為什麼只有晚上會磨牙

⑴ 晚上睡覺為什麼會磨牙

很多人在晚上睡覺的時候會磨牙，他們習慣性或者無意識地磨牙，隨著時間一點一點加重。這是因為他們在睡覺的時候並沒有完全放鬆，伴隨著神經緊張或者過度疲勞，潛意識裡面存在著一定的心理壓力。

常見的磨牙分為三種類型，分別是磨牙型、緊咬型和混合型。磨牙型指的是常在夜裡睡著之後磨牙，人總是做磨牙或者咬牙的動作，伴隨著咯吱咯吱的聲音。緊咬型指的是白天注意力集中時不自覺地將牙咬緊，但沒有上下磨牙的現象，混合型指的是兼有白天緊咬牙和夜裡磨牙的習慣。

親愛的讀者朋友們，你們周圍有人不間斷地磨牙嗎？他們是怎麼治療的呢？不妨來評論區說一說你們的經驗吧。

⑵ 晚上睡覺為什麼會磨牙

睡覺磨牙 睡眠狀態時，上下牙齒咬動發出響聲，就是日常所說的磨牙。睡覺磨牙由咀嚼肌的持續收縮引起，而咀嚼肌的運動又受三叉神經支配，所以凡是能影響到三叉神經和咀嚼肌的因素，都可以引起睡覺磨牙。多見於兒童，與多種因素有關： 1)精神過度興奮緊張 入睡前玩耍過度，過於激動或疲勞，或受了驚嚇，不安和焦慮，或學習緊張，使其大腦皮層的興奮和抑制過程失去平衡，誘發咀嚼肌的運動發生一時性不規則的痙攣或收縮，產生了夜間磨牙。 2)腸道寄生蟲病 蛔蟲最喜歡在孩子睡著了以後在腸子里活動，並且分泌多種毒素。毒素刺激腸道，加快腸道蠕動，引起消化不良，臍周疼痛，睡眠不安；如果毒素刺激神經，致使神經興奮，而致磨牙。同樣蟯蟲也會分泌毒素，並引起肛門瘙癢，影響孩子睡眠並發出磨牙聲音。 3)消化功能紊亂 比如睡前吃得過飽，大量食物充斥胃腸而刺激了消化道，神經把這些刺激傳到大腦，使管理消化的腦細胞興奮起來，通過反射作用，引起磨牙。 4)營養不均衡 有些孩子有挑食的習慣，特別是不愛吃蔬菜，形成營養不均衡，導致鈣、磷、各種維生素和微量元素缺乏，引起晚間面部咀嚼肌的不自主收縮，牙齒便來回磨動。 5)其他 換牙期牙齒發育不良引起牙齒的咬合障礙，慢性牙周炎，精神運動性癲癇，癔病，或做夢吃東西等均可以造成夜間磨牙。 ●長時間磨牙會影響睡眠。 磨牙使面部過度疲勞，吃飯、說話時會引起下頜 關節和局部肌肉酸痛，張口時下頜關節還會發出響聲。 使牙齒本身受到損害。由於牙釉質受到損害，引起牙本質過敏，遇到冷、熱、酸、辣時就會發生牙痛。 磨牙時咀嚼肌會不停地收縮，久而久之，咀嚼肌增粗，下端變大，孩子的臉型發生變化。 有的人兒時磨牙沒有得到糾正，可能一輩子都有磨牙的習慣。所以如果發現有磨牙現象，應該趕緊對症治療。 ●如果孩子有腸道寄生蟲，要及早驅蟲，常用驅蟲劑有驅蛔靈、安樂士、腸蟲清、左旋米唑等。孩子有佝僂病，要補充適量的鈣及維生素d制劑；給孩子舒適和諧的家庭環境，讓孩子晚間少看電視，避免過度興奮；飲食宜葷素搭配，改去挑食的壞習慣，晚餐要清淡，不要過量；要請口腔科醫生仔細檢查有無牙齒咬合不良，如果有，需磨去牙齒的高點，並配製牙墊，晚上戴後會減少磨牙。 ●中醫認為，夜間磨牙多與積食及驚嚇有關，所以用蘆根30g，黃連1.5g，煎湯喝。如果夜睡不安，再加夜交藤10g，消化不良加炒谷芽10g，每日服一劑。也可用清食健脾和胃的中葯如參苓白術散加減受驚可服硃砂等鎮靜安神葯。針刺合谷等穴位也有一定效果。 晚上睡覺磨牙（夜磨牙）是病嗎？如何防治？ 有人在晚上睡覺中常發出咯咯咯咯的咬牙聲，早晨起來問他卻不知道，醫學上把這種磨牙稱為夜磨牙症。 夜磨牙是一種現象，他不是什麼病，如同做夢、說夢話一樣。情緒過度緊張或激動，不良咬合習慣，腸道寄生蟲感染等，往往會增加夜磨牙次數。嚴重的夜磨牙會加快牙齒的磨耗出現牙齒過度敏感的症狀，甚至造成牙周組織損傷、咀嚼肌疲勞及顳頜關節功能紊亂。 夜磨牙的防治應從病因入手，方能收到好的效果。 （1）消除緊張情緒 解除不必要的顧慮，心胸開闊，合理安排工作，必要時口服安定片，每日1-2次，每次一片。 （2）養成良好的生活習慣 起居有規律，晚餐不宜吃得過飽，睡前不作劇烈運動，特別是小孩應養成講衛生的習慣。 （3）懷疑有腸道寄生蟲者 在醫師指導下進行驅蟲治療，減少腸道寄生蟲蠕動刺激腸壁。 （4）糾正牙頜系統不良習慣 如單側咀嚼、咬鉛筆、錯等。 （5）以上治療仍未見好轉 應到口腔醫院製作一個牙列 墊，晚上睡前戴在牙列上，早晨取下。 墊可消除 干擾，緩解肌緊張。 入夜之後，人們大都已酣然入夢。然而有一些人（特別是少年兒童），在熟睡時會磨起牙來。由於夜間磨牙時口中沒有食物，唾液的分泌量也相應減少，牙齒得不到潤滑，這樣就形成了像推空磨一樣的「干磨牙」。如果經常「干磨牙」的話，對牙齒的磨損就相當嚴重。時間一久，受磨損的牙齒就會不同程度地發酸或疼痛，有時還會形成下頜關節紊亂症。 為什麼有人夜間磨牙呢？ 原來，磨牙的動作是由咀嚼肌的持續收縮引起的。咀嚼肌由三叉神經的第3支———運動支管理。至於運動支為什麼那樣興奮，在夜裡人體既不吃也不喝的情況下，還要命令咀嚼肌不停地收縮，道理目前還不是特別清楚。不過，從臨床來看，由蛔蟲病和胃腸功能紊亂引起磨牙的例子倒是經常可以見到。 在人體腸道內寄生的蛔蟲能分泌多種毒素，如神經毒素、過敏毒素、溶血毒素以及酶性毒素等。此外，蟲體排出的某些代謝產物也會不斷刺激正在熟睡中的人體大腦的相應部位，使有些人夜間咀嚼肌持續收縮從而造成磨牙現象。已經發現，如果兒童白天玩得過於興奮，或者那些白天工作過於緊張，夜晚睡前還忙碌不停、過於疲勞的人，入睡以後雖然大部分大腦皮質處於抑制狀態，但還會有一部分區域（如腦橋的三叉神經）處於興奮狀態。這樣，它就會發出「信號」命令面部的咀嚼肌作短暫持續的縮。於是睡著的人就表現為下頜不由自主地上下左右前後運動，從而發出「吱吱」的磨牙聲。這種夜間磨牙，別人聽得清清楚楚，而磨牙者自己卻完全不知。

⑶ 晚上睡覺為什麼會磨牙啊

磨牙可能是因為缺乏維生素D:由於體內鈣、磷代謝紊亂，會引起骨骼脫鈣，肌肉酸痛和植物神經紊亂，常常會出現多汗、夜驚、煩躁不安和夜間磨牙。