為什麼晚上量身高感覺高一點

⑴ 人早上和晚上不一樣高，這是為什麼

平時對身體變化較敏感的人可能會發現，早上起床後感覺自己身高會高一點，如果在早上和晚上都測量一次身高，會發現早上的身高比晚上測出的身高要高出2-3厘米。可能有人會納悶，為什麼在一天之內身高還會變矮呢？其實這是人類都有的現象，身高早晚不同的秘密在於椎間盤。

當然很多人在測量身高時會選擇在早上測量，以此作為自己身高，這種做法是不推薦的，在青春期多運動，多吃蔬果和蛋白質豐富的食物，提高睡眠質量才是增加身高可取的做法。

⑵ 早晚量身高為什麼會有區別

早晨量的身高，剛才量，又矮了一厘米。早晚量身高會有不同嗎?下面，助高雲健康管理的助高老師就來給大家講講吧。

這種情況是比較正常的，是人體的正常反應。在早上起床時，這是身體一天之中身高最高的階段，在晚上時，身體關節的軟骨收到一天的壓力，就可以會出現壓縮的情況，所以身高在晚上時可能會出現比早上降低的情況。

人體身高結構的原理

助高雲健康管理的助高老師指出，晨起身高會比晚上高1~3厘米。原因是脊柱的椎間盤有了變化，人體共有23個椎間盤，而椎間盤的總厚度為全脊柱總長的l/4~1/5，尤其是腰部的椎間盤最厚，約為9毫米厚。椎間盤的內核由髓核構成，髓核被嵌在相鄰椎體的軟骨板之間，是半透明乳白色的膠狀物質。有彈性，含約80%~85%的水分，有滲透能力。由於白天工作及體重的壓力，使髓核內的液體被驅出外滲，所以晚上睡覺前身高稍減;夜裡睡覺，壓力消失，液體又由椎體松質骨經軟骨板滲進髓核，所以早晨起來身高稍增加。

所以，從人體的生理結構來說，早晨和晚上量的身高是可能有稍微差別的，1~2厘米也正常的。所以不見變矮了，是沒關系的，正常的，不用擔心，您還是長身體的時候，加強營養和鍛煉有助於長高的。

為什麼量身高在早上和晚上會不同?

早上高，晚上矮。測量的結果表明，人體身高早晚可相差2厘米左右。人的身高早上略高於傍晚，是因為脊柱的椎骨之間都由椎間盤相連接，椎間盤富有彈性，它的形態可以隨所受力的變化而不同：受壓時，可被壓扁;除去壓力時，又可恢復原狀。

助高雲健康管理的助高老師指出，當人體經過一天的勞動或長時間的站立、行走、跑步之後，椎間盤會因受壓而變扁，整個脊柱的長度也會縮短，身高就降低。但是，經過卧床休息之後，椎間盤因未受壓力而恢復原狀，脊柱相應地也恢復到原來的長度，身高也就恢復到原來的高度。

所以，人的身高早晚有差異，早上略高於傍晚。

⑶ 為什麼早上量身高跟晚上量身高不一樣

身高是指足底到頭頂的高度，它可以反映人體骨骼發育的情況。一個人的身高在一天內會有變化.
早上高，晚上矮。測量的結果表明，人體身高早晚可相差2厘米左右。人的身高早上略高於傍晚，是因為脊柱的椎骨之間都由椎間盤相連接，椎間盤富有彈性，它的形態可以隨所受力的變化而不同：受壓時，可被壓扁；除去壓力時，又可恢復原狀。
當人體經過一天的勞動或長時間的站立、行走、跑步之後，椎間盤會因受壓而變扁，整個脊柱的長度也會縮短，身高就降低。但是，經過卧床休息之後，椎間盤因未受壓力而恢復原狀，脊柱相應地也恢復到原來的長度，身高也就恢復到原來的高度。
人的身高早晚有差異，早上略高於傍晚。