果他每次醒來你都立刻抱他或給他喂東西的話，就會形成惡性循環。

建議寶寶夜裡醒來時(應該都是迷迷糊糊的)，不要立刻抱他，更不要逗他，應該立刻拍拍他，安撫著想辦法讓他睡去。一般如果處在迷糊狀態的寶寶都會慢慢睡去。被子或者睡覺姿勢不舒服也會導致寶寶睡眠不踏實，當發現棗檔洞寶寶睡不著時，要注意檢查寶寶的被子和睡姿，相信調整舒適後，寶寶會很快入睡的。

另外有一些寶寶，尤其是9～18個月的寶寶，非常依戀父母和非常熟悉的人，自我保護意識很強，晚上睡眠醒得多，睡得輕，對外界驚醒之外，有時在剛睡著後不久或早晨快真正醒來之前會翻身坐起來，看不到大人就哭，大人一般抱起來哄哄拍拍，不到1分鍾放到床上能接著睡。

這樣的寶寶，要注意這樣做：睡前哄，拍寶寶不要時間太長，在寶寶睡著之前離開，讓寶寶自己睡著，不要大人抱著睡。但白天一定要有一定長的時間和寶寶親密地玩，讓他/她意識到爸爸媽媽很愛她，會給他充足的關愛。尤其是可以和寶寶玩玩捉迷藏的游戲，讓他們意識到即使他看不到爸爸媽媽，爸爸媽媽其實也在他的周圍。

嬰兒睡覺不踏實易驚醒2

寶寶一歲多睡不了整覺的原因

濕疹

濕疹是小月齡寶寶常見的皮膚疾病，泛紅脫皮瘙癢，會給寶寶帶來不適。尤其是夜晚的時候，周圍環境比較安靜，寶寶的注意力比較集中，對瘙癢的關注度就更加敏感了，於是就會導致寶寶夜晚醒得比較頻繁，影響睡眠的持續性。

寶寶出現濕疹問題，及時咨詢醫生，尋求科學的醫療方法和針對性的治療葯物。不要過分相信所謂的偏方、秘方，寶寶不是白老鼠，可禁不起隨便的嘗試哦。

飢餓

小月齡的寶寶 由於胃容量較小，每次喝奶量不能維持較長的.時間，因此通常要2-3個小時醒來喝一次奶。很多媽媽都反映，寶寶在月子期間夜醒頻繁，但出了月子，感覺就好很多。因為1個月以後，寶寶的胃容量增大，喝了充足的奶後，排空時間拉長了。

新生兒晚上2-3個小時喝一次奶，這是很正常的，媽媽們無須干涉也無法干涉，按需喂養就好了。耐心的陪伴他慢慢長大。要知道，黑暗過後黎明就不遠了。

缺乏安全感

小月齡的寶寶從媽媽溫暖的子宮里出來，對環境的改變尚未完全適應，缺乏充足的安全感，因此會睡著睡著就醒來，尋找慰藉。

小月齡的寶寶，媽媽可以多抱抱他們，建立信賴感。不要擔心寶寶會被抱習慣了，當他對這個世界充滿安全感，就會安心的入睡了，自然就不會老是粘著媽媽了。

排便/尿

現在的寶寶多數都用紙尿褲了，但寶寶在夜晚排尿時還是會有不適感，特別是吸水性不好的紙尿褲會增加寶寶的夜醒。寶寶起尿布疹、泌尿感染也會在夜晚排尿蠢散時讓寶寶感到疼痛。導致寶寶夜醒頻繁，無法睡整覺。

媽媽們給這類敏感寶寶選擇紙尿褲，多考慮吸水性好，乾爽透氣型的，寶寶的睡眠體驗會更好哦。

驚跳反應

嬰兒睡覺驚跳實際上這是一個新生兒期普遍存在的現象，在醫學上是一個生理性表現，新生兒出現四肢、身體的無意識抖動，通常被稱作驚跳。寶寶的驚跳反應和寶寶的神經系統發育不完善有關，屬於正常反應，一般在6個月以內均有可能出現。小月齡寶寶經常容易被自己的四肢抖動嚇醒，然後哇哇大哭。

