為什麼跳繩時間長了腳很麻

1. 為什麼保持一個動作久了之後會發生手手麻腳麻的情況

在工作中，有時候需要我們長久地停留在一個姿勢上，比如在辦公室的電腦前辦公，流水線的工人需要長時間的坐或立，在生活中，我們在看電視或者做家務的時候，也會有長久保持一個姿勢的時候。有些人在長久的保持一個動作後，不但會手麻腳麻，還會有手腳腫脹的現象出現。為什麼保持一個動作久了之後，會發生手麻腳麻的情況呢？

三 手麻腳麻

有些人手麻腳麻是因為某些疾病引起的。保持一個動作久了，為什麼會引起手麻腳麻呢？因為長時間的不動保持一個動作，會壓迫到血管和肌肉，血液長時間的不通暢，和肌肉長時間的不能自由縮放，就會導致手麻腳麻，有些人手麻腳麻過後還會發生腫脹。

許多人手麻腳麻，過一會兒也就好了，所以大家也都不太十分重視這個現象。但對於身體有血液疾病的人來說，就要引起注意了。

2. 最近為了長高 天天跳繩，摸高的 可是今天摸高時 感覺腳後跟疼 是怎麼回事 還有大腿也總發麻謝謝了，大神

肌肉勞累產生酸痛，屬於正常身體反應，注意休息，運動後多飲水和按摩局部。