晚上一直撓頭和咬牙為什麼

『壹』 晚上睡覺總是撓頭是什麼原因

病情分析：
朋友你好，這種情況一是頭皮癢，二是有皮炎和濕疹所致，建議到醫院皮膚科檢查！意見建議：建議試用硫磺黃軟膏，可以有效緩解細菌性頭皮瘙癢，飲食避免辛辣酸涼食物。

『貳』 晚上睡覺老是磨牙是什麼原因

夜磨牙的發生，主要和三類因素有關

1.心理因素：當大腦長時間處於高度興奮和緊張狀態,患者的各種情緒在睡眠狀態可下意識地表現出來,夜磨牙就是這種表現形式之一。

2.牙頜因素：包括牙頜畸形、缺牙、牙齒缺損或過長、單側咀嚼等，可引起咬合障礙。所以在深睡眠時，機體就會增加潛意識的下頜運動，通過摩擦牙齒這個自糾性動作，以求達到咬合平衡。

3.其他因素：寄生蟲、血壓波動、缺鈣、胃腸功能紊亂、遺傳因素等，都有可能引起夜磨牙。

指導意見：嚴重的夜磨牙患者要採取積極的治療措施，首先從病因入手，注意調節心理、減緩壓力。最好休息放鬆，避免興奮性食品，改善睡眠環境。