媽媽們不妨給小月齡的寶寶包上襁褓，包緊緊的感覺會讓寶寶睡得更加安穩。

嬰兒睡覺不踏實易驚醒3

哄寶寶乖乖睡覺訣竅

招數一：適宜的睡眠環境

3個月的寶寶，已經可以開始適當地訓練他早睡，一般晚上八點以後不要再逗寶貝玩耍，讓寶貝提前進入睡眠的環境，電視關小聲或者關掉，保持安靜，可以適當地放點輕音樂，或者唱點催眠曲給他聽。

招數二：區別黑夜和白天

用光與聲音來促進寶寶生物鍾的形成，通過光亮、黑暗的對比讓寶寶學會分別白天與黑夜，醒著與睡著的區別。在早上寶寶該起床的時候，把寶寶放在光線很亮的地方，最好有充足的陽光，給寶寶一個擁抱，用輕柔的音樂將他喚醒。

而在晚上寶寶入睡前一兩小時，把室內的光線調暗，在寶寶該睡覺的時候，關掉所有的燈，就剩下一盞小夜燈。把門關好，不要讓門外透光或傳進嘈雜聲。窗簾要厚實，避免窗外透近燈光。

Tips：寶寶夜光燈，最好選擇藍色的。

招數三：應對夜間小哭小鬧

寶寶半夜醒來，一般開始的時候都是哼唧哼唧的，媽媽可以先不要理他，如果他是睡自己的小床的，可以先搖他的搖籃，盡量哄他入睡，讓寶貝逐漸學會抵抗飢餓，學會忍耐。

可一旦到他大哭生氣了，那很有可能寶貝是真的餓了，可以給寶寶喂點奶後再讓他睡。千萬不要寶寶一有動靜就去哄，這會造成寶寶的依賴。適當「狠狠心」對寶寶養成良好的睡眠習慣還是有好處的。

招數四：督促寶寶規律睡眠

大多數寶寶睡不好都是因為習慣不好，沒有形成生物鍾，自然不會有規律的睡眠。父母在寶寶較小的時候，要讓寶寶形成生物鍾，讓晚上定時睡整覺形成一種習慣。

每個寶寶的睡眠習慣除了要後天養成，他們本身也有自己的生理規律，爸爸媽媽要尋找孩子本身的睡眠規律，然後量身訂制寶寶的睡眠時間表，可以觀察寶寶不同時間睡覺後，醒時的精神狀態，然後按照寶寶的最佳狀態做調整。

招數五：順從寶貝的習慣小動作

哄寶貝睡覺，關鍵還要注意寶寶的一些習慣的小動作。如有些寶寶喜歡叼著媽媽的奶頭才能睡著;有些寶寶喜歡抓著媽媽的頭發才能睡著;有些寶寶要摸著媽媽的眼睛才能睡著，有些寶寶要含著自己的手指才能睡著……摸清寶貝睡覺的小習慣後，順著他的習慣，很容易就會哄他睡著。

有些寶貝需要尋找安全感才能睡著，那麼可以把他抱在自己的胸口，讓他趴著，然後慢慢地拍他的後背，等他睡著了後再把他放到床上。

招數六：限制玩樂時間

想要寶寶睡得好，白天不能讓他玩得太瘋，白天玩瘋了，他在晚上也會想著要玩，臨近晚上睡覺的時候也不要抱著到處逛。可以和寶寶玩玩比較安靜的游戲，適當地給他一些諸如紙盒、搖鈴、橡膠玩具等小玩具，或是聽聽舒緩的音樂，念念兒歌，感覺寶寶有些累的時候，就趕快餵奶，他吸著吸著就睡著了。

招數七：洗澡助睡

有些寶貝喜歡洗完澡以後睡覺。通常，每天晚上在差不多的時間，觀察寶寶的精神狀態，如果感覺他有點困了，可以給他洗個熱水澡，洗完後直接抱上床，給他喝點奶，然後關掉房間的燈，並且和他一起躺在床上，輕拍他的背，寶寶很快就能入睡。

