晚上睡眠還好為什麼白天打哈欠

㈠ 明明晚上睡的很好，為什麼還會在上班的時候睏乏無力哈欠連連

明明晚上睡的很好，為什麼還會在上班的時候睏乏無力哈欠連連？

3.上班總覺得困，很可能是大腦供血不足造成的。大腦供血不足是大腦血液循環不能很好維持的疾病，重要組織的缺血會造成功能障礙。老年人更常見。腦動脈粥樣硬化後，血液不能及時提供，大腦處於缺血缺氧狀態，後續容易犯困，會出現頭暈、頭痛、失眠、多夢等症狀。保持各項指標穩定，保持血糖正常，維持健康狀態。然而，有些人飲食不正確，長期不吃早餐，缺乏所需的營養和能量。當他們在生命活動中消耗過多能量時，又未能及時補充，血糖就會明顯下降。