為什麼晚上不建議推背

㈠ 晚上八，九點推背好嗎

背東西最好的時間是早上的七八點鍾。

㈡ 晚上推背對身體好嗎

你好 推背的話可以正脊柱放鬆筋膜 養肝護腎 晚上睡前按按對身體挺好的

㈢ 陰雨天能去美容院推背嗎

不可以，濕氣太重

㈣ 給寶寶捏脊為什麼不能在晚上

寶寶捏脊好處

小兒捏脊是小兒推拿中的一種療法，是通過對督脈和膀胱經的捏拿，達到調整陰陽；通理經絡，調和氣血，恢復臟腑功能的目的。捏脊療法可以刺激人體的植物神經乾和神經節，通過復雜的神經體液因素，提高機體免疫功能，並整體地、雙向地調節內臟活動，從而防治多種疾病。在健脾和胃方面的功效尤為突出，臨床常用於治療小兒疳積、消化不良、厭食、腹瀉、嘔吐、便秘、咳喘、夜啼等症，並且也可作為保健按摩的方法使用。

寶寶捏脊

一、使孩子全身氣血暢通，兒童捏脊的好處：使孩子全身氣血暢通。

原因：脊柱乃是大腦的外延及重要通道，大腦通過脊柱脊髓指揮內臟與四肢的活動，可謂人體的要塞與要害部位，堅持給孩子捏脊，可以疏通這些要塞，使孩子全身氣血暢通。

二、增強孩子免疫力，兒童捏脊的好處：增強孩子免疫力。

原因：脊柱兩側分別有17對穴位，比如脾俞、腎俞、心俞、肝俞等，經常按摩，以捏代針，通過刺激督脈和膀胱經，能調和陰陽，健脾理肺，從而達到提高免疫力、減少呼吸系統感染的作用

三、調節孩子疾病

兒童捏脊的好處：調節孩子疾病，如小兒脾胃虛弱所引起的疳積、消化不良、厭食、慢性腹瀉、嘔吐、便秘，或者肺氣虛引起的慢性咳嗽、哮喘緩解期等慢性疾病。原因：人體背部的正中為督脈，督脈的兩側均為足太陽膀胱經的循行路線，恰好督脈和膀胱經是人體抵禦外邪的第一道防線。通過捏脊，可疏通經絡，達到調整臟腑的怍用。

四、提高孩子智力

兒童捏脊的好處：提高孩子智力。原因：脊柱是人奇經八脈中的督脈，督脈行脊里，入絡腦，又絡腎，與腦、髓、腎關系密切，所以，經常捏脊，可以幫助孩子精力充沛，有助智力發育。

五、有助睡眠並能防止孩子遺尿。兒童捏脊的好處：有助睡眠並能防止孩子遺尿。

原因：1、捏脊療法能調理脾胃，使之正常運轉。脾胃功能正常了，孩子就不會有腹脹、腹痛、胃脘飽脹的現象，自然能夠安然入睡了。

2、捏脊會大大刺激人體脊柱兩側的植物神經乾和神經節，能起到防遺尿、止汗的作用。

六、兒童捏脊的注意事項

1、進行小兒捏脊時寶寶不能是空腹，飯後也不宜立即捏拿，需休息2小時後再進行。

2、施術時室內溫度要適中，過冷或者過熱都會對寶寶產生不好的影響。

3、體質較差的小兒每日次數不宜過多，每次時間也不宜太長，以3-5分鍾為宜。

4、在應用此法時，可配合刺四縫、開四關、葯物、針刺、敷臍等療法，以提高療效。

5、開始做時手法宜輕巧，以後逐漸加重，使小兒慢慢適應。

6、捏脊療法適於半歲以上到7歲左右的寶寶。年齡過小的寶寶皮膚嬌嫩，掌握不好力度容易造成皮膚破損；年齡過大則因為背肌較厚，不易提起，穴位點按不到位而影響療效。嬰兒必須在會翻身自行俯卧時才可以給予捏脊療法，若嬰兒太小，就強行將其行俯卧位，可能造成嬰兒不必要的扭傷，甚至在捏脊過程中出現窒息。

7、寶寶有以下這些情況時不宜進行捏脊：脊拄部皮膚破損，或患有癤腫、皮膚病者，不可使用本療法。伴有高熱、心臟病或有出血傾向者慎用。

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