㈣ 一個多月寶寶睡著後總是驚醒是怎麼回事

引言；寶寶如果在睡覺的時候出現驚醒的情況，那麼會導致寶寶成長和發育受到直接的影響，一個多月的寶寶，如果睡覺容易驚醒的話，可能是有哪些原因呢？我們一起來了解一下。

三、環境因素

如果寶寶在睡覺的時候，突然有嘈雜的聲音，也會出現驚醒的狀態。所以要給寶寶一個舒適安靜的環境睡覺。在寶寶除了晚上睡覺驚醒的話，如果還伴有其他不舒適的症狀，父母要及時帶孩子去醫院檢查，查明具體的原因，再及時的對症和治療。當然也不排除其他的原因，比如孩子有腹痛腹瀉不舒服的症狀，要注意觀察孩子的大小便以及尿不濕太緊或者是太濕的原因，導致寶寶不舒服，也會直接影響到寶寶的睡眠。

㈤ 新生兒夜間總是容易驚醒，這是為什麼呢

新生兒寶寶一般在夜間睡覺總是容易驚醒，這讓新手媽媽苦不堪言，那麼則那樣才能讓寶寶在夜間睡得安穩呢？試試這些方法吧！

6、不要輕易改變睡眠環境和習慣：盡量不去改變日常生活規律，父母，特別是媽媽，盡量在寶寶入睡的時候陪伴在寶寶的身邊，讓他有足夠的安全感。

7、如果寶寶在睡覺中醒來而哭泣，不要立即沖入房間，盡量讓孩子自己重新調整進入睡夢。如果孩子的哭泣連續不停，不要將他抱起。輕輕的撫摸寶寶的身體，讓他在放心舒適的情景下重新進入睡夢。

8、睡前寶寶一定要吃飽，但不能過飽。不飽會早早被餓醒；過飽會睡不著，需要消耗一部分能量才能入睡。由於是新生兒胃口小，晚上需喂兩到三次，各家喂養方式不同請自由掌握。我是母乳喂養，基本是零點一次，凌晨三點一次，凌晨五點一次。夏天天亮的早，寶寶一般是早上六點左右醒來。醒來後要美美的吃個痛快。一般寶寶餓時會有前奏，晃動身體等動作，若及時發現，寶寶不會哭鬧，我家寶貝眼睛都不睜的。晚上喂，一定要先換尿布再喂。這樣寶寶能更快地再次入睡。

希望新手媽媽能夠合理利用以上方法，順利讓寶寶安穩入睡。

㈥ 寶寶晚上睡覺易驚醒的原因

晚上睡覺的時候有一點小小的動靜寶寶就容易驚醒，好像很害怕的樣子，醒來之後就哭鬧，這是怎麼回事?以下就是我給你做的整理，希望對你有用。

寶寶晚上睡覺易驚醒的原因 ：

缺乏安全感

小寶寶特別是新生兒，剛剛來到一個陌生的環境，對身邊的一切都有或多或少的恐懼感。缺乏安全感也是寶寶驚醒的重要原凶之一。

對於這樣的寶寶，爸媽可以讓他睡在比較小的空間里，比如搖籃、嬰兒車，也可以在小床周圍布置上床圍、幔帳、靠墊等物。還應該注意一下睡眠環境，比如讓寶寶睡固定的床、使用固定的寢具、聽固定的音樂等。

白天受過驚嚇

寶寶的神經系統比較脆弱，白天受了驚嚇、被爸媽打罵過等，會導致晚上睡不安穩。輕度的話爸媽只需要在寶寶驚醒時抱起來柔聲安慰即可，通常1～2天會自愈。情況嚴重的話，可以去醫院檢查一下，吃一些小兒安神的中葯。

養護不當

其實更多易驚醒的寶寶是由於家人養護不當造成的。

玩得太瘋

寶寶在睡覺之前看了很緊張的影片或玩得太瘋，晚上易驚醒和尿床。

過分安靜

一些家庭非常擔心寶寶的睡眠被打擾，在寶寶睡覺的時候不敢發出任何聲響，相互交流都要打如州橋手勢和傳紙條。這樣就造成寶寶在睡覺時非常敏感，一有響聲就醒。往往越是小心，寶寶越是容易被很細微的聲音驚醒。所以，在寶寶出生的時候就要開始注意，不要刻意安排寶寶在一個絕對安靜的環境里睡覺。

