晚上拍肝經和膽經為什麼睡不著

❶ 晚上可以按摩接觸肝經和膽經嗎

早敲膽經 晚通肝經」 原來是這樣的

早上敲打膽經可以生陽氣

在起床之後可適當敲打膽經，通過這個動作能刺激膽囊分泌膽汁，而膽汁的作用在於可以幫助人體對食物的吸收，人體只有在這些能量的幫助之下才可以改善造血機能，讓氣血活躍，讓陽氣增強。此外，敲打膽經還可以鼓舞正氣，將身體的邪氣排出去，改善人體忽冷忽熱的現象。

為何不能在晚上敲打膽經，這是因為在晚上尤其是十一點到一點之間，正是身體血氣進入到膽經的時候，如果在這個時候敲打膽經就會會影響膽囊補充氣血，會對身體造成傷害。
晚上推肝經可以排毒

因為肝臟是在晚上進行排毒，因此如果可以在晚上推肝經便能在一定程度上梳理肝氣，為肝臟排毒助力，這樣即便是在睡眠當中肝膽也可以進行排毒，人的睡眠質量也會有一定程度改善，因此晚上推肝經相對較好。