氨糖為什麼晚上睡前吃好

A. 氨糖什麼時間吃效果最好

建議氨糖飯後服用最好。當然平時我們可以選擇吸收效果更好的氨糖產品，比如德國的vikki的氨糖就是比硫酸氨糖的吸收率高4倍，還是高含量的，比一般的含量效果好太多了。

B. 氨糖是一種水溶性的單糖，很容易消化和吸收，什麼時候吸收最好

據我所知，氨糖在早晚飯後服用，吸收最好。

由於骨關節炎或運動勞損引起軟骨磨損、損傷，導致關節疼痛，目前，可用氨糖嘗試治療。

但對於類風濕性關節炎或痛風等關節炎性疾病，葡萄糖胺不能減輕炎症或腫脹，也不能降低尿酸水平，因此不建議使用。

對於骨關節炎，軟骨退變，或關節過度活動引起的疼痛，氨基葡萄糖可能只對早期退行性關節炎和運動損傷有用。

對螃蟹、蝦、貝類過敏者慎用。因為氨基葡萄糖主要是從海洋生物的殼中提取出來的，對這些東西過敏的人應該慎用。如果你過敏但仍想服用，可以考慮使用發酵類氨基葡萄糖 。

C. 氨糖什麼時候吃好呢要怎麼改變這種情況

氨糖全稱氨基葡萄糖片，一般建議飯中或飯後口服，這樣可以減少胃腸道的不適，特別是有胃潰瘍疾病的患者。氨糖能減慢骨關節炎的進一步發展，具有保護關節軟骨的作用，緩解骨關節炎的疼痛等症狀，改善關節活動度。

適用於全身各個部位的骨關節炎的治療，氨基葡萄糖片口服吸收好，一般建議口服1-3個月為一個療程，每年必要時重復2次至3次，氨糖也屬於治療無菌性炎症的葯物。氨糖軟骨素的最佳服用時間為飯後服用或者隨吃飯時一起服用。氨糖軟骨素是用於改善骨關節炎症狀和修復軟骨的葯物，氨糖軟骨素最好在飯後或者飯中服用，具體的用法用量為每日2次，每次2片，有利於氨糖軟骨素吸收，能夠更好地發揮葯物在改善上的效果。

口服氨糖軟骨素時，飲食要定時、定量，食物的軟、硬、冷、熱均要適中，所以病人要在適當的方面進行相關的改善，這樣對於疾病症狀的恢復能夠起到一些相關上的幫助。

但是氨糖軟骨素鈣片對於骨關節炎能夠起到一些相關上的幫助，但是對於保健品使用，病人要按照正確的用法。氨糖在35歲開始吃最好。

氨糖和鈣質一樣，在35歲之前處於補充的階段，在35歲之後就會達到最高峰值，在35歲之後就會開始流失多餘攝入，長久如此很容易出現老年關節病，因此，做保健補充時最好是在35歲時開始補充。

氨糖什麼年齡吃最好

2 氨糖什麼時候吃最好
氨糖在早晚飯後吃最好。

早飯後吃氨糖的好處
氨糖也就是氨基葡萄糖，是葡萄糖中的一種，屬於單糖，在早飯後的2小時內，人體中的血液聚集在腸系黏膜中，此時，胃腸吸收功能最好，能最大程度上吸收氨糖，並且前面補充了足夠多的食物，可避免氨糖被消化代謝成能量，能最大程度的補充到關節中。

早飯後吃氨糖的好處

晚飯後吃氨糖的好處
人體中的氨糖時刻處於吸收和流失的平衡中，在白天時會攝入一定的食物，能平衡體內氨糖量，但在晚上時胃腸中食物消化完了，氨糖流失較多，因此，在晚飯後吃一些氨糖片可減緩這種流失，對預防老年關節病十分重要

D. 氨糖什麼時間吃最好為什麼。

一般情況大家在早晚飯後服用的效果就很好，但是對於腸胃不適很好的朋友來說，氨糖可以隨餐服用，這樣降低了氨糖對腸胃的刺激性，並且隨餐服用不會影響氨糖的效果。氨糖適合早晚飯後服用，胃腸系統有疾患的朋友，最好實在吃飯中間或飯後立即服用健力多氨糖軟骨素鈣片，避免與胃黏膜的直接接觸。

氨基葡萄糖（2-amino-2-deoxy-D-glucose，GlcN）是一種重要的氨基己糖，由葡萄糖的一個羥基被氨基取代形成，易溶於水及親水性溶劑。分子式C6H13O5N，俗稱氨基糖，簡稱氨糖。

又名葡萄糖胺，廣泛存在於自然界，化學名稱為：2-氨基-2-脫氧-D-葡萄糖，通常以N-乙醯基衍生物（如甲殼素）或以N-硫酸酯和N-乙醯-3-O-乳酸醚（胞壁酸）形式存在於微生物、動物來源的多糖和結合多糖中。

氨基葡萄糖參與構造人體組織和細胞膜，是蛋白多糖大分子合成的中間物質，它可合成黏多糖、糖蛋白和蛋白聚糖，特別是合成那些關節軟骨以及滑液分子的中間物；是人體及動物體內關節組織中糖蛋白的天然成分，在動物和人體內由葡萄糖氨基化內源性生物合成。

氨基葡萄糖參加體內的糖代謝，在體內廣泛存在，與人和動物具有相當密切的關系。氨基葡萄糖通過與其他物質如半乳糖、葡萄糖醛酸等物質結合形成透明質酸、角質硫酸等具有機體生物活性的重要產物，參與對機體的保護作用。