抱得太多

好不容易哄睡著了，一放到床上就哭，其根本原因就是，長期抱渣猛得太多，使寶寶對成人的懷抱產生過度的依賴。久而久之，就越來越難放下來令他安睡。可以用幾天時間狠狠心，給寶寶“斷抱”，也可以堅持抱到寶寶自動改正的那一天。

關注太多

寶寶生來就有某種感應能力，在似醒非醒的時候能感知他人注視的目光。如果有人看著，他可能就醒來，如果沒有人注視，寶寶就會繼續睡。新手爸媽剛剛升級的時候，總覺得寶寶怎麼看也看不夠，往往站在床頭良久不離開。另外，一些爸媽總是擔心寶寶會怕黑，或者害怕對寶寶照顧有閃失，往往晚上睡覺時不關燈。這些做法都不利於寶寶建立一個比較正常的睡眠節律。

乳頭依戀

不論是採取哪種喂養方式，寶寶都可能會產生乳頭依戀，區別只是在於戀媽媽的乳頭還是奶嘴。這些寶寶經常是含著乳頭入睡，一旦發現乳頭不見了即大哭起來，一定要含著乳頭才能重新入睡。如果能斷了寶寶這一習慣是最好，也可以考慮使用安撫奶嘴。

晚上睡覺易驚醒怎麼辦 ?

補水：寶寶體內含水量相對比成人多;寶寶春、夏季的失水量亦相對多，故寶寶對水的需求量相對多。寶寶缺水，不但會影響他的生長發育，春、夏季也容易發生中暑。故春、夏季應注意寶寶補水。不要等寶寶口渴時才補水，在他出汗過多時要補水，同時注意補鹽(少許食鹽)。中午，嬰幼兒兩次餵奶中間也注意少許補水，寶寶補水最好飲用白開水，不宜用飲料代替。

補睡：春、夏晝長夜短，加之天氣炎熱，跡拆寶寶春、夏季多有睡眠不足，從而導致寶寶大腦缺氧;春、夏季人體代謝加快，使氧消耗量增加，由此會進一步使寶寶智商下降，春、夏季也容易發生中暑。為此，春、夏季寶寶應保證睡眠時間，睡眠不足者可用午睡彌補。

其他：注意補充其他營養，如蛋白質、維生素、微量元素等，藉以健腦強身。

寶寶正常的時間一般是有差異的，具體為：

1歲以下寶寶正常睡眠時間：每天16小時

1歲以下寶寶需要的睡眠時間最多，大概每天16小時。睡眠是小月齡嬰兒生長發育的重要時段，因此，睡眠時間必須要保證。

建議：寶寶的睡眠問題大多是由於缺鈣、白天受驚嚇、消化功能紊亂造成的;也有孩子晚上睡不好是因為白天睡覺過多。對此，媽媽應注意給孩子補鈣，科學喂養;還需盡量保證寶寶夜晚睡眠的完整，不宜夜間頻繁餵奶或換尿布，尤其是後半夜，因為小月齡寶寶在後半夜分泌激素最快。

1-3歲寶寶正常睡眠時間：每晚12小時，白天兩三個小時

寶寶每天夜裡要保證12小時睡眠，白天還需再補兩三個小時。具體的睡眠時間，可以根據他們自己的睡眠節律而定，比如有些寶寶習慣在接近中午時和下午晚些時候各睡一覺。

建議：這個年齡段的寶寶容易因玩得太興奮而影響睡眠。有時候，他們進入了睡眠狀態，腦子卻還在活動;睡著了，還常磨牙、踢被、尿床等。這些都會影響寶寶的大腦和身體發育。因此，建議媽媽在寶寶睡前1小時先給他們洗個溫水澡，放鬆全身‘講個小 故事 或放一些輕松、舒緩的音樂等，也有助入眠。

