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幼兒晚上睡覺為什麼需要看護

發布時間: 2023-05-27 17:05:02

『壹』 寶寶白天不睡晚上就能睡好,嬰兒有哪些睡眠誤區

孩子只有四個月,不讓孩子白天睡覺,孩子晚上就能睡個好覺,這估計是很多父母的想法,只能說想法太美好,現實太殘酷!

很多父母對嬰兒睡眠認識不足,以為孩子睡覺和大人一樣,今天我們就說說嬰兒睡眠中有哪些誤區?

誤區一,孩子困了就自己睡了。

我女兒小時候,也是個睡渣尤其是3個月前,那個時候我媽媽就說,孩子不睡,還是不困。真的是這樣嗎,我女兒天天白天不睡,有時候晚上也是凌晨才睡,一天睡眠都不到10個小時,真的是孩子不困嗎?

和成人不同的是,成人會自主入睡,但是嬰兒太小,根本不會自主入睡。相反,孩子如果困了沒有及時哄覺,就會出現鬧覺的情況,反而哭的更厲害!

第三,幫助孩子去建立正確的睡眠關聯。

什麼是睡眠關聯?比如孩子每次晚上睡覺之前,可以先給孩子洗澡,再穿上睡袋再去餵奶,然後聽故事,關燈睡覺。

每天都重復以上動作,直到孩子養成睡前的這些習慣。孩子很快就會自己睡覺。

然後孩子睡得好覺,了解孩子一些睡眠的基本規律。不要盲目的用成人的想法去判斷孩子的行為。對孩子來說,這樣的想法你就煩,是解決不了任何實際問題的。

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