為什麼冬天白天不怕冷晚上怕冷

1. 為什麼白天不會怕冷，晚上深夜卻要蓋棉被，這是什麼情況呢謝謝！

指導意見：
造成手腳冰冷的原因，主要是血液無法循環到肢體末端。尤其是長期坐在冷氣房工作的人，加上缺乏運動，血液循環就更不良。每到冬天就成天冰冷著手腳，怎麼都暖和不起來似的。 其實要改善手腳冰冷的問題，除了使用一些方法外，最主要的還是三大原則︰保暖、運動、泡溫水。三管齊下，保證有效哦！ 當然，在保暖方面，你 也可以藉助食物的功效。食用一些可促進血液循環的食物外，還可以利用食療法，例如紅糖薑汁湯、黑豆酒等。尤其黑豆酒，療效頗多，！

2. 白天不怕冷，晚上睡覺時怕冷，這是為什麼呀怎麼治療呀

體虛~~這不是病~~只是有些虛弱~~不用治療的~~
如果想短時間恢復~~
多點做鍛煉~~
煲湯的時候放些紅參~~多喝點~~
或吃些維生素C~~持續十天左右就會有明顯的好轉了~~

3. 我白天不怕冷，晚上睡覺很怕冷，容易上火嗓子疼，牙齦腫，來月經肚子疼，量少，每個月時間都會往後延個一

病情分析： 你好，很高興為你解答，中醫認為痛經多因氣血運行不暢或氣血虧虛所致。 意見建議：在月經前3-5天內飲食宜以清淡易消化為主，不要吃得過飽，尤其應避免進食生冷食品，因生冷食品能刺激子宮、輸卵管收縮，從而誘發或加重痛經。月經期間，更應避免一切生冷及不易消化和刺激性食物，如辣椒、生蔥、生蒜、胡椒、...烈性酒等。可適當吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，酸味食品有緩解疼痛作用。