4-6歲寶寶正常睡眠時間：每天睡10-12小時

4-6歲的寶寶每天睡12個小時是必要的，每晚8點左右上床，中午盡可能小睡一會兒。年齡再大一些的 兒童 睡10小時，甚至8小時就足夠了。寶寶如果睡眠不足，不僅會精神不振、免疫力低下，還會影響生長發育。但她提醒，睡覺時間也不能過長，若超過12小時，可能會導致肥胖。

建議：寶寶基本沒有睡眠障礙，只要營造良好的環境就行。睡前不要吃東西，卧室(卧室裝修效果圖)不要有過亮的燈或較刺激的音樂;最好與孩子一起定個時間表，督促他們按時睡;睡前讓孩子做些准備工作，如刷牙、洗臉、整理床鋪等，這個過程看似簡單，卻是在對寶寶暗示“該睡覺了”。

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㈦ 嬰兒睡覺怎麼老是驚醒怎麼回事

病情分析： 你好，這種情況啊，考慮是由於缺乏維生素D的原因引起的。 指導意見： 因為缺乏維生素D是導致佝僂病的直接原因，而佝僂病的最早期的表現主要就是夜驚，煩躁，睡覺不踏實，包括出虛汗等，所以說啊，我建議這種情況呢，是可以服用維生素AD膠囊和龍牡壯骨顆粒來進行治療試試的啊，另外要多多曬太陽是比較有幫...助的啊。

㈧ 寶寶睡覺老是半夜驚醒是怎麼回事

寶寶夜裡驚醒，在醫學上屬於睡眠障礙的一種表現，多發生膽小體弱的兒童身上。夜哭的寶寶是有規律的夜夜哭鬧。 主要原因有以下幾條： 一、寶寶受到恐怖性刺激，被嚇著了。 二、有寄生蟲或皮膚濕疹。 三、有些寶寶不遵守休息時間，入睡前過於興奮，導致睡眠失常，甚至可能發生夜驚。 四、是否缺鈣。 無論原因為何，都需及時治療。否則發作次數越多，越難醫治。這需要家長和醫生的密切配合。首先要仔細查找原因，寶寶是否被嚇著過或聽到過巨響或見到過強光，還需要查一查寶寶有沒有寄生蟲或皮膚病等。找出原因後，要對症治療，並對寶寶進行一些必要的科學解釋和安慰。

㈨ 寶寶晚上睡覺老是醒的原因

寶寶晚上睡覺老是醒的原因

寶寶晚上睡覺老是醒的原因？我們都知道，睡眠對於每個人來說都是很重要的，但是有些寶寶在晚上睡覺的時候老是襪正胡醒來，很多家長怕寶寶睡不好，就想知道寶寶睡覺老是醒有什麼原因，下面我分享寶寶晚上睡覺老是醒的原因，一起來看下吧。

寶寶晚上睡覺老是醒的原因1

午睡時間安排不當：有的孩子早晨起不來，到了午後2~3點才睡午覺，或者午睡時間過早，以至晚上提前入睡，半夜睡醒，沒有人陪著玩就哭鬧。這些孩子早晨可以早些喚醒，午睡時間作適當調整，使孩子晚上有了睡意，就能安安穩穩地睡到天明。疾病影響、某些疾病也會影響孩子夜間的睡眠，對此，要從原發疾病入手，積極防治。

患佝僂病的嬰兒夜間常常煩躁不安，家長哄也無用。有的嬰兒半夜三更會突然驚醒，哭鬧不安，表情異常緊張，這大多是白天過於興奮或受到刺激，日有所思，夜有所夢。

此外，患蟯蟲病的孩子，夜晚蟯蟲會爬到肛門口產卵，引起皮膚奇癢，孩子也會煩躁不安，啼哭不停。

另外，有的家長在寶寶一醒時就喂他奶喝，其實這是不對的，不要讓寶寶養成一睜眼就張嘴要吃的習慣。不知道你的寶寶幾個月了。一般3個月內的孩子，夜裡要按時給他餵奶（母乳隔3小時，奶粉隔4小時、混合的隔3.5小時)，到第4個月，若你的孩子身高體重各方面都達標的話，就不要叫醒他餵奶了。如果他醒了，先哄哄他，喂他點水，如果能哄睡著就行了，如果實在不行，才喂他奶，若是奶粉的話，可以沖得比平時稀點，慢慢的幫他戒掉晚上這頓奶。

現在很多的父母都特別的`寵愛孩子，孩子一哭就會抱起孩子等到孩子睡著才會輕輕的放下，逐漸的在懷抱里睡著的孩子會有了一種特殊的安全感，如果把孩子放下的話，孩子就會被驚醒，所以說呢，家長朋友們為了應對寶寶晚上老是醒，不可以給孩子養成在懷抱里睡覺的習慣。

寶寶晚上睡覺老是醒的原因2

如何改善寶寶睡眠

新生寶寶由於長期的在媽媽體告攔內，處於一個黑暗的環境，所以出生後也無法立刻適應白天黑夜的規律，睡眠調節的功能還沒有成熟，自然就出現了日夜顛倒的現象。媽媽在白天的時候要多陪寶寶玩耍，盡量不要讓寶寶想睡覺，減少寶寶午睡的時間。

如果是大一點的寶寶有這種情況的話就不用擔心，很容易調整回來的。寶寶大了，懂的事也多了，會更喜歡到外面玩耍，所以父母可以多帶寶寶出去呼吸新鮮空氣，也可以跟別的寶寶一起玩耍。寶寶白天玩累了，晚上睡覺就不會容易睡不著了。晚上的時候要保持一個相對安靜的環境，特別是在寶寶有意睡覺的時候。保持空氣的流通，也能讓寶寶放鬆，更舒適的睡覺。洗澡的時間可以選擇在晚上睡前的1個小時左右，因為在洗澡的過程中也有助於寶寶心情的放鬆，洗好後可以放寶寶在床上玩一會，要不了多久寶寶就自己睡覺了。睡前的2個小時左右給寶寶吃飽，寶寶不餓了，晚上也不會哭鬧睡得香了。

兒童缺鈣夜驚症的表現

兒童如果有缺鈣的情況，就可以造成孩子神經系統的穩定性出現問題，所以造成晚上容易出現驚嚇哭鬧的一些情況。主要表現是不易入睡，孩子睡覺睡得不踏實，晚上半夜啼哭是寶寶缺鈣最常見的表現之一，通常會有半夜驚醒、哭鬧不止、難以安撫。還有在晚上睡覺以後，頭部會有大量的出汗，在哭鬧以後出汗會更加明顯，在平時也會有坐立不安等一些表現。如果孩子有缺鈣的症狀，一定要及時的給孩子補充，平時要注意給孩子按時吃維生素D，防止孩子缺鈣。

寶寶吃什麼可以改善睡眠

1、牛奶

牛奶是有助睡眠的，而且營養充足，很適合給寶寶喝，當寶寶睡覺之前，家長可以給寶寶熱一杯牛奶喝，這樣寶寶就可以緩解身體的不適，解除身體的疲憊感，可以睡得比較踏實，家長需要給寶寶營造好的休息環境，注意室內溫度適中，寶寶就會睡得比較安逸。

2、小米粥

小米粥也是對睡眠有著一定幫助的，因為小米當中含有一種色氨酸物質，它對睡眠起到了一定的作用，而且小米可以讓寶寶有溫飽感，幫助胰島素進行分泌，這樣腦部色氨酸也能夠增多，而且小米粥可以養胃，如果寶寶是腸胃不好睡不好的話，小米粥是可以調理的。

3、葵花子

葵花子是一種氨基酸和維生素含量豐富的食品，它可以幫助身體新陳代謝，從而達到改善腦細胞抑制機能的效果，能夠鎮靜安神，晚上吃完飯之後可以給寶寶吃一些葵花子，對消化液分泌有著一定的作清顫用，但是吃葵花籽一定要家長陪同，必要的時候家長可以將皮去掉喂給寶寶，以免被卡到。

寶寶晚上睡覺老是醒怎麼辦

寶寶晚上睡覺除了自己醒來，還有可能是驚醒的。如果發現寶寶夜晚有驚醒的情況，家長要看看寶寶是否缺鈣。因為寶寶夜晚驚醒的原因，很大可能就是缺鈣造成的。

缺鈣是寶寶的常見病和多發病，也是其他兒科疾病滋生的源頭。很多家長都會選擇在傍晚太陽下山的時候才帶寶寶出去散步，減少了寶寶日照時間和光線照射，這也是寶寶缺鈣的一重要原因。所以，家長在給寶寶補充維生素的同時也要給寶寶補補鈣，除了吃含鈣高食物或鈣片外，還要多讓寶寶接觸到陽光。

春、夏季是寶寶失水量最嚴重的時期，所以寶寶對水的需求量也相對多。在這兩個季節里要注意給寶寶補水，因為寶寶缺水的話不僅會影響到他的生長發育，也更容易因為水分流失而中暑。在給寶寶喂水的時候不要等到寶寶口渴的時候才補水，中午在餵奶的時候也要注意補充少許的水，可以在水中加點鹽，但不可以用飲料來代替。夏季晝長夜短，而且天氣炎熱，蚊蟲也多，所以寶寶容易晚上睡不好。家長可以在白天的午睡中延長一些時間，但也不能太多，不然寶寶晚上精力旺盛就不肯乖乖地睡覺。

㈩ 嬰兒睡覺驚醒是怎麼回事

嬰兒睡眠質量絕對他們的生長發育水平，那麼嬰兒睡覺驚醒勢必會影響孩子的發育，如何應對呢？ 小嬰兒剛剛來到這個世界，對這個世界的一切都是陌生的，習慣了媽媽肚子裡面的環境和溫度，突然的改變讓他們十分的不習慣，總是會出現一驚一乍的現象，尤其是夜裡睡覺，那麼呢？ 剛剛我提到的就是原因之一，他們突然的驚醒就是對外界環境的不熟悉，產生了恐懼心理，看似嬰兒小不懂事，但是他們也知道環境的改變，也有一些感觸，原來在媽媽的肚子裡面腿腳一蹬就碰觸到了媽媽的肚子，而現在無論怎麼蹬踢都是空空的，讓他們沒有安全感。襁褓這個辦法可以緩解寶寶的恐懼。那麼再有一點就是寶寶的神經系統發育不成熟，他們的驚醒就是這種情況的一種表現。有時候寶寶睡覺突然驚覺是因為做惡夢了，那麼白天的時候不要讓寶寶過度興奮或者受到過度驚嚇，否則他們的恐懼會體現在夜晚的夢里，不知道媽媽們是否發現過寶寶睡睡覺樂醒了？這也是寶寶做夢了。 嬰兒睡覺驚醒之後很難繼續哄睡還有一種可能就是餓了，寶寶沒有吃飽的情況下是不會睡大覺的，尤其是吃母乳的寶寶，母乳特別容易被消化，2小時可能都挺不了就餓醒了，這的確證明媽媽的母乳不足，但是也不要因此而加奶粉，母乳不足都是暫時的現象，經過寶寶不斷的吸吮加上媽媽的自信心以及營養補充，相信很快母乳就會充足的，而這個時候如果喪失了信心，添加了奶粉，奶粉的量就會越加越多。最終母乳完全沒有了。 新生兒的濕疹都比較嚴重，濕疹會讓寶寶很不舒服，不舒服會導致寶寶睡眠不踏實，但是濕疹又沒有一個好的辦法，只能慢慢的等待著寶寶一點點的長大自行消失，不建議用激素類的葯膏將其退下，尤其是濕疹不嚴重的寶寶，那麼濕疹嚴重的寶寶還是需要用葯治療的，否則感染之後會使皮膚受損。媽媽們可以在寶寶臨睡前給寶寶洗一個熱水澡，但水溫不要過高，這樣可以減輕濕疹的瘙癢。夜晚睡覺不要給寶寶穿的過多或者蓋的過多，潮濕悶熱的環境會讓濕疹增多，孩子不怕冷就怕熱。 以上就是歡愉這個問題我給出的一些建議，希望新媽媽們可以吸取和採納。編輯推薦：寶寶哭鬧不睡覺怎麼辦（作者：金花）